Search Results for "τζίντζερ"
Θα Καίτε όλο το βράδυ Λίπος. Φτιάξτε αuτό το Ρόφημα, Πριν Το ...
Υπάρχει ένα ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν τον βραδινό σας ύπνο, προκειμένου να καίει λίπος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο βραδινός ύπνος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη σωματική, τη συναισθηματική, αλλά και την ψυχική υγεία κάθε ανθρώπου και σε περίπτωση που είναι ανήσυ ...
Πόνος στην κοιλιά: Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σου;
Ο πόνος στην κοιλιά έχει πολλές αιτίες, μερικές πιο σοβαρές από άλλες. Αυτό που μοιάζει με στομαχόπονο μπορεί να προέρχεται από άλλο όργανο στην κοιλιά ή εκτός του πεπτικού συστήματος. Ο πόνος στην κοιλιά στην πραγματικότητα, μπορεί να προκληθεί από μια μεγάλη ποικιλία θεμάτων, από αέρια έως πιο σοβ ...
Ίλιγγος: ποια διατροφή μπορεί να βοηθήσει;
Ο ίλιγγος και η ζαλάδα μπορεί να αποτελούν σύμπτωμα που προέρχεται από περισσότερες από 40 διαφορετικές παθήσεις του εσωτερικού του αυτιού, του νευρικού συστήματος, του εγκεφάλου ή του αυχένα. Αν πάσχετε από επαναλαμβανόμενα επεισόδια, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας όχι μόνο για να ...
Xρειάζεται να φάτε αυτό αν έχετε απώλεια μαλλιών, εύθραστα ν ...
Θα ήταν καλό να γνωρίζετε οτι τα θέματα του επινεφριδιακού αδένα μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των μαλλιών, των νυχιών σας ακόμη και την ποιότητα του ύπνου σας. Τα επινεφρίδια σας βρίσκονται στο πάνω μέρος των νεφρών σας και είναι ενδοκρινοί αδένες. Αυτοί οι αδένες είναι υπεύθυνοι για την αποδέσμευ ...
Φούσκωμα: Τροφές που το καταπολεμούν μια και καλή
Το φούσκωμα, πολλές φορές μας προκαλεί αμηχανία και είναι άβολο, επηρεάζει σχεδόν κάθε άνθρωπο. Οφείλεται σε διαφορετικούς παράγοντες, ένας από τους οποίους είναι η διατροφή. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν φούσκωμα και μπορείτε να στραφείτε σε αυτές όταν χρ ...
ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΥΝΕΙ Ο ΠΟΝΟΛΕΜΟΣ
Παρακάτω βρείτε απλά διορθωτικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να καταπραΰνετε με φυσικό τρόπο τον πόνο. Σημείωση: Μην δίνετε μέλι μόνο του ή με άλλο τρόπο σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Γαργάρα με χλιαρό νερό και αλάτι: Οι γαργάρες με αλμυρό νερό είναι μια παλιά ιστορία και πρόκειται για θερα ...
Turmeric Elixir | Ρόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και μείωσ ...
Ένα χαλαρωτικό ρόφημα που θα διώξει την ένταση μίας δύσκολης ημέρας. Όσο πιο καθαρό είναι το φαγητό μας, τόσο πιο καθαρή είναι η σωματική και συναισθηματική μας ενέργεια. Η κατανάλωση του “πολύχρωμου ουράνιου τόξου” από λαχανικά και φρούτα, καθώς και ξηρών καρπών, σπόρων, δημητριακών ολι ...
8 θεραπευτικά βότανα, «φάρμακο» για κάθε πόνο
Πολύ πριν από τη σύγχρονη ιατρική, οι αρχαίοι πολιτισμοί, χρησιμοποιούσαν μια ποικιλία από μπαχαρικά και βότανα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Τα βότανα σήμερα, μπορεί να αποτελούν γευστικές προσθήκες στα γεύματα, αλλά εξακολουθούν να είναι πηγές, βασικών θρεπτικών συστατικών, που ωφελούν πολύ ...
Δίαιτα: Χάσε κιλά και καταπολέμησε την ενοχλητική κατακράτησ ...
Υπάρχουν ημέρες που νοιώθεις έντονο φούσκωμα και μια αίσθηση δυσφορίας. Υποψιάζεσαι ότι σε έχει πειράξει πιθανότατα το μεσημεριανό ή βραδινό αλλά μερικές φορές το πρήξιμο είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό. Σε αυτό το σημείο θα σου ζητήσω να μην σε πιάνει πανικός μιας και πιθανότατα πρόκειται για κατακράτησ ...
Καθημερινές συνήθειες για λιγότερη φλεγμονή
Αν κάνουμε αυτά τα πράγματα, τότε η συνολική φλεγμονή στον οργανισμό μας θα μειωθεί – με όλες τις καλές συνέπειες που έχει αυτό. Καθημερινές συνήθειες για λιγότερη φλεγμονή Η λέξη “φλεγμονή” δημιουργεί αμέσως αρνητικά συναισθήματα. Αυτή όμως δεν είναι η πλήρης εκδοχή της ιστορίας. ...
Το τελειότερο φαρμακείο είναι της γιαγιάς ! Απλά Μπαχαρικά ...
Όταν ανοίγουμε το ντουλάπι των μπαχαρικών μας στην ουσία, είναι σαν να ανοίγουμε ένα παράθυρο στην ιατρική και ιαματική ιστορία μας. Τότε που οι γιαγιάδες μας κρατούσαν ένα μαγικό τεφτέρι με συνταγές απο βότανα, γιατί εκτός όλων των άλλων υποχρεώσεων τους, κρατούσαν επίσης και την υγεία της οικογέ ...
Πώς να θεραπεύσετε τη ρευματοειδή αρθρίτιδα σας (ΡΑ) με φυσι ...
Τι είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ); Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οποία ονομάζεται επίσης ΡΑ, είναι μια μακροχρόνια πάθηση που οδηγεί σε φλεγμονή των αρθρώσεων. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τους περιβάλλοντες ιστούς. Είναι γνωστό ότι επηρεάζει και άλλα όργανα, αλλά δεν είναι τόσο συχνό το φαινόμενο. ...
Τα καλύτερα βότανα και συμπληρώματα για την τενοντίτιδα!
Φυσικές θεραπείες τενοντίτιδας με βότανα και συμπληρώματα Η τενοντίτιδα , γνωστή και ως ενδονίτιδα t , είναι η φλεγμονή ενός τένοντα μεγαλύτερης κλίμακας και των συνδέσμων που συνδέουν τον τένοντα στα οστά του σώματός σας. Είναι πιο συνηθισμένο να εμφανίζεται στο πάνω μέρος του σώματος όπως στον καρ ...
Λίπος στην κοιλιά | 8 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να το κα ...
Οι μικρές αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία στην προσπάθεια της απόκτησης των ιδανικών αναλογιών, όπως άλλωστε και κάθε τοπικό πάχος. Με μικρές αλλαγές στη διατροφή σου, ωστόσο, θα καταφέρεις να πετύχεις τον στόχο σου χωρίς ...
Bloating: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να ξεπρηστείτε!
Το φούσκωμα στην κοιλιά είναι από τα πιο κοινά και ενοχλητικά συμπτώματα που μπορεί να ταλαιπωρήσει τον οργανισμό και το σώμα σας καθημερινά. Εκτός από το να μασάτε αργά το φαγητό σας και να καταναλώνετε περισσότερα λαχανικά στην καθημερινότητά σας υπάρχουν μια σειρά από τροφές που θα σας βοηθήσουν ...
Οι τροφές που «αγαπά» το έντερο
Σε ποιες τροφές θα βρείτε τα βακτήρια που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία και την υγεία του εντέρου Υπάρχουν τροφές που «στοχεύουν» το έντερό μας. Τα καλά βακτήρια είναι ο λόγος. Οι τροφές που ακολουθούν είναι «φουλ» σε αυτά: #1 Miso Στην μακροβιοτική κουζίνα το Miso έχει εξέχουσα θέση. Πρόκειται γι ...
6 Υπερτροφές στο ποτήρι για να πίνεις όταν είσαι άρρωστος
Το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται μια καλή δόση βιταμινών και μετάλλων για να διατηρήσει την ενέργεια του, ιδιαίτερα όταν αρχίζουν οι κρύες εποχές. Οι ακόλουθες συνταγές είναι γεμάτες με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την πρόληψη αλλά και καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης. ♦ της ...
Χάσε βάρος με φρέσκο μέλι. Συνταγές αδυνατίσματος
Τα οφέλη του μελιού ισχύουν για τα περισσότερα προγράμματα απώλειας βάρους . Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος , το μέλι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο, μπορείτε να δοκιμάσετε μέλι με λεμόνι , κανέλα ή τζίντζερ για τα αποτελέσματά του. Αλλά προτού συζητήσουμε τα οφέλη του μελιού στην απώλεια βάρους, θα ...