Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Πλησιάζεις τα 50; Αυτά είναι τα 4 πράγματα που πρέπει να κάν ...
Αν δεν προσέξεις εσύ τον εαυτό σου δεν θα το κάνει κανείς άλλος. Νόμος! Ο έλεγχος της υγείας έχει να κάνει με πιο γενική προσέγγιση από να σημειώνουμε απλά τα ραντεβού με το γιατρό στις ατζέντες μας. Η Brunilda Nazario, υπεύθυνη ιατρικών θεμάτων στο WebMD, υποστηρίζει στο considerable, ότι αυτά τα τ ...
Κρέμα σώματος για το χαλαρωμένο δέρμα και ραγάδες.
Κρέμα σώματος για χαλάρωση, ραγάδες και ξηροδερμία Υλικά: 10 ml πρόπολη, 35 ml ροδόνερο, 15 ml ελαιόλαδο, 30 ml καστορέλαιο 25 gr βούτυρο κακάο, 25 gr φυσικό κερί μέλισσας, 4 σταγόνες βιταμίνη Ε Παρασκευή: Ζεσταίνετε σε μπεν μαρί και χαμηλή θερμοκρασία το κερί μέλισσας με το βούτυρο, μέχρι να ...
Τα 7 βασικά βήματα για λαμπερή και πεντακάθαρη επιδερμίδα!
02 / 06 / 2019 από ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΚΑΣΙΑΜΗ 10 SHARES Η επιδερμίδα σας είναι θαμπή; Ακόμη κι αν πιστεύετε ότι έχετε μια σωστή ρουτίνα καθημερινής περιποίησης δεν έχετε καταφέρει να της χαρίσετε λάμψη και μια super καθαρή όψη. Σύμφωνα με τους ειδικούς κάτι κάνετε λάθος ή παραλείπετε ένα ή και περισσότερα από ...
Brain Food: Τροφές που θρέφουν το μυαλό.
Η έκφραση «food for thought» αποκτά κυριολεκτική σημασία με τις «έξυπνες τροφές», που αποδειγμένα βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου top article Όπως το στομάχι, οι μύες και η καρδιά μας θρέφονται από τα συστατικά των τροφών, το ίδιο συμβαίνει και με τον εγκέφαλο, το όργανο που ελέγχει ο ...
Τροφές που προστατεύουν και θρέφουν τα μαλλιά σας
Τα λαμπερά και υγιή μαλλιά είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας εντυπωσιακής εμφάνισης. Κυκλοφορούν διάφορα προϊόντα στο εμπόριο που συμβάλουν στην περιποίηση και την προστασία των μαλλιών σας. Όμως το μαγικό κλειδί για υγιή, λαμπερά και ελαστικά μαλλιά αποτελεί η διατροφή. Τροφές που είναι πλούσιες σε λι ...
Μαυρίστε Φυσικά Φτιάχνοντας την Δική σας Κρέμα Self-Tan
Με αυτήν την κρέμα αυτομαυρίσματος, θα δείτε αποτελέσματα σε λιγότερο από 3 ώρες. Το βούτυρο κακάο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και περιέχει βιταμίνη Ε η οποία περιορίζει τη γήρανση των ιστών του δέρματος. Κατά την εφαρμογή, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα γόνατα, τους αστραγάλους και τους αγκώνες μια ...
Αναπλαστική συνταγή για ώριμες και κουρασμένες επιδερμίδες μ ...
Αν χρειάζεσαι επειγόντως ένα λάδι ανάπλασης και επιδιόρθωσης της κατεστραμμένης επιδερμίδας, αυτή η συνταγή θα σου παρέχει υπέροχη τροφή καθώς και ενδυνάμωση των κουρασμένων κυττάρων της επιδερμίδας σου. Προσφέρει ένα φίλτρο μπότοξ στην όψη και λαμπερή επιδερμίδα, ενώ θα σας δίνει την αίσθηση ότι χρ ...
Λεμόνι μυρωδάτο και θαυματουργό
Δεν υπάρχει κουζίνα στον κόσμο, στην οποία το λεμόνι να μην αποτελεί βασικό συστατικό. Εκτός από το να νοστιμίζει το φαγητό και να αρωματίζει τα γλυκά, έχει αποσμητικές, καθαριστικές ιδιότητες και πολλές εφαρμογές και στην κουζίνα μας που δικαιολογούν το χαρακτηρισμό «θαυματουργό». Ο χυμός του περιέ ...
Πώς αλλάζει το σώμα και το πρόσωπο μετά τα 30 και μυστικά γι ...
Καθώς ο χρόνος περνάει, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο ελαστικό και αρχίζουμε να χρησιμοποιούμε περισσότερο κρέμες ματιών ή αντιρυτιδικές θεραπείες. Η εμφάνιση των ρυτίδων, όμως, δεν εξαρτάται μόνο από το ίδιο το δέρμα, αλλά και από βαθιά δομικά συστατικά όπως οι μαλακοί ιστοί, οι λιπαρές αποθέσεις α ...
Η πιο εύκολη συνταγή για να φτιάξεις το δικό σου φυσικό ντεμ ...
Δεν έχεις καμία δικαιολογία να μην ξεβαφτείς. Δες πώς θα φτιάξεις το δικό σου ντεμακιγιάζ ματιών εύκολα, ανέξοδα και φυσικά. Έχεις φύγει τριήμερο και σου τελείωσε το προϊόν ντεμακιγιάζ που χρησιμοποιείς για να ξεβάψεις τα μάτια σου. Όχι, δεν θα κοιμηθείς βαμμένη. Η Shiva Rose, natural lifestyle guru ...
Γιαούρτι εναντίον καρκίνου παχέως εντέρου: Πόσο συχνά πρέπει ...
Γιαούρτι εναντίον καρκίνου παχέως εντέρου: Πόσο συχνά πρέπει να το τρώτε Η κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών μορφωμάτων στο παχύ έντερο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύτηκαν στο γαστρεντερολογικό περιοδικό «Gut». Η συχνή κατανάλωση γιαουρτιού ...
9 μυστικά για πλούσια, μακριά μαλλιά γρήγορα
Πώς θα μακρύνουν, πώς θα αποκτήσουν όγκο, πώς θα λάμψουν! Πάντα ονειρευόσουν υγιή και λαμπερά μαλλιά, τα οποία θα ξεπερνούσαν αρκετά σε μήκος το ύψος των ώμων; Όποιος κι αν είναι ο τύπος των μαλλιών σου, ο βασικός κανόνας είναι ένας: όσο λιγότερο ταλαιπωρείς τα μαλλιά σου τόσο πιο υγιή θα είναι και ...
Πώς να ανοίξω το χρώμα των μαλλιών μου χωρίς ντεκαπάζ; 10 φυ ...
Δες εδώ πώς μπορείς να κάνεις ξανθές ανταύγειες στα μαλλιά σου φυσικά Γράφει: Τάνια Ζερβού Αφού το καλοκαίρι όλα τα χρώματα αλλάζουν – η επιδερμίδα γίνεται σταρένια και το πρόσωπό αποκτά ένα ροδαλό χρώμα – το ίδιο θέλεις και για τα μαλλιά σου! Θέλεις να είναι κι αυτά λίγο πιο ανοιχτά, σαν να ακτινοβ ...
3 μυστικά για τέλειο δέρμα από τις beauty gurus
Οι top ειδικοί στη φροντίδα της επιδερμίδας αποκαλύπτουν τα μυστικά για τέλειο δέρμα! Θέλεις να έχεις νεανική εμφάνιση και λάμψη στην επιδερμίδα σου; Ακολούθησε τις συμβουλές των κορυφαίων ειδικών, αυτών που γνωρίζουν τα πιο καλά κρυμμένα μυστικά για τέλειο δέρμα! Γράφει: Σοφία Μάργαρη Καθάρισε βαθι ...
Τρώγονται οι φλούδες των φρούτων; Δείτε γιατί είναι πιο υγιε ...
Υπάρχουν πολλά φρούτα των οποίων τη φλούδα αφαιρούμε και πετάμε στα σκουπίδια, πριν τα καταναλώσουμε, με αποτέλεσμα να πετάμε μεγάλη ποσότητα ευεργετικών για την υγεία μας συστατικών. Φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, είναι κάποια από τα θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για μια υγιει ...
Λεμόνι με κανέλα φάρμακο και καλλυντικό μαζί! Συνταγές και μ ...
Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Αυτά τα εύκολα στην εύρεση τους συστατικά μας επιτρέπουν να επωφεληθούμε με έναν απλό και χρήσιμο τρόπο. Αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που συνηθίζουν να καταναλ ...
Ξενύχτι: Πώς θα αποκαταστήσουμε την επιδερμίδα μας την επόμε ...
Ο καθαρισμός και το ντεμακιγιάζ είναι απαραίτητα γιατί μπλα…μπλα…μπλα. Λίγο-πολύ, τα ξέρετε. Ομως πείτε την αλήθεια: έπειτα από ξενύχτι, πόσες φορές έχετε αγνοήσει τη φροντίδα της επιδερμίδας σας και πέφτετε κατευθείαν για ύπνο; Ξενύχτι: Πώς θα αποκαταστήσουμε την επιδερμίδα μας την επόμενη μέρα | v ...
Aπολαύστε τα όσπρια χωρίς… παρενέργειες!
Πώς πρέπει να μαγειρεύω τα όσπρια για να γίνουν πιο ελαφριά; Πότε διατηρούν όλα τα θρεπτικά συστατικά τους; Tι να κάνω αν μου δημιουργούν συχνά γαστρεντερικά προβλήματα; Kαιρός να ακολουθήσετε τις επιταγές της μεσογειακής διατροφής και να εντάξετε τα όσπρια στο εβδομαδιαίο σας διαιτολόγιο. Tα όσπρια ...