Σου αρέσει να περιποιείσαι το σώμα σου και δεν προλαβαίνεις ποτέ να αγοράσεις τα απαραίτητα προϊόντα; Ξοδεύεις μια περιουσία σε καλλυντικά που ποτέ δεν πραγματοποιούν αυτό που υπόσχονται; Η ΓΥΝΑΙΚΑ σου προτείνει 5 προϊόντα σώματος που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι, με υλικά οικονομικά που θ ...

Tips για να διαρκέσει το χρώμα που με τόσο κόπο πέτυχες… Επιμέλεια: Κατρίνα Πίτρακκου 1. Τα προϊόντα με πλούσια ενυδατικά στοιχεία θα κάνουν το μαύρισμά σου πιο βαθύ. Αν συνεχίζεις τα μπάνια τα Σαββατοκύριακα τουλάχιστο φρόντισε να χρησιμοποιείς αντηλιακό και after sun που ενισχύουν το μαύρισμ ...

Αυτά τα make up tricks θα σε κάνουν πιο ελκυστική. Δεν το λέμε εμείς. Το λέει η επιστήμη. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη H ομορφιά είναι σχετική. Και στην πραγματικότητα, το μόνο που μετράει είναι η δική σου γνώμη – πόσο όμορφη νιώθεις εσύ. Ωστόσο, το πόσο ελκυστική νιώθει κάθε γυναίκα δεν έχει καμία σχέση ...

Αν δεν μπορούμε να κόψουμε το κάπνισμα, σίγουρα μπορούμε να φροντίσουμε να ελαχιστοποιήσουμε την ζημιά που προκαλεί, προσλαμβάνοντας μέσω της τροφής ουσίες που θα αντιστρέψουν την επίδραση του καπνίσματος στον οργανισμό μας. Βιταμίνη C Η βιταμίνη C αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο ενισχ ...

Σε λιγότερο από μια δεκαετία, το kale (κέιλ, είδος λαχανίδας) έχει μετατραπεί, από διακοσμητική γαρνιτούρα στα πιάτα, σε βασικό συστατικό σε σαλάτες, smoothies και συνοδευτικά πιάτα. Έχει χρησιμοποιηθεί ως τσιπς, έχει γίνει σκόνη και προστίθεται ακόμα και σε ποπ κορν ή αναψυκτικά. Είναι επίσης ένα α ...

Γήρανση δέρματος: Ποια γυναίκα και ποιος άνδρας δεν θέλει να βρει το ελιξίριο της νεότητας; Ποιος δεν θέλει να φαίνεται νέος; Ποιος δεν αναζητά τρόπους για να μη χαλαρώσουν οι ιστοί και χάσουν την ελαστικότητά τους; Η γήρανση όμως στο δέρμα δεν επέρχεται μόνο από τα χρόνια. Οι αυξομείωση του βάρους, ...

Μπορεί τα σπυράκια να μας “τρελαίνουν” κυρίως όταν βγαίνουν στο πρόσωπο, αλλά ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αποδεικνύονται εξίσου ενοχλητικά, όταν βγαίνουν σε κάθε μέρος του σώματος που δεν καλύπτεται από ρούχα, όταν βγαίνουμε έξω. Τα σπυράκια στην πλάτη δεν περιορίζονται μόνο στα παιδιά της ...

Η άψογη επιδερμίδα έχει σαφώς να κάνει με γονίδια, κληρονομικότητα και καλό DNA, ωστόσο όλα αυτά από μόνα τους δεν αρκούν. Είτε σε έχει προικίσει η φύση με καλή ποιότητας επιδερμίδα είτε όχι, χρειάζεται να βάλεις κι εσύ το χεράκι σου για να καταφέρεις να έχεις μία λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Αν ανα ...

Αν χρησιμοποιηθεί σωστά το μακιγιάζ σου μπορεί να θεωρηθεί ένα πολύ ισχυρό “όπλο”. Θέλεις να αποκτήσεις πιο έντονα ζυγωματικά; Εύκολο. Θέλεις να φαίνεσαι σαν να έχεις κοιμηθεί 8 ώρες; Παιχνιδάκι. Θέλεις, μήπως, να κρύψεις το χθεσινό ξενύχτι; Εν μέρη, γίνεται και αυτό. Ακόμα κι αν θεωρούμε τους εαυτο ...