Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

5 Εύκολες θεραπείες για ένα λαμπερό πρόσωπο!

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να αποκτήσεις ένα λαμπερό πρόσωπο μέσα σε μια νύχτα; Κι όμως γίνεται! Αντί να στραφείς στις σκληρές και πανάκριβες εμπορικές κρέμες, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις πιο οικολογικές και φυσικές λύσεις που θα κάνουν την επιδερμίδα του προσώπου σου να λάμπει. Οι γυναίκες έχουμε να αντ ...

Νεανική όψη: Πώς να την αποκτήσεις

Ας δούμε πρώτα, ορισμένους λόγους που οδηγούν την επιδερμίδα στην πρόωρη γήρανση. Διότι, γνωρίζοντάς τους, ίσως να μπορείς να κάνεις κάτι για την πρόληψή της. Για να διατηρήσεις δηλαδή τη νεανική όψη σου για περισσότερο καιρό. Βέβαια, εάν έχουν ήδη περάσει τα χρόνια, σου έχουμε επιπλέον συμβουλές κα ...

9 Τρόποι για αποτοξίνωση – Απόλυτα φυσικοί τρόποι

Οι τοξίνες που κατακρατούνται στον οργανισμό μας έχουν ποικίλες επιπτώσεις, μία εκ των οποίων είναι σαφώς τα παραπανίσια κιλά που μας δίνουν. Έτσι, οι τρόποι για αποτοξίνωση είναι κάτι που όλοι και όλες χρειάζεται να γνωρίζουμε και να εφαρμόζουμε πού και πού προκειμένου να αποβάλουμε από τον οργανισ ...

Αλόη στο πρόσωπο και στα μάτια: Συνταγές για κεραλοιφή και μ ...

Πολλά καλλυντικά προϊόντα του εμπορίου, αλλά και φυσικές συνταγές ομορφιάς, όπως κρέμες προσώπου και μάσκες, έχουν ως βασικό τους συστατικό την αλόη βέρα. Το φυτό αυτό είναι γνωστό για τις ευεργετικές και θεραπευτικές του ιδιότητες, αλλά και για τα πολλαπλά του οφέλη στην περιποίηση του δέρματος. Μπ ...

Καλέντουλα: Ιδιότητες και συνταγή για λάδι, σπιτική κρέμα ή ...

Καλέντουλα Όλοι λίγο πολύ γνωρίζουν την καλέντουλα ή κατιφέ, το όμορφο φυτό με τα κίτρινα και πορτοκαλί λουλούδια που κοσμεί τα μπαλκόνια και τους κήπους μας, όμως στην πραγματικότητα πρόκειται και για ένα δώρο της φύσης με αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία και την ομορφιά. Πρόκειται για έν ...

Εάν δεν θέλετε να εμφανιστούν ραγάδες στην επιδερμίδα σας, α ...

Η αυστηρή δίαιτα που μπορεί να σας κάνει να χάσετε απότομα πολλά κιλά και γενικώς η συχνή αυξομείωση βάρους ή μία εγκυμοσύνη είναι οι πιο συχνές αιτίες που προκαλούν την εμφάνιση των ραγάδων στην επιδερμίδα μας σε μέρη όπως τα χέρια, οι μηροί και η κοιλιά Οι ραγάδες σχηματίζονται στα εσωτερικά στρώμ ...

Οι 10 κορυφαίες τροφές που φρενάρουν τη γήρανση

Κανείς δεν μπορεί, μέχρι σήμερα τουλάχιστον, να σταματήσει τη διαδικασία της γήρανσης, μπορεί όμως να την επιβραδύνει και το πρώτο βήμα για καλά γηρατειά είναι η σωστή διατροφή. Καθώς μεγαλώνετε το σώμα αλλάζει, όχι μόνο ως προς το πώς φαίνεται, αλλά και στον τρόπο λειτουργίας του. Απαιτείται περισσ ...

Οι 5 τροφές που αποτοξινώνουν και θεραπεύουν τους πνεύμονες

Η βασική λειτουργία των πνευμόνων είναι η μεταφορά οξυγόνου από τον αέρα που εισπνέουμε στα κύτταρα του σώματος και η αποβολή του επικίνδυνου διοξειδίου του άνθρακα. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η διαδικασία εισπνοής και εκπνοής επαναλαμβάνεται περίπου 25.000 φορές την ημέρα. Αρκε ...

Πως θα φας σωστά ώστε να μην έχεις ανάγκη κανένα συμπλήρωμα ...

Συνδυασμούς τροφών, για να προσλαμβάνετε πάντοτε όλα τα θρεπτικά συστατικά τους! Ποια όσπρια συνοδεύονται καλύτερα από τη φέτα; Γνωρίστε τους σωστούς συνδυασμούς των τροφών, για να προσλαμβάνετε πάντοτε όλα τα θρεπτικά συστατικά τους! Πλάθουμε τον κιμά με αυγό, τρώμε τις φακές με φέτα ή απολαμβάνουμ ...

Χοληστερίνη: Και όμως είναι μια “μάχη” που μπορε ...

Ασθενείς και γιατροί είναι στα… χαρακώματα! Χοληστερίνη, κάτι που φοβούνται οι περισσότεροι! Να ο τρόπος για να σώσετε την υγεία σας! Και όμως είναι μια “μάχη” που μπορεί να κερδηθεί! Ασθενείς και γιατροί είναι στα… χαρακώματα για να κερδίσουν τη μάχη της χοληστερίνης, επειδή θεωρείται α ...

Βαθύς καθαρισμός προσώπου κι ελαφριά απολέπιση με αυτή την μ ...

Σε λίγα λεπτά καθαρίσατε ! Καθαρισμός προσώπου με μόλις 3 φυσικά υλικά! Βιβή Αγγελάκη Αισθάνεστε ότι η επιδερμίδα σας έχει χάσει τη λάμψη της; Το δέρμα ατονεί και φαίνεται ταλαιπωρημένο; Ο συχνός και σωστός καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητος σε κάθε περίπτωση για μια υγιή επιδερμίδα! Αν τώρα ...

Για σούπερ ενυδάτωση και σύσφιξη των ανοικτών πόρων, αυτή εί ...

Ενυδατική μάσκα από αβοκάντο και βιταμίνη Ε Για σούπερ ενυδάτωση, αυτή είναι η μάσκα σου! Όλα της τα υλικά βοηθούν το δέρμα στο να αναζωογωνηθεί και να ενυδατωθεί σε βάθος. Κλείνει τους πόρους. Θα χρειαστείς: 1 κ.γ μέλι 3 κάψουλες βιταμίνης Ε ¼ αβοκάντο Εκτέλεση: Ανάμειξε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μ ...

Σεξ μετά τα 60: Ξεπερνώντας τα εμπόδια

Στη Μεγάλη Βρετανία αυτή τη στιγμή εκτυλίσσεται μια εκστρατεία για την αναγνώριση των σεξουαλικών δικαιωμάτων των ηλικιωμένων. Καλό έ; Ο σχετικός ιστότοπος Age, Sex and You ξεκίνησε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σέφιλντ, οι οποίοι, σε πρόσφατη μελέτη, διαπίστωσαν τις προκαταλήψεις και τις δι ...

Τέσσερις βιταμίνες – ασπίδα στις ασθένειες του χειμώνα

Οι ιώσεις του χειμώνα έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να προστατευτούμε και σίγουρα η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από αυτούς. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι μια πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της ενίσχυση ...

Μυστικά για πορσελάνινη επιδερμίδα: 4 κινήσεις για τέλειο απ ...

Εύκολα, καθημερινά μυστικά για να έχεις λαμπερή και νεανική επιδερμίδα.Μπαίνοντας στην περίοδο των εορτών, η ανάγκη για λαμπερή επιδερμίδα είναι απολύτως επιτακτική. Δες παρακάτω πώς θα είσαι λαμπερή και φρέσκια στις γιορτές, ακολουθώντας τα μυστικά για πορσελάνινη επιδερμίδα από τη beauty editor. Γ ...

Αίμα στα ούλα: Γιατί ματώνουν και τι μπορείς να κάνεις

Όταν τα ούλα ματώνουν με το παραμικρό είναι ένας τέλειος λόγος να κάνεις μία επίσκεψη στον οδοντίατρό σου Αίμα στα ούλα: Γιατί ματώνουν και τι μπορείς να κάνεις | in.gr Ερμίνα Παπαδήμα Περιστασιακή αιμορραγία των ούλων μπορεί να προκληθεί με το βούρτσισμα των δοντιών. Όταν όμως δεν έχει σχέση με την ...

Γλυκοπατάτα: Οφέλη στην υγεία και σύμμαχος στην απώλεια βάρο ...

Με παρελθόν που ξεκινά από τη Λατινική Αμερική και πρώτη καταγραφή στην ιστορία σαν δώρο που προσέφεραν οι ισπανοί κατακτητές μαζί με τα υπόλοιπα λάφυρα στη βασίλισσά τους επιστρέφοντας από τη Λατινική Αμερική, η γλυκοπατάτα επιβεβαιώνει την πολύτιμη αξία της!   Η γλυκοπατάτα ή Γλυκό Γεώμηλο είναι π ...

Τα 6 καλύτερα γιατροσόφια για τον πονόλαιμο!!!

Όσο ο καιρός χαλάει, κάνουν την εμφάνισή τους και τα πρώτα κρυολογήματα… Οι αλλεργίες, ο ξηρός αέρας ή ένας ιός μπορεί να είναι η αιτία του πονόλαιμου. Είτε έχετε νιώσει ήδη τα πρώτα τσιμπήματα στο λαιμό είτε θέλετε να προετοιμαστείτε, δείτε με ποια γιατροσόφια και βότανα πρέπει να εξοπλίσετε το φαρ ...