Άγχος αντιμετώπιση: 3 βότανα που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε Άγχος αντιμετώπιση: Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα βότανα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν βότανα εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία πολλών παθήσεων υγείας. Επισ ...

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για να ανακουφιστείτε φυσικά από την ενόχληση ή την δυσφορία στο στομάχι… Οι ενοχλήσεις ή ο πόνος στο στομάχι αποτελούν ένα ιδιαίτερο συχνό φαινόμενο, που καθένας έχει νιώσει σε κάποια φάση. Υπάρχουν πραγματικά δεκάδες λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε πόνο στην ...

Η πέψη είναι ένα αρκετά περίπλοκο σύστημα και οι κοινές διαταραχές του πεπτικού συστήματος, όπως η καούρα, η παλινδρόμηση, η ναυτία, τα αέρια, οι κράμπες στο στομάχι και δυσκοιλιότητα, ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς καθημερινά. Το ντουλάπι της κουζίνας μας φαίνεται να διαθέτει πολλές φυσικές λύσεις πο ...

Έντονο κρύο: Πώς θα ανεβάσεις τη θερμοκρασία του σώματος με φυσικό τρόπο Το ότι έξω κάνει κρύο το γνωρίζεις. Το ότι μόλις οι χιονοπτώσεις που πραγματοποιούνται με ιδιαίτερη ένταση όσο διαβάζεις το κείμενο αυτό θα ρίξουν τη θερμοκρασία ακόμα πιο πολύ επίσης. Καταλαβαίνεις, λοιπόν, ότι κάτι πρέπει να ...

Υπάρχουν πολλοί τύποι τσαγιού που μπορεί να είναι ευεργετικοί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του IBS. Αυτά περιλαμβάνουν: Μέντα Το τσάι μέντας μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα του IBS. Έρευνα, διαπίστωσε ότι η μέντα μείωσε τη σοβαρότητα του πόνου για άτομα με σύνδρομο του ευερέθιστου σε σύγκ ...

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και αν δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Οι αιτίες που προκαλούν πρήξιμο στα πόδια σε γενικές γραμμές δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία, αν όμως το οίδημα δεν υπ ...

Αυτά τα 7 βότανα και μπαχαρικά μπορούν να σώσουν το δέρμα σας Γνωρίζετε ήδη ότι πολλές τροφές μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα και τα μαλλιά σας υγιή, αλλά τα μπαχαρικά περιέχουν επίσης εκπληκτικά οφέλη για την εμφάνισή σας. Μάθετε πώς το σκόρδο βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών σας, οι πιπεριές καταπο ...

Ο Αλεξάντερ Φλέμινγκ, που ανακάλυψε την πενικιλίνη, μας προειδοποίησε σχεδόν πριν από μία δεκαετία, ότι η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών θα είχε ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πιο ανθεκτικών βακτηρίων. Στην πραγματικότητα, τα αντιβιοτικά αποτελούν την κύρια αιτία περιοδικών νοσημάτων και η κατάχρηση που ...

Τι μπορεί να κάνει το κάθε έλαιο; Εδώ θα βρεις όσες συνταγές θέλεις για ότι θέλεις! Iδιότητες αιθερίων ελαίων και συνταγές για όλους πηγή:tree-h0use.blogspot.gr Η ενασχόληση με τις θεραπευτικές, αλλά και κοσμετολογικές χρήσεις των αιθερίων ελαίων είναι ατέλειωτη. Χρησιμοποιώ καθημερινά τα καθαρά απο ...

Ξηρά από τις βαφές μαλλιά; Υπάρχει ένα υπέροχο φυσικό μαλακτικό. Χτυπήστε 2 φρέσκα αυγά με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας γλυκερίνη υγρή και 1 κουταλιά της σούπας καλό ξύδι. Το απλώνετε με τις άκρες των δαχτύλων σας στις άκρες των μαλλιών σας και το αφήνετε για 10-15 λεπτά. Ξ ...

Τι περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης και τι πρέπει να αποφύγεις; Αποτοξίνωση Αφότου διανύσουμε την περίοδο των εορτών που χαρακτηρίζεται από υψηλή πρόσληψη τροφών πλούσιων σε τοξίνες όπως το κρέας, τα γλυκά και το αλκοόλ, καλό θα είναι να επιτρέψουμε στον οργανισμό μας να «αποφορτιστεί», ακολο ...

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου είναι εξατομικευμένη. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες κινήσεις που μπορείτε να κάνετε ή έστω να δοκιμάσετε για να ανακουφιστείτε. Δείτε τις τρεις πιο ωφέλιμες Το φούσκωμα, το αίσθημα κορεσμού μετά το φαγητό, αλλά και οι κράμπες στη ...