Search Results for "φλεγμονή"
Διαβήτης: Το ρόφημα 2.000 ετών με τις “θαυματουργές” ιδιότητ ...
Αν και η Κομπούχα (Kombucha) δεν είναι πολύ γνωστή, χρονολογείται 2.000 χρόνια πριν. Οι «θαυματουργές» ιδιότητες της κομπούχα έφτασαν στο δυτικό κόσμο από την Ανατολή και διαδόθηκαν από στόμα σε στόμα μέσω της εμπειρικής χρήσης, καθώς δεν έχουν ακόμα πραγματοποιηθεί επιστημονικές έρευνες που να τις ...
ΠΟΙΑ ΜΕΡΗ ΑΠΟ ΤΟ ΡΟΔΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΗΝ ΥΠΕΡΤΑΣΗ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ...
Επίσης, το ρόδι έχει –μεταξύ άλλων– και αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές και αντιδιαρροϊκές ιδιότητες. Μελέτες έχουν δείξει πως η τακτική κατανάλωσή του βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, καθώς πρόκειται για τροφή που δεν έχει πολύ νάτριο, ενώ διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλι ...
5 θρεπτικά συστατικά για την επούλωση πληγών
Γνώριζες ότι τα τρόφιμα που τρως επηρεάζουν τη διαδικασία επούλωσης των πληγών του σώματος; Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής και κάποια θρεπτικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σου να θεραπευτεί πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Ο Μάριος Σκορδής RD, BSc, LLB, Διαιτολόγος – Διατρο ...
Διατροφή: Ποιο συστατικό ηρεμεί την ψυχή και τα νεύρα.
Η διατροφή μας φαίνεται πως επηρεάζει τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας. Ποιο συστατικό λειτουργεί κατά της… επιθετικότητας, σύμφωνα με την επιστήμη; ΦΑΙΗ ΒΑΚΡΙΝΟΥ Διατροφή: Ποιο συστατικό μπορεί να μειώσει την επιθετικότητα; Η ανθυγιεινή διατροφή έχει συνδεθεί με την επιθετική-αντικοινωνική συμπερι ...
Το Φαινόμενο Της Αμαμελίδας (Με τις Ισχυρές Φαρμακευτικές Ιδ ...
Η αμαμελίδα είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν θάμνο. Συναντάται ως έλαιο ή ως υγρό εκχύλισμα που προέρχεται από το φυτό, το οποίο περιέχει αντιοξειδωτικά και υψηλά επίπεδα τανινών . Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά γιατί βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής, ενώ οι τανίνες είναι χρήσιμες φυσι ...
Κυτταρίτιδα: Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να την μειώσεις θ ...
Η στιγμή που θα φορέσεις το μαγιό σου πλησιάζει, τουλάχιστον όσον αφορά στα πρώτα μπάνια της χρονιάς. Οι διακοπές όμως αργούν λιγάκι και αυτό είναι υπέρ σου ειδικά αν θέλεις α αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα πριν πάρεις το καράβι για το αγαπημένο σου νησί. Θέλω να πιστεύω ότι πίνει πολύ νερό καθημερι ...
Αρθρίτιδα: Τα καλύτερα συμπληρώματα για την υγεία των αρθρώσ ...
Οι κορυφαίες επιλογές για βιταμίνες και συμπληρώματα που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας. “Η υγεία είναι πλούτος” είναι ένα μάντρα με αληθινή αξία. Εάν αισθάνεστε λίγο δύσκαμπτοι ή ένας περίεργος πόνος εμφανίστηκε ξαφνικά στο σώμα σας, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να κάνετε ου ...
Γυναίκες: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από κάθ ...
Νέα μελέτη δείχνει τον τρόπο μείωσης του κινδύνου θανάτου από κάθε αιτία στον γυναικείο πληθυσμό. Ερευνητές του Brigham and Women’s Hospital στις ΗΠΑ παρακολούθησαν για 25 χρόνια 25.000 γυναίκες, εξετάζοντας τον τρόπο διατροφής τους και τις ασθένειες που προέκυψαν καθώς και τους θανάτους, κατά τη δι ...
Γιατί θερίζει ο καρκίνος του παχέος εντέρου στις ηλικίες κάτ ...
Τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα ενοχοποιούν τη “δυτική διατροφή” για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι επιστήμονες ίσως δίνουν απάντηση στο ερώτημα γιατί αυξάνονται τα περιστατικά εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου στις νεότερες ηλικίες, κάτω των 50 ετών, όπου κατά κανόνα ο ετήσιος ...
Φρούτα που Αδυνατίζουν την Κοιλιά.
Πολλές δημοσιευμένες μελέτες έχουν καταδείξει ότι η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης ολόκληρων φρούτων συνδέεται με τη μείωση της αύξησης βάρους. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερα φρούτα καταναλώνονται, τόσο λιγότερο βάρος προστίθεται. Η έρευνα έχει δείξει επίσης ότι η κατανάλωση ολόκληρων φρούτων ...
Ω3 για την Άσχημη Καλοκαιρινή Οσμή του Σώματος αλλά και του ...
Έχουμε ανάγκη το καλοκαίρι να μυρίζουμε υπέροχα αλλά και σε όλη την διάρκεια του χρόνου. Αυτό από ότι φαίνεται μπορούμε να το επιτύχουμε αβασάνιστα, με τα Ω3. Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι η διατροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να συνδέεται με μειωμένη σωματική οσμή. Οι συμμετέχοντες ...
Αποφύγετε την Τοξική Υπερφόρτωση στο Ήπαρ: Γνωρίστε το Milk ...
Οι παράγοντες του τρόπου ζωής, επηρεάζουν την υγεία. Αν έχετε αλλάξει τη διατροφή σας και δεν βλέπετε βελτίωση στην υγεία σας, οι τοξίνες μπορεί να είναι ο λόγος. Παρόλο που η γενετική μας δεν έχει αλλάξει εδώ και χιλιάδες χρόνια, η έκθεση σε τοξίνες έχει αυξηθεί δραματικά. Το Milk Thistle είναι έ ...
Το αρχαίο «βότανο των Βασιλέων» που βελτιώνει τη διάθεση – Κ ...
Είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπητά αρωματικά βότανα. Αυτό το αρχαίο βότανο προέρχεται από τα βάθη της Ανατολής και στη χώρα μας χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα. Στη Γαλλία θεωρείτο το «βότανο των Βασιλέων», ενώ στην Ιταλία είναι το σύμβολο της αγάπης. Το βότανο αυτό έχει ένα ιδιαίτερα ευχάρι ...
Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στον προχωρημένο καρκίνο του μ ...
Η πρώτη στο είδος της μελέτη συνδέει την διατροφή με φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, πατάτες και ξηρούς καρπούς και σπόρους με θετική επίδραση σε καρκίνο μαστού σταδίου 4. Οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού που κατανάλωναν αποκλειστικά τροφές ολικής αλέσεως, φυτική διατροφή έχασα ...
Πώς η μουστάρδα μειώνει το λίπος στο σώμα;
Μπορεί η μουστάρδα να μειώσει το λίπος και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Έτσι λένε οι έρευνες. Ήξερες ότι η κουρκουμίνη, η ουσία που δίνει στη μουστάρδα το κίτρινο χρώμα της, επιβραδύνει την ανάπτυξη των ιστών λίπους; Αυτό αναφέρει μελέτη δημοσιευμένη στο Journal Endocrinology. Για να δούμε πώς η ...
Έχετε πρησμένα πόδια; Αυτά τα 5 τρόφιμα και ποτά θα μπορούσα ...
Γιατροί αποκαλύπτουν τους κύριους ενόχους για το πρήξιμο στα πόδια που πρέπει να αποφεύγετε. Εάν έχετε απολαύσει ποτέ ένα νόστιμο γεύμα και παρατηρήσατε ότι μετά το φαγητό είχατε πρησμένα πόδια είναι φυσικό να αναρωτηθείτε τι θα μπορούσε να το προκαλεί. Η Νο1 τροφή που δεν πρέπει να τρώτε αν θέλετε ...
Διάστρεμμα, τενοντίτιδα, χτύπημα: Να βάλω πάγο; Η επιστήμη σ ...
Το πρωτόκολλο άλλαξε και καλό είναι να γνωρίζουμε γιατί δε πρέπει να χρησιμοποιούμε πάγο μετά από τραυματισμό, Στέφανος Νικήτας Πιθανότατα έχετε ακούσει ή ακόμα και ακολουθήσει αυτή τη συμβουλή: μετά από οξύ τραυματισμό (διάστρεμμα, δυνατό χτύπημα, τενοντίτιδα κ.λπ.), πρέπει να εφαρμόσετε πάγο στην ...
Τα 5 καλύτερα σνακ για την υγεία του εντέρου σου
Αυτά τα σνακ είναι και νόστιμα και κάνουν καλό στο έντερό σου, σύμφωνα με τους διατροφολόγους. Ένα υγιές έντερο σημαίνει υγιή πέψη, αλλά συνδέεται με το ανοσοποιητικό σου σύστημα, τη λειτουργία του εγκεφάλου, την υγεία της καρδιάς, ακόμη και την ψυχική σου ευεξία. Ένας από τους καλύτερους και πιο βα ...