Search Results for "τζίντζερ"

Πώς τα super foods μας βοηθάνε να καθυστερήσουμε τις επεμβατ ...

Οι ρυτίδες είναι, ίσως, ο κορυφαίος εχθρός, με τον οποίο έρχονται αντιμέτωποι όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους, καθώς ο χρόνος είναι αδιαμφισβήτητα αμείλικτος. Παρόλα αυτά, η γήρανση δε χρειάζεται να μας τρομάζει και να μας κάνει να αισθανόμαστε ανασφαλείς με το πρόσωπο και το σώμα μας, αφού είναι μια ...

Ουρικό οξύ. Τι να προσέχετε στην υπερουριχαιμία.

Τροφές κατάλληλες για το ουρικό οξύ. Τι να αποφεύγετε στην υπερουριχαιμία. Ρόφημα σέλερι Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κοινή και οδυνηρή πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις. Σχηματίζονται μικροί κρύσταλλοι μέσα και γύρω από την άρθρωση, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο και πρήξιμο. Αυτοί οι κρύσταλλοι σχημ ...

Τα βότανα για το φούσκωμα που θα προσφέρουν άμεση ανακούφιση

Οι κακές διατροφικές συνήθειες, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το χρόνιο στρες αλλά και τόσοι άλλοι παράγοντες της καθημερινότητάς μας τείνουν να επηρεάζουν όλο και συχνότερα το πεπτικό μας σύστημα. Από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα δυσλειτουργίας του πεπτικού μας συστήματος είναι και το φούσκωμα, αυτή η ...

Ποια βότανα και μπαχαρικά ενισχύουν το αδυνάτισμα;

Τα φυσικά στοιχεία που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό. Τα βότανα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων και οι θεραπευτικές ιδιότητές τους. Το δώρο αυτό της φύσης ανάλογα με τις δραστικές ουσίες που περιέχει το κάθε φυτό, μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυ ...

6 τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν διάρροια

Τις περισσότερες φορές η διάρροια προκαλείται από ιό ή λοίμωξη. Μπορεί ακόμη και να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Αλλά εάν αντιμετωπίζετε τακτικά χαλαρά, υδαρή κόπρανα, μια τροφική αλλεργία, δυσανεξία ή η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να είναι η αιτία. Τζουλιάννα Καρνέζη Μπορ ...

64 Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες. Ιατρικά ...

Οι πολυφαινόλες είναι μια ομάδα ενώσεων που βρίσκονται σε φυτικές τροφές και είναι ευεργετικές για την υγεία. Βρίσκονται φυσικά σε πολλές φυτικές τροφές όπως φρούτα, λαχανικά, βότανα, τσάι, κόκκινο κρασί και μαύρη σοκολάτα. Οι πολυφαινόλες δρουν ως αντιοξειδωτικά στο σώμα, που σημαίνει ότι βοηθούν σ ...

Γερά οστά…Πόλεμος στην Αρθρίτιδα και την επίμονη Φλεγμ ...

Η αρθρίτιδα είναι μια βασική (και κοινή) αιτία πόνου στις αρθρώσεις. Η πάθηση πλήττει συνήθως τα χέρια, τους γοφούς, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη, γεγονός που περιορίζει την κινητικότητα και μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ποιότητα ζωής κάποιου, όπως αναφέρει το vita. Αν και η διατροφή από μ ...

7 Σπιτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της φλεβίτιδας ή τ ...

Μια πρησμένη φλέβα και ο σφύζων πόνος και ο ερεθισμός που ακολουθούν δεν θα είναι ευχάριστα. Η φλεγμονή μιας φλέβας, που ονομάζεται επίσης θρομβοφλεβίτιδα όταν προκαλείται από θρόμβο αίματος, μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα και τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Πέρα όμως από την ενόχληση, η φ ...

10 φυσικές θεραπείες που καταπολεμούν τη λεύκη και προστατεύ ...

Σπιτικές θεραπείες για τη λεύκη. Το δέρμα που έχει χάσει τη μελανίνη καίγεται αρκετά εύκολα. Είναι, επομένως, σημαντικό να χρησιμοποιείτε ισχυρό αντηλιακό εάν έχετε λεύκη. Επίσης, φροντίστε να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τη φωτοθεραπεία ή την έκθεση στον ήλιο για τη θεραπεία αυτής τ ...

Φυσικά Αντιβιοτικά: Απαλλαγείτε Από Βακτηριακές Λοιμώξεις Με ...

Υπάρχουν πολλές οικιακές θεραπείες και τροφές που λειτουργούν ως φυσικά αντιβιοτικά. Έτσι, αντί να πηγαίνετε για φάρμακα, μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε αυτές τις τροφές στην καθημερινή σας διατροφή για να είστε ασφαλείς από βακτηριακές λοιμώξεις. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν εναλλακτικές λύσεις ...

Οξύτητα, Φούσκωμα Και Δυσκοιλιότητα: 5 Εύκολες Σπιτικές Θερα ...

Υποφέρετε από πεπτικά προβλήματα; Ακολουθούν μερικοί τρόποι που υποστηρίζονται από ειδικούς για να διαχειριστείτε την οξύτητα, το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα (ABC) της δυσπεψίας. Τα περιστασιακά πεπτικά προβλήματα δεν είναι κάτι νέο για κανέναν από εμάς. Όλοι γνωρίζουμε πώς επηρεάζεται το πεπτικό ...

Κρυολόγημα: Τρεις σούπες για να γίνετε «περδίκι»

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια ζεστή σούπα τις κρύες ημέρες, ειδικά αν είστε κρυωμένοι. Ωστόσο, αν δεν θέλετε να επιλέξετε την κλασική κοτόσουπα, σας παραθέτουμε μερικές συνταγές για εξίσου θρεπτικές, ζεστές αλλά και πολύ νόστιμες σούπες. 1. Σούπα με μπρόκολο και μπούκοβο Μπορεί τα πορτοκάλια και ...

Πώς να θεραπεύσετε τους 7 τύπους εκζέματος με αγιουρβεδικές ...

Παρατηρείτε συχνά ένα δερματικό εξάνθημα που προκαλεί φαγούρα; Υποφέρετε από πιτυρίδα; Ξεσπάει το δέρμα σας κάθε φορά που χρησιμοποιείτε ένα νέο προϊόν περιποίησης; Μπορεί να αντιμετωπίζετε μια χρόνια πάθηση του δέρματος που ονομάζεται έκζεμα. Δρ Ζιλ Γκάντι Ξηρό, κνησμώδες δέρμα με ξαφνικές εξάρσεις ...

Θρεπτικές τροφές που θα σε κρατήσουν ζεστή στο κρύο

Το φαγητό που καταναλώνουμε επηρεάζει το σώμα μας με ποικίλους τρόπους. Όταν η θερμοκρασία πέφτει και επικρατεί κρύος καιρός, είναι καλή ιδέα να καταναλώνεις τροφές που μπορεί να σε βοηθήσουν να αυξήσεις τη θερμοκρασία του σώματός σου και να σε κάνουν να νιώσεις ζεστασιά. Ακολουθούν ορισμένες θρεπτι ...

Το έξυπνο χάσιμο βάρους και η βέβαιη απώλεια λίπους σύμφωνα ...

Ιατρικά αναθεωρημένο άρθρο. Τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους μπαίνουν δυναμικά στην μάχη μας ενάντια στην αργη μεταβολική δράση του οργανισμού  αυξάνοντας τον μεταβολισμό και τον κορεσμό του και σταματώντας την τεμπελιά του. Θερμικά τρόφιμα όπως τα αυγά και τα σταυρανθή λαχανικά καίνε το λίπο ...

Ινδικά βότανα και μπαχαρικά για γρήγορο κάψιμο λίπους- σίγου ...

Εμπιστευτείτε αυτά τα 7 βότανα και μπαχαρικά desi που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας για απώλεια βάρους Για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές διατροφικές επιλογές και να τρώτε υγιεινά, έχουμε παραθέσει κορυφαία ινδικά βότανα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος, να χάσετε βάρος και να ...

8 τροφές που πρέπει να τρώτε όταν έχετε πονόλαιμο

Μπορούν να απαλύνουν τον πόνο και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Μπορεί να μην έχετε όρεξη να φάτε πολλά όταν ο λαιμός σας καίει. Ωστόσο, ορισμένες τροφές μπορούν να απαλύνουν τον πόνο σας, ενώ μειώνουν τη φλεγμονή και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα . Η προτεραιότητα της καλής διατρ ...

16 Εκπληκτικά Οφέλη Του Ελαίου Γαρύφαλλου

Τα οφέλη για την υγεία του λαδιού γαρύφαλλου μπορεί να περιλαμβάνουν ανακούφιση από πονόδοντο, δυσπεψία, βήχα, άσθμα, πονοκέφαλο και ορισμένα συμπτώματα στρες. Τα οφέλη μπορούν να αποδοθούν στις πιθανές αναισθητικές, αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές, αντισηπτικές, αντιικές, αφροδισιακές και διεγερτικ ...