Τι υπόσχεται η διατροφή ανθεκτικού αμύλου, τι προσφέρει και ένα ενδεικτικό πλάνο από τον διατροφολόγο Μάνο Δημητρούλη για να τη δοκιμάσεις. Από τον Μάνο Δημητρούλη, διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc, RD, OLY, πρωταθλητή κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Master Αθλητικής Διατροφής ...

Το οξύ στο στομάχι σας είναι τόσο ισχυρό που μπορεί να διαλύσει τα πάντα. Ευτυχώς, όμως το στομάχι είναι καλά ρυθμισμένο για να το αντιμετωπίσει, αλλά το υπόλοιπο σώμα σας δεν είναι τόσο ανθεκτικό. Έτσι, εάν το οξύ διαφύγει και φτάσει στον οισοφάγο, μπορεί να προκαλέσει μια οδυνηρή αίσθηση στο στήθο ...

Η αντισηπτική δράση του σκόρδου είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται ένας καταπονημένος οργανισμός, για να απαλλαγεί από λοιμώξεις, ιούς και μικρόβια. Shape Μία πιθανή εξήγηση για την προστατευτική δράση του εναντίον του κρυολογήματος είναι ότι το κύριο βιολογικώς ενεργό συστατικό του, η αλλισίνη, δεσμεύει ...

Η συχνή διοχέτευση αερίου στο σώμα, είναι άβολη και ενοχλητική, και αν συμβαίνει συχνά. οι πιθανότητες είναι ότι το πρόβλημά σας πηγάζει από τη διατροφή σας. Εάν θέλετε να αποτρέψετε την εμφάνιση αερίων, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά! Ακολουθούν μερικές πληροφορίες σχετικά με το γιατί μπορεί να αισ ...

Κυνόροδο-μελισσόχορτο-πρόπολη: η ευεργετική τους δράση στο κρυολόγημα Γράφει η Άρτεμις Καρνέζη, Θεραπεύτρια, Καθηγήτρια Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (Π.Κ.Ι.), Βελονισμού και Ρεφλεξολογίας σε συνεργασία με τον Απόστολο Σέληνα, βιοκαλλιεργητή και βιοπτηνοτρόφο. ΜΕ ΣΥΜΜΑΧΟ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ Η Α ...

Μήπως ο βήχας σε κρατάει ξύπνια τα τελευταία βράδια; Οι παρακάτω φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του βήχα μπορεί να σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα. Αν και είναι εξαιρετικά ενοχλητικός, είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σου διατηρεί τους αεραγωγούς σου καθαρούς. Το φλέγμα ή η σκόνη και το τσιγάρο εν ...

Καρότα και ακόμα 5 κατάλληλες τροφές πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να ζεσταθείς Οι χαμηλές θερμοκρασίες και οι αυξανόμενοι λογαριασμοί ενέργειας μπορεί να δυσκολέψουν (πολύ) τον ύπνο. Καθώς οι λογαριασμοί ενέργειας είναι πιο ακριβοί από ποτέ και ο καιρός γίνεται πιο κρύος, μπορεί να είναι δύσκο ...

Το κάθε αιθέριο έλαιο, έχει τις δικές του θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν αποδειχθεί μετά από χρόνια χρήσης τους και αξιοποιούνται στην αρωματοθεραπεία. Τα αιθέρια έλαια άλλωστε χρησιμοποιούνται ευρύτατα σε αρώματα και καλλυντικά του εμπορίου αλλά αυτά δεν έχουν καμία από τις ιδιότητες των α ...

 Τα περισσότερα βότανα δεν έχουν ελεγχθεί πλήρως για να διαπιστωθεί πόσο καλά λειτουργούν ή για να διαπιστωθεί εάν αλληλεπιδρούν με άλλα βότανα, συμπληρώματα, φάρμακα ή τρόφιμα. Τα προϊόντα που προστίθενται σε φυτικά παρασκευάσματα μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλληλεπιδράσεις. Να γνωρίζετε ότι «φυσι ...

Είναι τελικά τα θαλασσινά, τα καρύδια με μέλι αφροδισιακά. Eπηρεάζει, η διατροφή την ερωτική διάθεση του ανθρώπου; Yπάρχει επιστημονική αλήθεια ή πρόκειται για ένα μύθο που έχει τις ρίζες του βαθιά στην αρχαιότητα; Η ισορροπημένη διατροφή φαίνεται να είναι το καλύτερο αφροδισιακό.Ο άνθρωπος έχει ασχ ...

Το έλκος στομάχου είναι μια πληγή στην επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου (δωδεκαδάκτυλος). Αυτή η πληγή συνήθως προκαλεί πόνο και κάψιμο στην κοιλιά. Αυτός ο πόνος μπορεί να “έρχεται και να φεύγει” και μπορεί να διαρκέσει για ώρες κάθε φορά. Το έλκος στομάχου εμφανίζεται όταν τα οξέα που χρ ...