Τροφές κατάλληλες για το ουρικό οξύ. Τι να αποφεύγετε στην υπερουριχαιμία. Ρόφημα σέλερι Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κοινή και οδυνηρή πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις. Σχηματίζονται μικροί κρύσταλλοι μέσα και γύρω από την άρθρωση, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο και πρήξιμο. Αυτοί οι κρύσταλλοι σχημ ...

Οι κακές διατροφικές συνήθειες, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το χρόνιο στρες αλλά και τόσοι άλλοι παράγοντες της καθημερινότητάς μας τείνουν να επηρεάζουν όλο και συχνότερα το πεπτικό μας σύστημα. Από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα δυσλειτουργίας του πεπτικού μας συστήματος είναι και το φούσκωμα, αυτή η ...

Τα φυσικά στοιχεία που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό. Τα βότανα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων και οι θεραπευτικές ιδιότητές τους. Το δώρο αυτό της φύσης ανάλογα με τις δραστικές ουσίες που περιέχει το κάθε φυτό, μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυ ...

Η αρθρίτιδα είναι μια βασική (και κοινή) αιτία πόνου στις αρθρώσεις. Η πάθηση πλήττει συνήθως τα χέρια, τους γοφούς, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη, γεγονός που περιορίζει την κινητικότητα και μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ποιότητα ζωής κάποιου, όπως αναφέρει το vita. Αν και η διατροφή από μ ...

Μια πρησμένη φλέβα και ο σφύζων πόνος και ο ερεθισμός που ακολουθούν δεν θα είναι ευχάριστα. Η φλεγμονή μιας φλέβας, που ονομάζεται επίσης θρομβοφλεβίτιδα όταν προκαλείται από θρόμβο αίματος, μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα και τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Πέρα όμως από την ενόχληση, η φ ...

Υπάρχουν πολλές οικιακές θεραπείες και τροφές που λειτουργούν ως φυσικά αντιβιοτικά. Έτσι, αντί να πηγαίνετε για φάρμακα, μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε αυτές τις τροφές στην καθημερινή σας διατροφή για να είστε ασφαλείς από βακτηριακές λοιμώξεις. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν εναλλακτικές λύσεις ...

Υποφέρετε από πεπτικά προβλήματα; Ακολουθούν μερικοί τρόποι που υποστηρίζονται από ειδικούς για να διαχειριστείτε την οξύτητα, το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα (ABC) της δυσπεψίας. Τα περιστασιακά πεπτικά προβλήματα δεν είναι κάτι νέο για κανέναν από εμάς. Όλοι γνωρίζουμε πώς επηρεάζεται το πεπτικό ...

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια ζεστή σούπα τις κρύες ημέρες, ειδικά αν είστε κρυωμένοι. Ωστόσο, αν δεν θέλετε να επιλέξετε την κλασική κοτόσουπα, σας παραθέτουμε μερικές συνταγές για εξίσου θρεπτικές, ζεστές αλλά και πολύ νόστιμες σούπες. 1. Σούπα με μπρόκολο και μπούκοβο Μπορεί τα πορτοκάλια και ...

Το φαγητό που καταναλώνουμε επηρεάζει το σώμα μας με ποικίλους τρόπους. Όταν η θερμοκρασία πέφτει και επικρατεί κρύος καιρός, είναι καλή ιδέα να καταναλώνεις τροφές που μπορεί να σε βοηθήσουν να αυξήσεις τη θερμοκρασία του σώματός σου και να σε κάνουν να νιώσεις ζεστασιά. Ακολουθούν ορισμένες θρεπτι ...

Ιατρικά αναθεωρημένο άρθρο. Τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους μπαίνουν δυναμικά στην μάχη μας ενάντια στην αργη μεταβολική δράση του οργανισμού  αυξάνοντας τον μεταβολισμό και τον κορεσμό του και σταματώντας την τεμπελιά του. Θερμικά τρόφιμα όπως τα αυγά και τα σταυρανθή λαχανικά καίνε το λίπο ...

Εμπιστευτείτε αυτά τα 7 βότανα και μπαχαρικά desi που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας για απώλεια βάρους Για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές διατροφικές επιλογές και να τρώτε υγιεινά, έχουμε παραθέσει κορυφαία ινδικά βότανα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος, να χάσετε βάρος και να ...