Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Πώς θα φαίνομαι νεότερη: Ποια γυμναστική και με ποιον τρόπο ...

Ναι, η γυμναστική μπορεί να πάρει από πάνω σου χρόνια. Αλλά με ποιο τρόπο; Το «πώς θα φαίνομαι νεότερη» είναι μια ερώτηση που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, είτε το εκφράζουν ανοιχτά είτε όχι. Και, τελικά, τα πάντα καταλήγουν στο γεγονός ότι η άσκηση αυξάνει τα μιτοχόνδρια, το «εργοστάσιο» ενέ ...

Ρυτίδες κάτω από τα μάτια: Οι 4 μοναδικοί τρόποι για να τις ...

Ειδικά με τον 3ο θα πάθετε πλάκα! Ρυτίδες κάτω από τα μάτια: Οι 4 μοναδικοί τρόποι για να τις σβήσεις μια και καλή! Αν έχεις ρυτίδες κάτω από τα μάτια αυτοί είναι οι 4 μοναδικοί τρόποι για να τις σβήσεις μια και καλή! Κοιτάχτηκες σήμερα στον καθρέφτη και παρατήρησες κάτι στα μάτια σου που δεν έχεις ...

Πώς να προλάβετε τη χαλάρωση

Πώς να προλάβετε τη χαλάρωση Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε τη χαλάρωση; Δεν είναι μόνον η ηλικία αλλά και οι κακές συνήθειες που την προκαλούν! 1 Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο για να αποτρέψετε την πρόωρη φθορά των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, των δομικών, δηλαδή, συστατικώ ...

Τί να φάτε για καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα

Αυτές οι ωφέλιμες τροφές δρουν αποτοξινωτικά στον οργανισμό και διατηρούν την επιδερμίδα ενυδατωμένη, καθαρή και λαμπερή. 1) Τροφές και συνδυασμοί τροφών με αντιοξειδωτικά για αποτελεσματική αντιγήρανση Ενα smoothie από φρέσκα φρούτα είναι ένα σούπερ θρεπτικό ξεκίνημα για την ημέρα σας. 2) Tροφές μ ...

Πως θα φτιάξεις το σέρουμ προσώπου που εξαφανίζει τις ρυτίδε ...

Ένας συνδυασμός εξαιρετικών αιθέριων ελαίων που καταφέρνουν να εξαφανίσουν τις ρυτίδες και να αναπλάσουν το δέρμα σε χρόνο μηδέν. Σβήνει ουλές και χαρακώσεις γήρανσης. Πως θα φτιάξεις το σέρουμ αντιγήρανσης για τις ρυτίδες 30 μλ λάδι νυχτολούλουδου 1 κάψουλα βιταμίνη Ε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο Νε ...

Φτιάξε το δικό σου απίστευτο λάδι νυκτός με λιναρόσπορο!

Πρόκειται για ένα λάδι εξαιρετικά αντιγηραντικό με πραγματικά θαυματουργές ιδιότητες που κρατά πάντα την επιδερμίδα φρέσκια και νέα. Εξαφανίζει τις λεπτές μικρές ρυτίδες, εξαφανίζει τις μεγάλες, πυκνώνει το δέρμα καθώς παρέχει άφθονη φυσική βιταμίνη ε και κολλαγόνο, ενώ στα προβληματικά ευαίσθητα δ ...

Σέρουμ για λάμψη και λεύκανση με αλόη και τριαντάφυλλο.

Serum εκθαμβωτικής λάμψης με τριαντάφυλλο και aloe vera Το serum συνήθως είναι ένα προϊόν με συμπυκνωμένη μορφή, έτσι λοιπόν απαιτούνται μόνο ελάχιστες σταγόνες για όλο το πρόσωπο.Τοποθετείται πριν από την κρέμα ημέρας, ή νύχτας, σε καθαρό πάντα δέρμα. Το συγκεκριμένο serum έχει θεαματικά αποτελέσμ ...

Φοβερή μάσκα ομορφιάς για το πρόσωπο με ανανά & καρύδα γ ...

Ο ανανάς πλούσιος σε βιταμίνη C και πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και αποτελεί συστατικό για πολλές κρέμες προσώπου ορισμένες από τις οποίες έχουν λευκαντικές ιδιότητες. Από την άλλη, το γάλα καρύδας περιέχει και αυτό αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Είναι ...

Τι πρέπει να κάνεις για γερά οστά!

Βασικά βήματα για γερά οστά Η οστική πυκνότητα είναι ένα μέγεθος που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, αλλά ποιοι είναι αυτοί οι 3 πιο σημαντικοί, που μπορούν να μας βοηθήσουν να αυξήσουμε ή να διατηρήσουμε την οστική μας πυκνότητα και να αποφύγουμε την οστεοπόρωση; της Δήμητρας Μελαδάκη Βιταμίνη ...

Η επιστήμη της φύσης! Μάσκα με κρόκο κοζάνης και βασιλικό πο ...

Μάσκα κατά της γήρανσης και των ελεύθερων ριζών με κρόκο Κοζάνης και βασιλικό πολτό. Το κάπνισμα, ο κακός ύπνος ή η κακή διατροφή, φαίνονται στο πρόσωπο σας. Καιρός για αναζωογόνηση με τον πιο απλό και επιτυχημένο τρόπο και με τα καλύτερα υλικά της κουζίνας! Αυτή η μάσκα θα φωτίσει την ταλαιπωρημένη ...

Ρύζι! Το ελιξήριο ομορφιάς.

Η μάσκα αυτή έχει μεγάλη συμβατότητα με την γυναικεία επιδερμίδα. Προκαλεί μια προστατευτική μεμβράνη σύμμαχο ενάντια στις φθορές ενυδατώνει, καθαρίζει βαθιά και προσδίδει φίνα ζωντάνια και ελαστικότητα. Αποτελεί μια μάσκα υπόδειγμα για την διατήρηση της νεότητας. Διαθέτει βιταμίνη Ε με έντονα αντι ...

Φτιάξε το δικό σου καλλυντικό λεύκανσης και σύσφιξης με φρού ...

Θα χρειαστείτε: 1 ακτινίδιο, πλούσιο σε βιταμίνη C 2 κουταλιές γιαούρτι 1 κουταλιά χυμό πορτοκαλιού 1 κουταλιά αμυγδαλέλαιο 1 κουταλιά μέλι 1 κουταλάκι αμύγδαλα αλεσμένα σε σκόνη 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού Ας ξεκινήσουμε! Λιώστε στο μίξερ το ακτινίδιο με το γιαούρτι, το χυμό πορτοκαλιού, ...

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τις ρυτίδες

Ποιο είναι το «μενού» που μπορεί να μειώσει τις ρυτίδες του προσώπου σου; Οι ειδικοί που σχετίζονται με την αντιγήρανση σε ένα πράγμα επιμένουν: τρώγοντας τις σωστές τροφές, θα βοηθήσεις και την επιδερμίδα σου να δείχνει νεότερη. Το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου οργανισμού, το δέρμα, θρέφεται, πρ ...

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου

Κινδυνεύουμε από τον ήλιο τονίζουν οι επιστήμονες, όταν δεν τον αντιμετωπίζουμε με προσοχή και θα πρέπει να έχουμε υπεύθυνη συμπεριφορά απέναντι του Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου «Η χρήση αντηλιακών είναι απαραίτητη για την προστασία από τον ήλιο και σε καμιά περίπτωση ...

Εκπληκτικό λευκαντικό πήλινγκ προσώπου!!

Εκπληκτικό λευκαντικό πήλινγκ προσώπου!! Ένα υγιές και λαμπερό πρόσωπο προύποθέτει ένα καθαρό πρόσωπο. Μία πολλή καλή μέθοδος καθαρισμού της επιδερμίδας είναι η απολέπιση peeling. Το peeling απομακρύνει τα νεκρά κύταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας κάνοντάς την ροδαλή και σφριγηλή. Το peeling ε ...

Διατροφή μπότοξ. Δείξετε 10 χρόνια νεότερη μέσα σε ένα μήνα ...

Αντιγηραντικές τροφές αντί για Botox Οι τροφές παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της επιδερμίδας μας. Δεν είναι τυχαίο άτομα τα οποία καταναλώνουν αλκοόλ και ναρκωτικά το δέρμα τους φαίνεται πολύ πιο γερασμένο και σε μικρό χρονικό διάστημα. Το δέρμα είναι η εικόνα του ανθρώπου γεγονός πολύ σ ...

Οι τροφές-κλειδιά για επίπεδη κοιλιά

Η λεπτότερη μέση και η πιο επίπεδη κοιλιά δεν θα βοηθήσουν μόνο στην καλύτερη εφαρμογή του τζιν σας. Οι άνθρωποι που έχουν μεγάλες ποσότητες εσωτερικού, σπλαχνικού λίπους που αγκαλιάζει επικίνδυνα τα όργανα του σώματος, είναι πιο πιθανό να παρουσιάζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη τ ...

Μάσκες αντιγήρανσης με κεράσια!

Αντιγηραντική μάσκα προσώπου με κεράσι! Το κεράσι δεν περιέχει μόνο σημαντικά επίπεδα αντιοξειδωτικών, αλλά έχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών που δεν βρίσκονται σε άλλα φρούτα. Τα κεράσια ανήκουν στο γένος “Prunus”, οι καρποί του οποίου καλούνται κεράσια. Αν και αυτό το γένος έχει πολλά φυ ...