Search Results for "ψευδάργυρος"
Ευερέθιστο έντερο: Ο «χρυσός δεκάλογος» ταχείας αντιμετώπιση ...
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί σήμερα κοινό πρόβλημα υγείας που διαταράσσει την καθημερινότητα των πασχόντων, καθώς προκαλεί επίπονα και ενοχλητικά συμπτώματα, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια και πόνο. Αν πάσχετε από το εν λόγω σύνδρομο και αναζητάτε γρήγορη ανακούφι ...
Διατροφή και επιδερμίδα
Το δέρμα, αποτελεί τον καθρέφτη του σώματός μας και επηρεάζεται άμεσα από τη διατροφή μας. Όπως λέει και ο λαός ‘είμαστε ό,τι τρώμε’, έτσι και η διατροφική κατάσταση του σώματός μας, αντανακλάται και στο δέρμα μας. Ποια συστατικά της διατροφής μας όμως προσφέρουν τα περισσότερα οφέλη στο δέρμα μας; ...
Αμυγδαλέλαιο – Ιδιότητες και Χρήσεις …Τι είναι το αμυγδαλέλα ...
Συμβουλές ομορφιάς με αμυγδαλέλαιο – Beauty tips. Αμυγδαλέλαιο – Ιδιότητες και Χρήσεις …Τι είναι το αμυγδαλέλαιο? Σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς για τους Kινέζους, σύμβολο υπόσχεσης στον εβραϊκό πολιτισμό, αλλά και σύμβολο της άνοιξης, της υπομονής και της ελπίδας κατά την Ελληνική μυθολογία. ...
Συστατικά αντιγήρανσης: Ρετινόλη, υαλουρονικό, πεπτίδια και ...
Ποια είναι τα «μαγικά φίλτρα» της επιστήμης που βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας και σε ποια προϊόντα περιποίησης θα τα βρεις; Γράφει: Σοφία Μάργαρη Συστατικά αντιγήρανσης: Ρετινόλη, υαλουρονικό, πεπτίδια και άλλα 4 που πρέπει να γνωρίζεις Με μια πληθώρα καλλυντικών που δημιουργήθηκαν για να σβήσο ...
Αντιγήρανση: Ποιοι αργούν να γεράσουν και πώς θα το καταφέρε ...
Ποιος θέλει να ζήσει για πάντα; Μάλλον οι περισσότεροι – ειδικά την εποχή που οι άνω των 65 ξεπερνούν το 30% του ευρωπαϊκού πληθυσμού. Η επιστήμη απαντά για το πώς μπορούμε να αναστείλουμε τη φθορά της ηλικίας και να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα Γράφει ο Θανάσης Διαμαντόπουλος Το ζητούν πο ...
Γιαούρτι: Καλλυντικό σε κεσεδάκι
Τα οφέλη του γιαουρτιού για ένα όμορφο, λαμπερό δέρμα και στιλπνά μαλλιά Το τρώμε για πρωινό, για επιδόρπιο, το βάζουμε στα θρεπτικά smoothies, το χρησιμοποιούμε σε διάφορες συνταγές αντί για φέτα ή κρέμα γάλακτος. Το ελληνικό γιαούρτι κάνει θραύση στο εξωτερικό αποκτώντας όλο και περισσότερους οπαδ ...
Διατροφή για καλύτερη άμυνα
Η περίοδος που διανύουμε αποτελεί την απαρχή των κρυολογημάτων και των λοιμώξεων του αναπνευστικού μας συστήματος. Είναι κατά συνέπεια απαραίτητο να ξέρουμε πώς να προστατευτούμε έναντι αυτών. Έχει σήμερα αποδειχτεί ότι υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που βρίσκουμε στις τροφές που συμβάλουν ...
Πέφτουν τα μαλλιά σου; Έτσι μπορείς να τα σώσεις
Τι φταίει για την τριχόπτωση και τι να κάνεις για να την αντιμετωπίσεις Η τρίχα, όπως κάθε άλλο όργανο του οργανισμού, έχει ανάγκη καθημερινά από βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για να έχει μια υγιή δομή και όψη. Τα μαλλιά είναι συχνά ο «καθρέφτης» της διατροφικής μας κατάστασης, καθώς η υφή και ...
Τι αποκαλύπτουν τα χέρια για την υγεία σας
Πότε ήταν η τελευταία φορά που παρατηρήσατε τα χέρια σας; Εάν δεν το έχετε κάνει, τότε έφτασε η στιγμή να τα κοιτάξετε προσεκτικά. Γιατί να το κάνετε; Μα γιατί τα χέρια μπορούν να δείξουν πολλά για τη γενική σας υγεία. Διαβάστε παρακάτω τι αποκαλύπτουν. Αν τα χέρια σας τρέμουν, μην πανικοβληθείτε. Μ ...
Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β12
Bοηθά τον οργανισμό να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγει την υγιή λειτουργία των νεύρων. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β12 Για να έχετε υγιή οργανισμό, θα πρέπει να παίρνετε την απαραίτητη βιταμίνη Β. Και παρόλο που είναι πολύ εύκολο να βρείτε το σύμπλεγμα τω ...
8 συμβουλές για να βοηθήσεις τα μαλλιά σου να μεγαλώνουν πιο ...
8 συμβουλές για να βοηθήσεις τα μαλλιά σου να μεγαλώνουν πιο γρήγορα Γιατί ναι, κάτι μπορείς να κάνεις κι εσύ Μερικές γυναίκες συμβαίνει να έχουν πραγματικά αξιοζήλευτα μακριά μαλλιά. Ίσως να γεννήθηκαν έτσι αλλά ίσως και να ακολουθούν μια έξυπνη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών. Αλλά για όλες εμάς τις ...
Μπορούμε να μαυρίσουμε χωρίς ήλιο. Απλά τρώγωντας! Ποιές είν ...
Τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα και ένα διαιτολόγιο για τέλεια επιδερμίδα! Μπορούμε να μαυρίσουμε κάνοντας ηλιοθεραπεία χωρίς ήλιο! Πώς; Τρώγοντας τις κατάλληλες τροφές, που ενυδατώνουν το δέρμα, το προστατεύουν και ενισχύουν το μαύρισμα. Αντί για την κλασική και αρκετά επικίνδυνη για το δέρμα ηλιο ...
Ποια συμπληρώματα πρέπει να πάρετε, για να μην κάνετε ποτέ ρ ...
Ποια συμπληρώματα πρέπει να πάρετε, για να μην κάνετε ποτέ ρυτίδες! Από τον καθηγητή Γεώργιο Μανουσάκη. Χρήσιμα διαιτητικά συμπληρώματα. Ασβέστιο και μαγνήσιο.1.500 και 750 χιλιοστά του γραμμαρίου (mg) αντιστοίχως την ημέρα, σε δόσεις μεταξύ γευμάτων και πριν από την κατάκλιση. Η ανεπάρκεια του ελα ...
Η καλύτερη σπιτική μάσκα προσώπου για λιπαρές επιδερμίδες
Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα ξέρεις ότι ποτέ δεν είναι αρκετή μια ματ πούδρα για να ελέγξει την λιπαρότητα του προσώπου σου και αυτό πολλές φορές οφείλεται στο dna και τις ορμονών σου. Υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα που μπορούν να ελέγξουν την λιπαρότητα που παράγει ο οργανισμός σου, ώστε να μην λιώνει το ...
Ποια βιταμίνη να πάρεις για γονιμότητα και για τους μαύρους ...
Ποια βιταμίνη να πάρεις για κάθε ανάγκη του σώματός σου; Δες τι (άλλο) κάνει κάθε γνωστή σου βιταμίνη και μέταλλο! Μέχρι τώρα ήξερες ότι η βιταμίνη Ε κάνει καλό στο δέρμα και η βιταμίνη C προλαμβάνει το κρυολόγημα. Ποια βιταμίνη να πάρεις, όμως, αν θέλεις να ενισχύσεις τη γονιμότητα ή την απόδοσή σο ...
Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας με την διατροφή!
Ανοσοποιητικό σύστημα: Γίνεται να ενισχυθεί μέσω της διατροφής; Τι απαντά διατροφολόγος Πως μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα ή την άμυνα του οργανισμού μας όπως συνηθίζουμε να λέμε; Από Μαρία Τσιλιμιγκάκη Το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει μια αξιοσημείωτη δουλεία να μας προστατεύει ...
26 τροφές για επίπεδη κοιλιά
Καθώς το καλοκαίρι επιθυμούμε να μας βρει με επίπεδη κοιλιά, δείτε 26 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το βάρος σας. Ψωμιάδου Εύη 26 τροφές για επίπεδη κοιλιά Καθώς το καλοκαίρι επιθυμούμε να μας βρει με επίπεδη κοιλιά, δείτε 26 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το βάρος σας. Γιαούρτι ...
Superfoods | Οι 10 πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρανσης
Σίγουρα γνωρίζεις τη φράση , «Είμαστε ότι τρώμε» κάτι που αντανακλάται στα μαλλιά, στα νύχια και στο δέρμα σου. Παρακάτω θα βρεις τις 10 πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρανσης. Οι 10 πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρανσης Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις 10 πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρ ...