Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Λάχανο: Πιο θρεπτικό από όσο νομίζουμε

To πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά λάχανο είναι ένα από τα κατ’ εξοχήν χειμωνιάτικα λαχανικά, που η κατανάλωσή του μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό με πλήθος αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών Λάχανο: Πιο θρεπτικό από όσο νομίζουμε | vita.gr Ενώ μοιάζει περισσότερο με το μαρούλι, ανήκει στην ...

5 τρικ μακιγιάζ για να μεταμορφώσεις τα χείλη σου

Προτίμησε το nude effect και δώσε λάμψη με τα σωστά τρικ. Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και κάνε τα χείλη σου ακόμα πιο όμορφα. 1. Κάνε απολέπιση στα χείλη σου Είτε χρησιμοποιήσεις μια παλιά οδοντόβουρτσα ή ένα ήπιο σκραμπ ζάχαρης, η απολέπιση δεν θα δώσει στα χείλη σου μόνο μια απαλή υφή για φί ...

Serums: Τα υπερ-όπλα της περιποίησής μας

Πώς θα ανακαλύψουμε τα κατάλληλα serums για τις ανάγκες μας; Serums: Τα υπερ-όπλα της περιποίησής μας | vita.gr Πέρα από το καθαριστικό και το αντηλιακό μας, ο ορός ή αλλιώς serum είναι ο πιο πολύτιμος παίκτης της περιποίησής μας. Πρόκειται για ένα σύνολο από δραστικές ουσίες σε συμπυκνωμένη μορφή κ ...

Αμυγδαλέλαιο: Απεριόριστες Δυνατότητες. Μαλλιά/Πρόσωπο, Χρήσ ...

Αμυγδαλέλαιο – οι ευεργετικές του ιδιότητες πολλές, όσες και οι χρήσεις του.  Ως wannabe beauty editor, μου άρεσε πάντοτε να διαβάζω άρθρα, που σχετίζονται με μυστικά ομορφιάς. Και κυρίαρχο θέμα όλων αυτών των άρθρων αποτελεί το αμυγδαλέλαιο. Και όχι άδικα… Τι Είναι το Αμυγδαλέλαιο Ανέκαθεν η αμυγδα ...

Ποια ενεργά συστατικά πρέπει να χρησιμοποιούνται το πρωί και ...

Πρωινή ή βραδινή skincare ρουτίνα; Ιδού η απορία. ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ Στη σύνθεση μιας επιτυχημένες skincare regime, ένα από τα πιο σημαντικά βήμα είναι να γνωρίζετε ποια ενεργά συστατικά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται το πρωί και ποια αποκλειστικά το βράδυ. Ανάλογα με το σε ποια ρουτίνα περιπο ...

Απολέπιση: Αυτή είναι η σωστή μέθοδος για τέλειο αποτέλεσμα

Εντάσσουμε την απολέπιση στο μενού της συστηματικής καλλυντικής φροντίδας μας με την κατάλληλη μέθοδο.  vita.gr Η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας είναι ο λόγος που η όψη μας γίνεται άτονη, τραχιά και θαμπή, με ατέλειες, όπως σπυράκια ή ξεφλούδισμα. Η ανανέωση των κυττάρ ...

Τα λάθη που προκαλούν ρυτίδες στην περιοχή των ματιών

Βασική προϋπόθεση για να διατηρήσουμε την περιοχή των ματιών μας ξεκούραστη και νεανική, είναι η υιοθέτηση μιας σωστής ρουτίνας περιποίησης Τα μάτια μας είναι το «παράθυρό» μας στον έξω κόσμο αλλά και τα πρώτα που προδίδουν την ηλικία μας. Όσα ακριβά προϊόντα κι αν δοκιμάσουμε, δεν πρόκειται ποτέ να ...

Έλαια του αβοκάντο: Το φυτικό φάρμακο για την ψωρίαση και su ...

Έλαια του αβοκάντο: Το φυτικό φάρμακο για την ψωρίαση Ποιες είναι οι δράσεις των ελαίων του αβοκάντο στην επιδερμίδα μας; Λίγο πολύ, όλοι γνωρίζουμε ποιες είναι οι δράσεις του αβοκάντο στην υγεία μας όταν το καταναλώνουμε ως τροφή. Για παράδειγμα είναι αντιοξειδωτικό και αποτελεί μια πλούσια πηγή κα ...

Θες να αποκτήσεις το πιο λαμπερό δέρμα; Ανακάλυψε τις εξής 5 ...

Ποιες τροφές εμπεριέχουν όσα χρειάζεται ένα λαμπερό δέρμα; Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Φιστίκια Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Ασταξανθίνη Πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά Ποιες τροφές εμπεριέχουν όσα χρειάζεται ένα λαμπερό δέρμα; Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Φιστίκια Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Ασταξανθίνη Πορτοκαλί φρούτα και ...

Νεφρά – βότανα και διατροφικές συνήθειες για τη φυσιολογική ...

Τα νεφρά μας είναι τα φυσικά «φίλτρα» του οργανισμού μας και εμείς έχουμε την ευθύνη της σωστής συντήρησής τους και της διατήρησης της υγείας τους. Η υγεία των νεφρών μας εξαρτάται από τις ισορροπημένες και υγιείς διατροφικές μας συνήθειες, από το νερό που πίνουμε, από την απουσία ζάχαρης από το δια ...

Ελαιόλαδο: Πώς θα το χρησιμοποιήσουμε σωστά στα μαλλιά μας

Το ελαιόλαδο προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία των μαλλιών μας Το ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την αξία του. Μάλιστα, ο Όμηρος είχε χαρακτηρίσει το ελαιόλαδο «υγρό χρυσό», ενώ ο Ιπποκράτης είχε αναγνωρίσει τις ...

9 βότανα για γυναικολογικές παθήσεις: Ένα από αυτά θα σε ανα ...

Φαρμακείο απευθείας από τη φύση: Ανακάλυψε κι εσύ τα φάρμακα της φύσης για τις πιο συνηθισμένες γυναικείες ενοχλήσεις. Συνεργάστηκε ο Μανώλης Μάνος, βοτανολόγος ιατρός. Ημικρανίες, ουρολοιμώξεις, κράμπες – ναι, υπάρχουν βότανα για γυναικολογικές παθήσεις. Αντιμετώπισε φυσικά το εκάστοτε πρόβλημα με ...

Οι τροφές που δυναμώνουν τις αρθρώσεις και τα οστά

Οι τροφές που δυναμώνουν τις αρθρώσεις και τα οστά έγεται αρθρίτιδα και έχει πάνω από 100 καταγεγραμμένες εκδοχές. Στη γενική του μορφή πρόκειται για φλεγμονή στις αρθρώσεις, η οποία εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα και περιορισμό της κινητικότητας. Σύμφωνα με τα στατιστικά, το 14% των Ελλήνων ...

10 τρικ μακιγιάζ που κρύβουν χρόνια

Υιοθετήστε αυτά τα κόλπα στο μακιγιάζ και θα δείχνετε πολλά χρόνια νεότερη. Χρησιμοποιήστε τα πινέλα ως “όπλα” κατά της γήρανσης και μάθετε τα μυστικά για να “κερδίσετε” χρόνια. Είναι πιο εύκολο απ’ όσο φαντάζεστε, αρκεί να ακολουθήσετε αυτά τα τρικ μακιγιάζ. Ξεκινήστε με το ...

Μυστικά για νεανική επιδερμίδα μετά τα 50

Μπορεί η ώριμη επιδερμίδα να χαρακτηρίζεται από ρυτίδες, θαμπή όψη και λεπτές γραμμές, ωστόσο δεν παύει να είναι όμορφη. Οι αυξημένες ανάγκες της απαιτούν όμως μεγαλύτερη φροντίδα και ειδική περιποίηση. Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να ξεκινήσει η αντιγηραντική περιποίησή της. Ακολουθούν 8 μυστικά π ...

Πλούσιες, μακριές βλεφαρίδες σε ένα μήνα

Τα beauty secrets που θα σου χαρίσουν βλέμμα αξέχαστα σαγηνευτικό Κωνσταντίνα Κύρκου Οι περισσότερες από εμάς ονειρευόμαστε βλεφαρίδες μακριές, γεμάτες όγκο και ένταση, ώστε να αποκτήσουμε το σαγηνευτικό βλέμμα εκείνων των γυναικών που εκ φύσεως το διαθέτουν. Οι λεπτές ή ταλαιπωρημένες βλεφαρίδες (α ...

Πώς να διατηρήσουμε τα οστά μας υγιή

 Η οστεοπόρωση είναι μια συστηματική σκελετική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αλλοιώσεις της μικρο-αρχιτεκτονικής δομής του οστίτη ιστού και χαμηλή οστική πυκνότητα. Εξελίσσεται αθόρυβα χωρίς συμπτώματα ή πόνους και έχει ως αποτέλεσμα τα οστά να γίνονται εύθραυστα με κίνδυνο για κάταγμα, που εντοπί ...

Μάθετε τα πάντα για τα πεπτίδια κολλαγόνου

Τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι συμπληρώματα που βελτιώνουν την εμφάνιση του δέρματος. Επιπλέον, προσφέρουν και άλλα υγιεινά οφέλη. Από πού προέρχονται; Τι λέει γι’ αυτά οι ειδικοί; α πεπτίδια κολλαγόνου είναι συμπληρώματα που φτιάχνονται από οστά, δέρμα, και χόνδρους συγκεκριμένων ζώων. Η κύρια ...