Search Results for "ινσουλίνη"
NAD+: Το συμπλήρωμα για τη μακροζωία – Αντιστρέφει τη ...
Το συμπλήρωμα διατροφής που υπόσχεται ότι προλαμβάνει την παχυσαρκία και την άνοια, προωθώντας τη μακροζωία. Τι λένε οι ειδικοί. Το κυνήγι της αθανασίας –ή έστω της μακροζωίας- είναι τόσο παλιό όσο και ο άνθρωπος, με αμέτρητους επιστήμονες, βασιλιάδες και δρυΐδες να έχουν ανά τα έτη αναζητήσει το «μ ...
Τρία βήματα που οδηγούν σε γρήγορη απώλεια βάρους- Τι να κάν ...
Ανακαλύψτε τα τρία βήματα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε την επιθυμητή απώλεια βάρους όπως τα παρουσιάζει ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος, Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Μetropolitan General LinkwiseCreative.show(“11962-13”, “CD21148&# ...
3+1 tips για να χάσετε κιλά τη νύχτα – Πόσες θερμίδες θα κάψ ...
Αν ο στόχος σας είναι να αδυνατίσετε, εκμεταλλευτείτε το σκοτάδι και ακολουθήστε αυτά τα 4 tips για να χάσετε κιλά τη νύχτα! Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε κιλά τη νύχτα είναι απλώς περισσότερος ύπνος. Επίσης, το διάστημα κατά το οποίο μπορεί να έχει αποτέλεσμα ένα αδυ ...
Αυτές είναι οι μορφές καρκίνου που μπορούν να προληφθούν με ...
Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κίνδυνος καρκίνου μειώνεται μέσω υγιεινών διατροφικών συνηθειών και δραστηριοτήτων Οι άνθρωποι που ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής που συνάδει με τις συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου υπολογίζεται ότι διατρέχουν 18% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου συγκριτικά με όσους ...
Πώς μπορείτε να αντιστρέψετε το λεπτό δέρμα και την αραίωση ...
Το δέρμα σας χάνει τη σφριγηλότητά του; Το λεπτό δέρμα στο πρόσωπο μπορεί να εμφανιστεί πολύ πριν φτάσετε σε μεγάλη ηλικία. Η λέπτυνση του δέρματος πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα για να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές. Η αραίωση του δέρματος μπορεί να συμβεί λόγω παρενεργειών φαρμάκων, υπερβολικής έ ...
Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη για τους διαβητικούς στη ρύθμισ ...
Σε μια νέα μελέτη, πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 που περιόρισαν το φαγητό τους σε ένα συγκεκριμένο χρονικό «παράθυρο», κάνοντας διαλειμματική νηστεία, παρουσίασαν μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σύγκριση με εκείνους που απλώς μείωσαν τη συνολική πρόσληψη θερμίδων. Η απώλεια βάρους είναι ένας σημαντικός ...
2 διατροφικές βόμβες κακής υγείας που ανατινάζουν το έντερο.
Η διατήρηση ενός υγιούς εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και τα ποτά που καταναλώνουμε μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του εντέρου μας, είτε θετικά είτε αρνητικά. Τα ποτά κατέχουν ξεχωριστή θέση στη ζωή μας, προσφέροντας ανανέωση, άνεση και κοινωνική απόλαυση. Από απλέ ...
Το μεγάλο όφελος του να τρώμε σοκολάτα, σύμφωνα με νέα έρευν ...
Τα οφέλη της κατανάλωσης σοκολάτας – κυρίως αυτής με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο-, ακόμη και καθημερινά σε μικρές ποσότητες, είναι πολλά (μπορεί να μειώσει το κίνδυνο εγκεφαλικού, ωφελεί την καρδιά, βελτιώνει τη διάθεση), όμως μια νέα μελέτη έδειξε επίσης πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμό ...
6 τρόποι για να προλάβεις την κοιλιά της εμμηνόπαυσης σύμφων ...
Ναι οι ορμόνες μας φταίνε για το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, αλλά το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί. Οι ορμόνες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή των γυναικών: Η εφηβεία μας είναι μόνο η αρχή και οι αλλαγές στις ορμόνες είναι λίγο πολύ μέρος της καθημερινής μα ...
Οι καλύτερες τροφές πρωινού για απώλεια βάρους, από τον διαι ...
Χρειάζεστε ιδέες για ένα υγιεινό πρωινό; Ανακατέψτε το πρωινό σας γεύμα και δοκιμάστε μία —ή μερικές— από αυτές τις 5 υγιεινές τροφές πρωινού που σας βοηθούν να χάσετε βάρος. Ξεκινώντας τη μέρα σας με υγιεινές τροφές πρωινού θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ενέργεια, να κρατήσετε μακριά την πείνα ...
Ο καλύτερος τρόπος για να ασκηθείτε εάν έχετε διαβήτη τύπου ...
Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει το καλύτερο στυλ δραστηριότητας και ώρα της ημέρας, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη της προπόνησής σας. Περίπου ένας στους 10 Αμερικανούς, ή 37 εκατομμύρια από εμάς, έχουν διαγνωστεί με διαβήτη, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠ ...
Οι κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το έντερο με φυσικό τρόπο
Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το έντερο, είναι βασικό τμήμα του πεπτικού συστήματος και λειτουργεί βασικά ως «πύλη» για όλες τις ασθένειες. Με απλά λόγια, εάν το έντερο δεν είναι καθαρό, μπορεί να δημιο ...
Δίαιτα Λεπτίνης για Απώλεια Βάρους
Στον σημερινό κόσμο, η παχυσαρκία έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας. Υπάρχει μια επακόλουθη αύξηση στις διάφορες μεθόδους και προγράμματα για την απώλεια βάρους. Μια τέτοια μέθοδος είναι η διατήρηση μιας σωστής διατροφής. Μιλώντας για δίαιτα, υπάρχουν πολλά είδη δ ...
Διαβήτης: Ποιο είναι το καλύτερο αλεύρι για τα άτομα με σακχ ...
Διαβήτης: Επιλέξτε αλεύρι με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για εσάς που πάσχετε από διαβήτη. Η εύρεση υγιεινών πιάτων με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορεί να είναι δύσκολη εάν έχετε διαβήτη. Μία από τις απλούστερες και πιο επιτυχημένες μεθόδους για να δώσετε στα πιάτα μια πινελιά ...
Πως θα ρυθμίσεις τον διαβήτη σου με εύκολες ασκήσεις γιόγκα.
Η γιόγκα είναι μια αρχαία πρακτική που περιλαμβάνει φυσικές ασκήσεις, αναπνευστικές τεχνικές και διαλογισμό για να επιτύχει την ψυχική, σωματική και πνευματική ευεξία. Πρόσφατες έρευνες έχουν επισημάνει τις θετικές επιδράσεις της γιόγκα στους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη, είτε τύπου 1 είτε 2. ...
Μαύρο κύμινο και θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Νέα έρευνα
Image by Marc Pascual from Pixabay Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια φλεγμονώδης πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο θυρεοειδή αδένα, συνήθως προκαλώντας καταστροφή των κυττάρων του θυρεοειδούς και χαμηλά επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς (Τ4 και Τ3). Σε απάντηση προς τις ...
BBC: Τα μυστικά της μακροζωίας – Πώς θα ζήσετε μέχρι τα «200 ...
Τα μυστικά της μακροζωίας που κρύβουν τα υπεραιωνόβια ζώα και πώς μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο. «Η γήρανση δεν είναι αναπόφευκτη. Πολλά ζώα έχουν ήδη βρει τρόπους να καθυστερήσουν το θάνατο. Τα ‘μυστικά’ τους θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν όλους να απολαύσουμε μακροζωία και υγεία», αναφέρει το πρ ...
Μείωσε το ζάχαρο σε 5 λεπτά με αυτές τις απλές ασκήσεις στο ...
Οι παρακάτω εύκολες ασκήσεις και σούπερ αποτελεσματικές ρυθμίζοντας το ζάχαρο σας εαν υποφέρετε απο αυτό δίνωντας σας ζωντάνια, ξεκούραση ενέργεια και χαρά. Βελτιώνουν τηςσυνολική υγεία και ευεξία σας. Τι προκαλούν οι ασκήσεις κατά του διαβήτη. 1. Έλεγχος σακχάρου στο αίμα: Η άσκηση αυξάνει την ευα ...