Η νόσος του Hashimoto είναι η συνηθέστερη αυτοάνοση κατάσταση και η κύρια αιτία του υποθυρεοειδισμού. Μερικές φορές ονομάζεται θυρεοειδίτιδα του Hashimoto ή συντομεύεται στο Hashimoto. Ο θυρεοειδής αδένας παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, στη ρύθμιση των ορμονών και στη θερμοκρασία του σώματος. ...

Κετογονική δίαιτα: Τα εκπληκτικά οφέλη της για την επιδερμίδα Η κετογονική διατροφή ανήκει στις πιο δημοφιλείς δίαιτες των τελευταίων χρόνων, τόσο επειδή την έχουν υιοθετήσει πολλοί επώνυμοι, όσο και λόγω της γρήγορης απώλειας βάρους που προκαλεί. Αν και δεν έχει μελετηθεί εκτεταμένα ο τρόπος που ε ...

Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα; Το ρόφημα που θα επιλέξετε για το πρωινό σας γεύμα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα του σακχάρου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και αυτό παίζει σημαντικότατο ρόλο στην πρόληψη αλλά και τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με μια νέ ...

Κι όμως η αίσθηση της όσφρησης είναι 10.000 φορές περισσότερο ακριβής από την αίσθηση της γεύσης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, έχουμε εκατομμύρια υποδοχείς όσφρησης στη μύτη μας. Όταν αυτοί ανιχνεύσουν μια μυρωδιά, στέλνουν την πληροφορία στον οσφρητικό βολβό, ένα σύμπλεγμα στον εγκέφαλο το οποίο ταξι ...

Μήπως η καρδιά σας είναι πιο γερασμένη απ’ ό,τι νομίζετε; Και αν ναι, τι μπορείτε να κάνετε για να την… κρατήσετε νέα και να αποφύγετε τον αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο; Η «ηλικία της καρδιάς» είναι μια έννοια που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες για να περιγράψουν τις βιολογικές βλάβες που συμβαίνουν ...

Πανάδες: Τι να κάνετε για να τις περιορίσετε Ο ιατρικός όρος για τις γνωστές μας “πανάδες” που εμφανίζονται με τη μορφή γκρι-καφέ κηλίδων σε σώμα ή/και πρόσωπο είναι “μελάσματα”. Αν και τα ακριβή αίτια του μελάσματος είναι ασαφή, οι πιο συχνοί πράγοντες κινδύνων περιλαμβάνουν την έκθεση στον ήλιο, ...

Τι προσφέρουν οι μπανάνες στην υγεία σας: Οφέλη αλλά και… κίνδυνοι Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο… αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι κίνδυνοι από καρκίνο και άσθμα; Σήμερα, οι μπανάνες καλλιεργ ...

Συμπληρώματα για καύση λίπους: Ποια έχουν αποτέλεσμα και τι να προσέχετε – Επιστημονικές αποδείξεις Τα συμπληρώματα για καύση λίπους είναι μερικά από τα πιο αμφιλεγόμενα στην αγορά. Περιγράφονται ως συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να αυξήσουν τον μεταβολισμό σας, να μειώσουν την απορρόφηση λίπου ...

Ευρωκλινική Αθηνών Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συνθέτεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα μας αλλά προσλαμβάνεται και από την κατανάλωση ορισμένων τροφών με κύρ ...

Από Μιχάλης Θερμόπουλος Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας. Ο βασιλικός πολτός είναι η κύρια τροφή της βασίλισσας μέλισσας. Η σύνθεσή του ποικίλλει ανάλογα με τη γ ...

Όλες θέλουμε να δείχνουμε νεότερες, με αποτέλεσμα να αγοράζουμε κρέμες για να καταπολεμήσουμε το χρόνο και μερικές από εμάς μπορεί να φτάσουμε και μέχρι τον πλαστικό. Πριν προβείτε σε αυτές τις λύσεις, προσπαθήστε να αλλάξετε κάποιες συνήθειες και θα πάρετε το χρόνο με το μέρος σας. Μια μελέτη που δ ...

Τζουλιάννα Καρνέζη Η νόσος του Αλτσχάιμερ αποτελεί μια χρόνια εκφυλιστική νόσο, η οποία χαρακτηρίζεται από προοδευτική έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Μπορεί να παρατηρηθεί μείωση μνήμης, της μάθησης και της κρίσης. Εκδηλώνεται κυρίως σε άτομα άνω των 65 ετών ενώ πολύ σπάνια θα παρατηρηθεί σε άτο ...

Η νόσος του Hashimoto είναι η συνηθέστερη αυτοάνοση κατάσταση και η κύρια αιτία του υποθυρεοειδισμού. Μερικές φορές ονομάζεται θυρεοειδίτιδα του Hashimoto ή συντομεύεται στο Hashimoto. Ο θυρεοειδής αδένας παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, στη ρύθμιση των ορμονών και στη θερμοκρασία του σώματος. ...

Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση είναι πολύ συχνή. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν επιβαρυντικό ρόλο, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών, της γήρανσης, του τρόπου ζωής και των γονιδίων. Ωστόσο, η εμμηνόπαυση είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στην ζωή και διαφέρ ...

Το ελαιόλαδο κορυφαία επιλογή στη σαλάτα μας. Το αγνό, παρθένο ελαιόλαδο εκτός από γεύση σε μια σαλάτα προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία του οργανισμού και ειδικότερα, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αν μάλιστα, προσθέσετε στη σαλάτα σας και λίγους ξηρούς καρπούς και μερικές φέτες αβοκάντο, τ ...