Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Ενίσχυση ανοσοποιητικού με τροφές και βότανα
Η ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος είναι μια διαδικασία η οποία είναι απαραίτητο να την γνωρίζουμε όλες μας έτσι ώστε να μπορούμε να την προσφέρουμε στον οργανισμό μας όταν αυτός την έχει ανάγκη. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι υπεύθυνο για το πόσο υγιείς νιώθουμε, για το πόση ενέργεια έχουμε α ...
Οι τροφές που σου παίρνουν την κούραση
Νιώθεις συχνά την κούραση να σε πολιορκεί; Δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι ικετεύοντας σχεδόν για ακόμη λίγο ύπνο; Αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να πάρεις τα πόδια σου; Ψυχραιμία! Ιδού οι καταλληλότερες τροφές που αν ενσωματώσεις στην διατροφή σου θα ξαναβρείς την φόρμα σου κλείνοντας την πόρτα ...
Χαλάρωση στα μάγουλα: 4 εύκολοι τρόποι για να σφίξετε το δέρ ...
Μάγουλα με χαλάρωση: Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες καθώς μεγαλώνουν, είναι πως χάνεται η σφριγηλότητα του προσώπου. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα αυτό. Μάγουλα με χαλάρωση: Πως να λειάνετε και να συσφίξετε το πρόσωπο σας Είναι φυσικό το ...
Νηστεία: Ποια είναι τα οφέλη, πως δε θα μας λείψει τίποτα κα ...
Tα σημαντικά οφέλη της νηστείας Οι βασικοί κανόνες της νηστείας θυμίζουν έως ένα βαθμό τις αρχές της μεσογειακής διατροφής, ενός από τους υγιεινότερους τύπους διατροφής στον κόσμο. Η αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα και η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και οσπρίων συμβάλλουν στην αποτοξίνωση ...
5 ιδέες για μανικιούρ στις αποχρώσεις του πράσινου – Κάνει τ ...
Εμπνευσμένο από τη φύση Ειρήνη Διαμαντακίδου Μπορεί να ανήκει στην κατηγορία των ψυχρών χρωμάτων, όμως τα συναισθήματα που προκαλεί με την παρουσία του είναι τόσο θερμά, που θα το λατρέψεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το πράσινο χρώμα έχει αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες. Είναι χαλαρωτικό, ηρεμιστικ ...
Δερματολόγοι μοιράζονται τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε
Έχει φύγει η εποχή που η ρουτίνα ομορφιάς ήταν απλά ένας καθαρισμός και μια κρέμα προσώπου. Πλέον που όλα είναι πολύ εύκολα προσβάσιμα και υπάρχουν πολλά προϊόντα με διαφορετικά συστατικά, μπορείς να προσέξεις πραγματικά την φροντίδα του δέρματός σου. Και πώς θα ξεκινήσεις; Αποφεύγοντας τα πιο συχνά ...
Τα συστατικά που χρειάζεσαι για την αντιγήρανση του προσώπου
Οι αντιρυτιδικές κρέμες είναι συχνά ενυδατικές με ενεργά συστατικά που σου προσφέρουν επιπλέον οφέλη για την επιδερμίδα. Αυτά τα πρόσθετα συστατικά βελτιώνουν τον τόνο της επιδερμίδας, την υφή, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Ποια είναι τα συστατικά για την αντιγήρανση του προσώπου; Είναι σημαντ ...
Το πρώτο σημάδι της γήρανσης φαίνεται σε αυτό το σημείο!
Ο χρόνος περνά και το κοντέρ γράφει. Αλλά αυτό δεν μας αγχώνει. Κάθε ηλικία είναι όμορφη κι έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες. Και τα πρώτα σημάδια της γήρανσης ή αλλιώς… της εμπειρία -όπως θέλουμε εμείς να τα χαρακτηρίζουμε- εμφανίζονται στο πρόσωπο. Ακολουθείς καθημερινά μια συγκεκριμένη ρουτίνα ο ...
Απολέπιση επιδερμίδας με πορτοκάλι. Η καλύτερη σε πρόσωπο κα ...
Χρήση 1. Απολέπιση επιδερμίδας: Κόψτε ένα πορτοκάλι σε κομμάτια, ανακατέψτε το με ακατέργαστη ζάχαρη και κάντε μασάζ στο δέρμα για απολέπιση. Η ζάχαρη απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ενώ τα έλαια και οι χυμοί του πορτοκαλιού κάνουν την επιδερμίδα πολύ απαλή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα ...
ΛΑΜΨΗ ΣΤΟ ΣΏΜΑ ΧΩΡΙΣ ΛΕΚΕΔΕΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΚΟΥΡΑΣΗ ΜΕ ΑΥΤΟ ...
Το καρότο αποτελεί την καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης Α, η οποία είναι αντιγηραντική κι επιπλέον αυξάνει τη φυσική άμυνα ενάντια στα μικρόβια και τις μολύνσεις. Περιέχει επίσης αρκετή ποσότητα από βιταμίνες Ε, Β1, Β2 καθώς και χλώριο, θείο, ασβέστιο, φωσφόρο και μαγνήσιο. Στην επιδερμίδα προσφέρει α ...
Το μπαχαρικό που καθαρίζει το αίμα
Το μπαχαρικό από τη Β. Αφρική που καθαρίζει το αίμα Το Κάρδαμο ή Καρδάμωμο είναι μπαχαρικό που προέρχεται από τους σπόρους διαφόρων φυτών του γένους Ελεττάρια και το οποίο διαθέτει πολλά θεραπευτικά οφέλη για τον οργανισμό σας, Ανακαλύψτε τα.κάρδαμο οφέλη υγεία Ένα από τα σημαντικά οφέλη είναι ότι ...
Η τροφή που σε προστατεύει από τη γρίπη όσο καμία άλλη
Ηπρώτη, σχεδόν ενστικτώδης, αντίδρασή σου κάθε που νιώθεις ένα κρύωμα να σε περιτριγυρίζει είναι να πάρεις μια βιταμίνη C, να στύψεις έναν χυμό, να πιεις ένα τσαγάκι. Τις περισσότερες φορές είναι ήδη πολύ αργά, καθώς η πούντα έχει αρπαχτεί και θα πρέπει να κάνει τον κύκλο της. Στερνή μου γνώση να σ’ ...
Γρίπη & Ιώσεις: Πώς θα Ενισχύσετε το Ανοσοποιητικό Σας
Η κούραση, το άγχος, η ατμοσφαιρική ρύπανση και η κακή διατροφή επιβαρύνουν το ανοσοποιητικό. Αυτός είναι ο λόγος που ακόμη και όταν περνάτε ένα απλό κρυολόγημα, αισθάνεστε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν. Τον χειμώνα οι ιοί γίνονται πιο απειλητικοί λόγω των συναθροίσεων σε κλειστούς χώρους πο ...
Πως θα φτιάξεις μόνη σου απολυμαντικό σπρέι χεριών με τρία υ ...
Φτιάξε απολυμαντικό σπρέι χεριών με τρία υλικά! Ο καλύτερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για να κρατήσεις μακριά τα μικρόβια αυτή την εποχή των ιώσεων, της γρίπης και του κορονοϊού είναι να διατηρείς τα χέρια σου καθαρά, πλένοντας τα με σαπούνι και νερό και αποφεύγοντας την επαφή με το πρόσωπο. Ότ ...
Πέντε φυσικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από τους μαύρους κύκ ...
Η λύση βρίσκεται στην κουζίνα μας Οι πιο έξυπνες και απλές λύσεις για να διορθώσουμε τις ατέλειες στο βλέμμα κρύβονται στο ψυγείο και στο ντουλάπι της κουζίνας. * Παγωμένα κουτάλια: Δείτε επίσης: Στους 60.000 οι θάνατοι ετησίως από την εποχική γρίπη, όχι πανικός για τον κοροναϊό Κλασικό και αγαπημέ ...
Μια μικρή αλλαγή στη διατροφή θα δώσει στα μαλλιά σας εντυπω ...
Το μυστικό της υγείας και της ομορφιάς τους υπάρχει σε κάθε κουζίνα, σύμφωνα με μια ειδικό. Αναΐς Παρίση – Ίσως παίρνετε βιταμίνες, δοκιμάζετε όλες τις διαθέσιμες θεραπείες και λαμβάνετε όλα τα μέτρα προστασίας για πλούσια, λαμπερά και υγιή μαλλιά, όμως εξίσου σπουδαία είναι μια πλούσια και ι ...