Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται κυρίως λόγω της διάσπασης της απορρόφησης κραδασμών στις αρθρώσεις, η οποία παρέχεται από τον χόνδρο. Αν και αυτή η πάθηση εντοπίζεται πιο συχνά σε ηλικιωμένους όπως όσο μεγαλύτεροι είστε, τόσο περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσετε τη ρήξη κα ...

Η αλόη βέρα είναι ευρέως γνωστή για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες. Είτε παλεύετε με πεπτικά προβλήματα είτε με τον έλεγχο της γλυκόζης, δείτε μερικά από τα  θεραπευτικά οφέλη του δημοφιλούς φυτού. Το τζελ από το φυτό της αλόης βέρα είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για τα ηλιακά εγκαύματα. Καθημερινή Υ ...

Υγεία του ήπατος Το συκώτι είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας μετά το δέρμα. Είναι το μεγαλύτερο συμπαγές όργανο και ο μεγαλύτερος αδένας στο σώμα μας. Βρίσκεται στη δεξιά πλευρά της άνω κοιλίας κάτω από τους πνεύμονες και είναι ένα σημαντικό όργανο στο σώμα μας. Λειτουργεί ως κινητήρα ...

Με αυτές τις ασκήσεις καίτε λίπος άμεσα. Η γυνμνάστρια ακολουθεί δύο τακτικές η μία είναι για σχετικά αρχάριους και η άλλη για προχωρημένους. Ότι όμως και να επιλέξετε το αποτέλεσμα αδυνατίσματος είναι σίγουρο. Φροντίστε να κάνετε και την σωστή διατροφή ώστε να έχετε σούπερ αποτελέσματα. Θα δείτε στ ...

Αυτοί οι αποξηραμένοι καρποί είναι το αντηλιακό των ματιών μας σύμφωνα με τους επιστήμονες και σώζουν την όραση απο την τύφλωση! Τα αποξηραμένα μούρα γκότζι μπορούν να σώσουν την όραση απο την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας! Το εν λόγω πόρισμα ανήκει σε τελυεταία επιστημονική έρευνα. Η τακτική κατανάλωσ ...

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για να ανακουφιστείτε φυσικά από την ενόχληση ή την δυσφορία στο στομάχι… Οι ενοχλήσεις ή ο πόνος στο στομάχι αποτελούν ένα ιδιαίτερο συχνό φαινόμενο, που καθένας έχει νιώσει σε κάποια φάση. Υπάρχουν πραγματικά δεκάδες λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε πόνο στην ...

Από το σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου (DSPS), τις διατροφικές σου συνήθειες, την ακαταστασία στο δωμάτιό σου, το στρες, τον τρόπο ζωής σου, την άσκηση, μέχρι το αν σκρολάρεις στο κρεβάτι, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ποσότητα και την ποιότητα ύπνου σου. Με αφορμή την Παγκόσμια ...

Σου έχουμε πολύ καλά νέα: Το snacking είναι πολύ καλό για σένα. Δες ποια είναι τα πιο καλά σνακ τα οποία πέρα από πεντανόστιμα είναι τέλεια για το δέρμα, τα μαλλιά και το σώμα σου. Αβοκάντο με λεμόνι και αλάτι Τα αβοκάντο περιέχουν 25 θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες τα οποία βοηθούν στο να έχεις τ ...

Αναγνώρισε τα συμπτώματα της αλλεργίας και του κρυολογήματος και μάθε πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά. Αμαλία Δούκα Συνεργάστηκε η Άννα Νάνου, αλλεργιολόγος Πώς θα καταλάβεις εάν το συνάχι, ο πονοκέφαλος ή η κόπωση που νιώθεις οφείλεται σε ίωση ή αλλεργία; Μάθε να αποκρυπτογραφείς ...