Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Λάδι καρύδας: Ιδιότητες, χρήσεις και συνταγές για όμορφα μαλ ...

Λάδι καρύδας στα μαλλιά (1) Τα φυσικά έλαια μπορούν να διατηρήσουν τα μαλλιά μας υγιή και όμορφα, βοηθώντας τα να αναπτυχθούν σωστά και να παραμείνουν δυνατά. Η πιο παραδοσιακή και γνωστή σε όλους επιλογή είναι το ελαιόλαδο στα μαλλιά. Ωστόσο τα τελευταία χρόνια έχει ανέβει πολύ στις προτιμήσεις των ...

Αλόη στο πρόσωπο: Συνταγές για κεραλοιφή και μάσκα προσώπου ...

Πολλά καλλυντικά προϊόντα του εμπορίου, αλλά και φυσικές συνταγές ομορφιάς, όπως κρέμες προσώπου και μάσκες, έχουν ως βασικό τους συστατικό την αλόη βέρα. Το φυτό αυτό είναι γνωστό για τις ευεργετικές και θεραπευτικές του ιδιότητες, αλλά και για τα πολλαπλά του οφέλη στην περιποίηση του δέρματος. Μπ ...

Μεμβράνη με θερμαντική κρέμα για αδυνάτισμα και επίπεδη κοιλ ...

Τύλιγμα με μεμβράνη για αδυνάτισμα (1) Η απώλεια βάρους και η απόκτηση ενός υγιούς, όμορφου σώματος αποτελεί στόχο για πολλές γυναίκες. Ωστόσο η επίτευξη του δεν είναι πάντα εύκολη. Ακολουθώντας μια απλή μέθοδο που περιλαμβάνει τύλιγμα με μεμβράνη για αδυνάτισμα μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία ...

Πλάνο διατροφής για τέλειο μαύρισμα και αδυνάτισμα

Κι όμως το τέλειο μαύρισμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς διατροφικών επιλογών που εξασφαλίζουν υγιές δέρμα με λαμπερή, ηλιοκαμένη όψη που διαρκεί. Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη Τα καλά νέα είναι ότι το μυστικό για λαμπερό και ομοιόμορφο μαύρισμα δεν έχει σχέση μόνο με τον ήλιο. Τα ακόμη καλύ ...

Ποιες τροφές ανεβάζουν την τεστοστερόνη

Αν χρειάζεστε μια επιπλέον δόση τεστοστερόνης, τα παρακάτω τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να την αυξήσετε. Η τεστοστερόνη είναι η ανδρική σεξουαλική ορμόνη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως επηρεάζει μόνο την σεξουαλική μας ζωή. Παίζει σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία των μυών και των οστών, την παραγωγή ...

Κεράσια. Μια σούπερ δύναμη αποτοξίνωσης, δίαιτας και υγείας! ...

Κεράσια: Πλούσια σε οφέλη για την υγεία Τα κεράσια αγαπούν την υγεία μας αλλά και τη σιλουέτα μας. Χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες για την κατανάλωσή τους. Γράφει: Αλεξοπούλου Μαρία-Χριστίνα Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κεράσια: Πλούσια σε οφέλη για την υγεία Κεράσια ονομάζονται οι καρ ...

Σφίξτε το δέρμα σας μετά την απώλεια βάρους

Σφίξτε το δέρμα σας μετά την απώλεια βάρους Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σφίξει το δέρμα σας, μετά από μια απώλεια βάρους. Επίσης, ένα χαλαρό δέρμα μπορεί να προέρχεται από την εγκυμοσύνη ή από μια μεγάλη απώλεια κιλών. Ενώ λοιπόν, μπορεί να έχετε πετύχει τον στόχο σας, όσο αφορά το βάρος, υπάρχει ...

Δεν έχω ωραία δόντια – 11 Τρόποι να βελτιώσεις την εικόνα το ...

Σε προβληματίζει η υγεία αλλά και η εικόνα των δοντιών σου; Πιστεύεις ότι δεν έχεις την οδοντοστοιχία που θα ήθελες και συχνά πυκνά παραπονιέσαι: «Δεν έχω ωραία δόντια…»; Μήπως ζηλεύεις τις γυναίκες αλλά και τους άνδρες που έχουν πιο όμορφα και περιποιημένα δόντια; Νομίζουμε πως ήρθε η ώρα να απαλλα ...

Φτιάξτε scrub μήλου για το σώμα για σύσφιξη και λαμπερή ενυδ ...

Όλοι γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχουν για την υγεία μας τα μήλα. Όμως, γνωρίζατε ότι έχουν και ευεργετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα μας; Τα μήλα συγκεκριμένα έχουν αρκετή ποσότητα νερού, η οποία βοηθάει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και περιέχουν βιταμίνη Α και C, εξίσου ευεργετικέ ...

Μαλλιά με όγκο και χωρίς ψαλίδα με τη βοήθεια της μπύρας!

Μαλλιά με όγκο και χωρίς ψαλίδα με τη βοήθεια της μπύρας! Όλοι θα θυμάστε την παλιά διαφήμιση με το σαμπουάν μπύρας “Μην το πιείτε, λουστείτε”, έχετε όμως αναρωτηθεί γιατί μπύρα στα μαλλιά; Η μπύρα περιέχει κριθάρι, λυκίσκο και μαγιά τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη Β και πρωτεΐνες, σ ...

8 τροφές για να μείνετε αδύνατη μετά τα σαράντα!

Μπορεί το λαϊκό άσμα να λέει ότι μια σαραντάρα βάζει κάτω δύο εικοσάρες, όμως η πικρή αλήθεια είναι πως με τα χρόνια δεν είναι εύκολο να απαλλαγείς από τα παραπανίσια κιλά. 8 μαγικές τροφές που θα σας κάνουν να περπατάτε καμαρωτή, φορώντας το μικροσκοπικό σας μπικίνι. Γκρέιπφρουτ Είναι μια σούπερ τ ...

Ευρυαγγείες στο πρόσωπο;τι μπορούμε να κάνουμε;

Ευρυαγγείες στο πρόσωπο;τι μπορούμε να κάνουμε; botanologia.blogspot.gr ευρυαγγείες στο πρόσωπο μας; μα τι είναι; αυτή η διάχυτη κοκκινίλα στο πρόσωπο η συνοδευόμενη από εμφανείς φλέβες σαν αράχνη… στα μάγουλα… στη μύτη… στο πηγούνι… στο μέτωπο και πολλές φορές… στο ντ ...

Αποτοξίνωση δέρματος σε σώμα και πρόσωπο! Πως θα την κάνετε ...

Τα καλύτερα tips για βαθιά ενυδάτωση και αποτοξίνωση σε πρόσωπο και σώμα. Τα συμπτώματα Όταν ο οργανισμός μας είναι γεμάτος τοξίνες, αυτό αντανακλάται και στην εμφάνισή μας. * Η όψη μας είναι χλομή και άτονη. * Η επιδερμίδα είναι τραχιά και θαμπή. * Εμφανίζονται σπυράκια. * Οι λειτουργίες του δέρματ ...

Φυσική μάσκα ομορφιάς με βούτυρο, φρούτα και λαχανικά

Υλικά 1 κουταλιά της σούπας. ανάλατο βούτυρο Μίξερ Μεγάλες φράουλες (για κανονικό δέρμα) 1/4 από ένα μικρό αγγούρι (για τους μαύρους κύκλους) 1 κουταλιά της σούπας. χυμό λεμονιού (για το λιπαρό δέρμα) Ένα κρόκο αυγού (για ξηρό δέρμα) Τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας. ανάλατο μαλακωμένο βούτυρο σε έ ...

Ποια τυριά μπορώ να επιλέγω όταν κάνω δίαιτα

Το τυρί είναι ένα ιδιαίτερα αγαπητό τρόφιμο, που δύσκολα μπορεί κανείς να στερηθεί. Παράλληλα, αποτελεί μια θρεπτική επιλογή, προσφέροντας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνη Α και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Το «κακό» όμως, με ...

4 σημάδια ότι καταναλώνεις περισσότερες φυτικές ίνες από όσε ...

Κι όμως, είναι πιθανό να συμβαίνει Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη Μπορεί η έλλειψη φυτικών ινών να προκαλεί προβλήματα στον οργανισμό σου, όμως, το ίδιο συμβαίνει και στην αντίθετη περίπτωση, όταν υπερβάλλεις με τις ποσότητες. Παρακάτω θα βρεις μερικά από τα σημάδια που προδίδουν μια τέτοια διατροφική ...

Μάσκα προσώπου με καρύδι και τριαντάφυλλο

Εξαφανίστε τα σημάδια στο δέρμα Πολύτιμα τα οφέλη του τριαντάφυλλου για την επιδερμίδα. Τα πέταλα του αποτελούνται από ευεργετικά συστατικά που έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν, να εξομοιώνουν το χρώμα του δέρματος και να εξαφανίζουν τα σημάδια. Υλικά: – 10 γραμ. καρυδόψιχα – 10 γραμ. αλε ...

Απαλλάξου από τις ραγάδες βράδυ: Δες 2 φυσικές συνταγές που ...

Απαλλάξου από τις ραγάδες βράδυ: Δες 2 φυσικές συνταγές που μπορείς να κάνεις απόψε! Ανέξοδα με υλικά που έχεις στην κουζίνα σου! Αν είσαι από τις τυχερές γυναίκες αυτής της γης που δεν ξέρουν τι εστί ραγάδα, τότε συγγνώμη αλλά αυτό το άρθρο δε σε αφορά. Για όλες εμάς τις υπόλοιπες, τις κοινές θνη ...