Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Τech neck: Όταν η τεχνολογία γερνάει τον λαιμό μας
Μυθιστόρημα: Αποστολή χωρίς έξοδα και αντικαταβολή στέλνοντας μήνυμα στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://www.facebook.com/zoikiropoulou/?modal=admin_todo_tour Τι σχέση μπορεί να έχουν τα social media με τον λαιμό μας; Απ’ ό,τι φαίνεται μεγάλη… «Πώς η σύγχρονη καθημερινότητα διαμορφώνει τον ανθρώπινο σ ...
Έτσι θα σβήσεις τις κηλίδες από τον ήλιο (για κοίτα καλά το ...
Κηλίδες από τον ήλιο, από την ηλικία – δεν τις θέλεις ούτε στο πρόσωπο ούτε στα χέρια σου. Κοίτα το δέρμα σου καλά στον καθρέφτη, μήπως έχεις κι εσύ κηλίδες από τον ήλιο; Να τι θα κάνεις για να τις σβήσεις: Κινήσου γρήγορα Η χρωστική στις καφέ κηλίδες (μελανίνη) προχωρά με τον καιρό πιο βαθιά στο δέ ...
20 τροφές για λαμπερή επιδερμίδα και νεανική όψη
Δοκίμασε τες για να να αποκτήσεις πιο λεία, φωτεινή και σφιχτή επιδερμίδα. Η διατροφή μας συνδέεται άμεσα με την ταχύτητα με την οποία γερνάμε, οπότε ένα μενού πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά είναι το κλειδί για να επιβραδύνεις την εμφάνιση των λεπτών γραμμών στο δέρμα σου. Ο συνδυα ...
8 μέρη φρούτων και λαχανικών που δεν ήξερες ότι τρώγονται…
Όταν ετοιμάζεις φρούτα και λαχανικά προς κατανάλωση, κάποια μέρη τους με πρώτη τη φλούδα, καταλήγουν στα σκουπίδια. Αυτό όμως είναι λάθος, καθώς έτσι στερήσε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Αν αναρωτιέσαι ποια μέρη των φρούτων και των λαχανικών μπορείς -και πρέπει- να καταναλώνεις, ενώ μέχρι σήμερα το ...
Πώς να βελτιώσετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπα ...
Το δέρμα σας υποφέρει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης; Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, θα πρέπει να αποφύγετε επιβλαβείς συνήθειες και να μένετε ενυδατωμένες, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης οι γυναίκες θα πρέπει να φροντ ...
8 τροφές που έχουν προληπτικές ιδιότητες κατά των ρυτίδων
Ντομάτα, αβοκάντο κι άλλες 6 τροφές που θα σε σώσουν! Υπάρχουν πολλά ορόσημα όσο μεγαλώνεις: η πρώτη σου δουλειά, το πρώτο σου διαμέρισμα και… η πρώτη σου ρυτίδα. Πριν σε πιάσει πανικός -και πριν πολλαπλασιαστούν οι ρυτίδες!-, υπάρχουν τροφές που μπορείς να προσθέσεις στη διατροφή σου και να τις προ ...
Αδυνάτισμα: Τα «χρυσά» σποράκια που σας βοηθούν να χάσετε κι ...
Είναι δημοφιλείς και πολύ νόστιμοι. Αποτελούν όχι μόνο ιδανικό σνακ για… τσιμπολόγημα αλλά και δυνητικό «σύμμαχο» στην απώλεια βάρους. Ποιοι είναι; Το σνακ που είναι γεμάτο θερμίδες και όμως μειώνει κατά 16% τον κίνδυνο να παχύνουμε Το τέλειο σνακ για την παραλία – Κόβει την πείνα και αγαπά τη ...
Δέρμα: Πώς να το φροντίσετε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
Είτε παραμείνατε στο σπίτι σας το καλοκαίρι είτε πήγατε κάπου, το πιθανότερο είναι πως εκτεθήκατε αρκετά στα στοιχεία της φύσης, ακόμα κι αν χρησιμοποιούσατε αντηλιακό και αξιοποιούσατε τη σκιά. Με το φθινόπωρο να πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να ελέγξετε και να αντι ...
Μάνγκο: Ένας δερματολόγος στο ψυγείο μας!
Μας αρέσει σκέτο ως επιδόρπιο, το βάζουμε σε smoothies, το προσθέτουμε σε ευφάνταστες σαλάτες. Μήπως όμως ήρθε η ώρα να το βάλουμε και στην περιποίησή μας; Μάνγκο: Ένα πολύτιμο καλλυντικό στο πιάτο μας | vita.gr Πεντανόστιμο και ζουμερό, το μάνγκο ή αλλιώς φρούτο της καρδιάς, της οικογένειας των Ανα ...
ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΑ ΤΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ ΣΟΥ
Όταν τα επίπεδα κολλαγόνων είναι υψηλά, το δέρμα είναι μαλακό, λαμπερό, και ανθεκτικό. Το κολλαγόνο βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να ανανεώνονται και να επισκευάζονται. Το κολλαγόνο βοηθά επίσης στην ενυδάτωση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κολλαγόνο έχει θεωρηθεί ως ένα πολύ σημαντικό συστατ ...
Έχω φαγούρα στις μασχάλες: Πού οφείλεται ο ερεθισμός στις μα ...
Η φαγούρα στις μασχάλες μπορεί να αποτελεί και προάγγελο κάποιων μεγαλύτερων προβλημάτων υγείας που πρέπει να γνωρίζεις και να αντιμετωπίσεις νωρίς. Η φαγούρα στις μασχάλες είναι μία εκνευριστική και συνάμα ντροπιαστική κατάσταση, καθώς όλο το γαργαλητό και το αίσθημα του τσουξίματος και του καύσου ...
Δερματικές παθήσεις: Ποιο είναι το κατάλληλο αντηλιακό για κ ...
Ορισμένες δερματικές παθήσεις επηρεάζονται από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου. Η χρήση του κατάλληλου αντηλιακού έχει μεγάλη σημασία για την προστασία από τις εξάρσεις ή την επιδείνωσή τους. Η επιλογή του κατάλληλου αντηλιακού είναι καθοριστική για την υγεία του δέρματος. Πόσο μάλλον όταν κάποιο ...
Συμβουλές ομορφιάς για πρόσωπο χωρίς ρυτίδες
Οι ρυτίδες είναι αναπόφευκτο κομμάτι της διαδικασίας της γήρανσης και είναι σημαντικό να συμφιλιωθούμε με αυτήν την ιδέα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να παραμελούμε την περιποίηση της επιδερμίδας μας Ο χρόνος και η γήρανση είναι προνόμιο και όχι εχθρός. Άλλωστε, στόχος μας δεν πρέπει να είναι ...
Πρόληψη ρυτίδων και αντιγήρανσης με φυτικά λάδια. Τι κάνει τ ...
Πρόληψη ρυτίδων και αντιγήρανσης με φυτικά λάδια Ένας φυσικός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ενυδατώσουμε το δέρμα μας χωρίς να το επιβαρύνουμε με επικίνδυνες ουσίες που περιέχουν τα περισσότερα καλλυντικά του εμπορίου είναι τα φυτικά λάδια. Τα φυτικά λάδια είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για την ...
Φυσικοί τρόποι για την περιποίηση του σώματος
Όλοι θέλουμε να περιποιούμαστε το σώμα μας και αγνά και φυσικά υλικά. Ας δούμε μερικές εύκολες συνταγές: Αλόη Αλόη έλαιο. Έλαιο βελούδου. Είναι γνωστό ότι ο χυμός που προέρχεται από τα φρέσκα φύλλα του φυτού αλόη, έχει θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ όταν το απλώνεις στο δέρμα σου είναι ιδιαίτερα ενυδατ ...
Τρόφιμα που προλαμβάνουν τις ρυτίδες
Μπορεί να χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμες αντιγήρανσης αλλά η κατάλληλη διατροφή είναι εξίσου ωφέλιμη για την πρόληψη των ρυτίδων. Τα ακόλουθα τρόφιμα δεν θα πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό σας προκειμένου να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό: – Βατόμουρα. Τα βατόμουρα λόγω των ισχυρών αν ...
3 φυσικά προϊόντα ομορφιάς από τον κήπο σας
Τα φυσικά συστατικά ομορφιάς είναι παντού, ακόμα και στον κήπο σου. Οι περισσότεροι αισθητικοί και οι επιστήμονες που ασχολούνται με την κοσμετολογία, τονίζουν τους κινδύνους που μπορεί να ενέχουν κάποια χημικά καλλυντικά και προτείνουν έξυπνες και οικονομικές μεθόδους ομορφιάς με φυσικά προϊόντα πο ...