Search Results for "ψευδάργυρος"
Οι καλύτερες ενυδατικές τροφές για την υγεία του τριχωτού τη ...
Εάν είστε άνω των 40 ετών, μπορεί να παρατηρήσετε μικρές αλλαγές στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Ίσως το τριχωτό της κεφαλής σας να είναι πιο στεγνό από ποτέ και τα μαλλιά σας να αρνούνται να ξεπεράσουν τους ώμους σας χωρίς να σπάσουν και να αραιώσουν. Ή ίσως έχετε το αντίθετο πρόβλημα κ ...
Μάραθος:αύξηση στήθους,επιδιόρθωση ιστών,κολλαγόνο, καρδιά, ...
από Meenakshi Nagdeve Τα οφέλη του μάραθου για την υγεία είναι πολλά και μπορεί να περιλαμβάνουν ανακούφιση από αναιμία, δυσπεψία, μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα , κολικούς, διάρροια , αναπνευστικές διαταραχές και διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη φροντίδα των ματιών. Ο μάραθο ...
10 υπέροχα οφέλη για την υγεία, απο το βουτύρο κακάο
Πιστεύετε λοιπόν ότι το βούτυρο κακάο προορίζεται μόνο για περιποίηση και ομορφιά του δέρματος; Αυτό το λαχταριστό λίπος που προέρχεται από τους κόκκους κακάο (σχεδόν το 50 έως 60% του συνόλου του ποτού που παράγεται από τους κόκκους) έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Θέλετε να μάθετε λεπτομερ ...
Το ρυζόνερο μπορεί να μακρύνει τα μαλλιά σου εως και 7 εκατο ...
Επωφελήσου από τα οφέλη μίας αρχαίας τελετουργίας ομορφιάς και κάνε τα μαλλιά σου πιο μακριά μέχρι και 7 εκατοστά μέσα σε μόλις ένα μήνα. Τον Απρίλιο του 2020, η Kourtney Kardashian έχει ανεβάσει στο lifestyle blog της Poosh για να μοιραστεί το μυστικό για τα πυκνά, λαμπερά μαλλιά της Kim Kardashian ...
Από ποιους παράγοντες εξαρτάται η τριχόπτωση; Τι ρόλο παίζει ...
Από ποιους παράγοντες εξαρτάται η τριχόπτωση; Τι ρόλο παίζει η διατροφή Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι τους και από αυτές μπορούν να χάνουν περίπου 50 με 100 τρίχες την ημέρα. Αυ ...
Πείτε αντίο στην ακμή: 10 ειδικοί κανόνες διατροφής για να δ ...
Δίαιτα για το δέρμα: Ελέγξτε αυτά τα πρέπει και τα μη δίαιτα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της επανεμφάνισης της ακμής. Δοκίμασες τα πάντα, αλλά η ακμή επιστρέφει;Προσπαθήστε να βελτιώσετε τη διατροφή σας και ακολουθήστε υγιεινές διατροφικές συνήθειες.Αυτές οι συμβουλές ειδικών θα σας φανούν ...
Αναγέννηση επιδερμίδας. Οι καλύτερες θρεπτικές ουσίες αποκατ ...
Θρεπτικά συστατικά για υγιές δέρμα Το δέρμα σας χρειάζεται τη σωστή ισορροπία θρεπτικών συστατικών για να κάνει την κύρια δουλειά του: ένα φράγμα που προστατεύει το υπόλοιπο σώμα σας από πράγματα έξω από αυτό. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας να φαίνεται, να λειτουργεί και να αισθάνεται καλά, τροφοδο ...
Ψευδάργυρος: 4+1 οφέλη που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει
Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στα μάτια, κυρίως στον αμφιβληστροειδή Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα έως τη διατήρηση του μεταβολισμού και πολλά άλλα. Μια ...
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Ποια είναι η διατροφή που προστατεύε ...
ΔΡ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ-Ι. ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ, MD Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών και ψαριών, που αποτελούν βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλά και την επιδείνωση μιας οφθαλμοπάθειας, που αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης στον δυτικό κόσμο. Πρόκειται για ...
Συνταγές για απώλεια Βάρους και Ανοσία με Σκόρδο.
Πώς να Xρησιμοποιήσετε το Σκόρδο για Απώλεια Βάρους και κάψιμο Λίπους στην Κοιλιά Απώλεια βάρους με σκόρδο Το σκόρδο είναι απαραίτητο συστατικό της κουζίνας αφού ενισχύει τη γεύση οποιουδήποτε γεύματος. Είναι επίσης γνωστό ως διατροφική δύναμη, ιδιαίτερα για την απώλεια βάρους. Ενισχύει επίσης το αν ...
Τα φουντούκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και έχουν ...
Ας δούμε επτά αποδεδειγμένα οφέλη της κατανάλωσης φουντουκιών. 1. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά Τα φουντούκια έχουν ένα εξαιρετικό θρεπτικό προφίλ. Αν και έχουν πολλές θερμίδες, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και υγιές λίπος. Περίπου 20 φουντούκια περιέχουν: – Θερμίδες: 176 – ...
Φυσικοί τρόποι για να μειώσετε την πρεσβυωπία
Η πρεσβυωπία είναι μια προοδευτική απώλεια της ικανότητας να βλέπουμε καθαρά σε κοντινή απόσταση. Είναι φυσικό αποτέλεσμα της διαδικασίας γήρανσης. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει τρόπος πρόληψης ή αναστροφής της πρεσβυωπίας. Κάποιες συνταγογραφούμενες θεραπείες, όπως οφθαλμικές σταγόνες και γυαλιά αν ...
Η τροφή με διπλάσια βιταμίνη C από τα πορτοκάλια
Η ρόκα ανήκει στις τροφές που μπορούν σίγουρα να βελτιώσουν την υγεία σας. Η ρόκα είναι απαραίτητη για την διατροφή σας Οι ειδικοί της διατροφής συμφωνούν πως η ρόκα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και το σώμα. Η ρόκα αποτελεί ένα λαχανικό που κάνει κάθε πιάτο μοναδικό, ενώ έχει και αντιγηραντικές ...
Ανοιξιάτικη αποτοξίνωση!!! Κερδίζεις υγεία, λάμψη και ομορφι ...
Θέλουμε να έχουμε περισσότερη ενέργεια, λιγότερους πονοκεφάλους, λαμπερή επιδερμίδα, καλή λειτουργία του εντέρου, ανεβασμένη διάθεση; Σίγουρα ΝΑΙ !!! Aλλά το σώμα μας είναι κουρασμένο και οι άμυνες του χαλαρές. Κάποιες φορές αναρωτιόμαστε τι μπορεί να κάνουμε λάθος… Η απάντηση βρίσκεται στο ίδιο μας ...
Γιατί τα μικρά ψάρια είναι η καλύτερη ασπίδα για την υγεία κ ...
Ο γαύρος, η ρέγγα, το σκουμπρί και οι σαρδέλες είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών, μικροθρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη Β12 ενώ είναι τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που προάγουν την καρδιακή υγεία καθώς βοηθούν στην αντιμετώπιση της χρόνιας φλεγμονής και στην ...
Η δίαιτα που εκμηδενίζει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγει ...
Και τι πρέπει να προσέξουμε αν πάρουμε τη μεγάλη απόφαση. Κι όμως είναι αλήθεια: Μια vegan ή vegetarian διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση ερευνών, που διεξήχθησαν σε βάθος 20 ετών. «Εκτ ...
Από πού θα λάβετε πρωτεΐνη χωρίς να φάτε κρέας;
Οι ειδικοί του nutriproject απαντούν για όσους δοκιμάζουν το Veganuary σοβαρά. Η πρωτεΐνη είναι ένα βασικό μακροθρεπτικό συστατικό, κάτι που σημαίνει ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται σε μεγάλες ποσότητες επαρκώς. Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, είτε είστε αθλητής, είτε χωρίς συγκεκριμένη αι ...
Διατροφή για ραγάδες
Οι ραγάδες είναι ένα αισθητικό κυρίως πρόβλημα, που είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό. Πώς δημιουργούνται: Αν τεντώσετε απότομα ένα ύφασμα, θα παρατηρήσετε ότι σε κάποια σημεία οι ίνες του υφάσματος απομακρύνονται μεταξύ τους σχηματίζοντας κενά, χωρίς, ωστόσο, το ύφασμα να σχίζεται. Αυτό ακριβώς το φαινόμ ...