Έχεις φουσκωμένο στομάχι ή πρησμένη κοιλιά τον τελευταίο καιρό; Μήπως έχει αυξηθεί το λίπος που είναι συσσωρευμένο στις περιοχές αυτές; Ό,τι κι αν φταίει, πάντως, εφόσον εσύ θέλεις να αλλάξεις την εικόνα και να βελτιώσεις την υγεία σου, θα σου πούμε πώς να πέσει η κοιλιά. Ποιες τροφές θα σε βοηθήσου ...

Τα έλαια προσώπου έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα μας, την ενυδατώνουν και μας αρέσει να τα χρησιμοποιούμε. Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά απαιτούν ένα υψηλό budget για να μας προσφέρουν τα αποτελέσματα που εμείς επιθυμούμε. Εάν λοιπόν, σου αρέσουν τα φυσικά λαδάκια που παίρνο ...

Σφιχτό δέρμα χωρίς ρυτίδες: Τι συστήνουν οι κορυφαίοι δερματολόγοι των celebrities; (να τι κάνει η Αngelina Jolie) Χάρισε στο δέρμα σου ανανέωση και ξεκίνα τη σεζόν νεότερη. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Τι μπορείς να κάνεις για να έχεις νεανική επιδερμίδα; Αφού δεν μπορείς να γυρίσεις το χρόνο πίσω, αυτό π ...

Όπως κάθε τι στο σώμα μας χρειάζεται σωστή συντήρηση για να διατηρείται σε καλή και υγιή κατάσταση αλλά και όψη, έτσι και το δέρμα μας απαιτεί φροντίδα με κατάλληλους τρόπους ώστε να μπορεί να παραμένει σφιχτό, σφριγηλό και τονωμένο. Οι παράγοντες που οδηγούν την επιδερμίδα μας να χάσει την ελαστικό ...

Απολέπιση σώματος (1) Αν θέλετε η επιδερμίδα σας να είναι πάντα όμορφη και νεανική, τότε ένα scrub σώματος θα σας βοηθήσει να το επιτύχετε. Χρησιμοποιώντας το μπορείτε να επαναφέρετε τη λάμψη, τη ζωντάνια και την απαλή υφή στο δέρμα σας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και όλους τους ρύπους που συσσ ...

Η φύση διαθέτει ένα σωρό πρώτες ύλες που έχουν ευεργετικές ιδιότητες στον τομέα της ομορφιάς. Τα έλαια αποτελούν ένα από τα βασικά αυτά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μόνο τους, όσο και σε συνδυασμό με άλλες ουσίες και να δημιουργήσουν εκπληκτικά καλλυντικά προϊόντα. Ανακαλύψτε λοιπόν ...

Βασισμένη στις ιδιότητες των «μαγικών» συστατικών της, αυτή η μάσκα είναι ό,τι καλύτερο έχει να σου προσφέρει η φύση (και η κουζίνα σου) για να αντιμετωπίσεις ερεθισμούς, σημάδια ή και σπυράκια στο πρόσωπό σου. Φυσική μάσκα προσώπου με αλόη βέρα, κουρκουμά και λεμόνι Ο κουρκουμάς θεωρείται θαυματουρ ...

Τύλιγμα με μεμβράνη για αδυνάτισμα (1) Η απώλεια βάρους και η απόκτηση ενός υγιούς, όμορφου σώματος αποτελεί στόχο για πολλές γυναίκες. Ωστόσο η επίτευξη του δεν είναι πάντα εύκολη. Ακολουθώντας μια απλή μέθοδο που περιλαμβάνει τύλιγμα με μεμβράνη για αδυνάτισμα μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία ...

Ενώ η εμφάνιση του προσώπου μας καθορίζεται κυρίως από την γενετική μας κληρονομικότητα, οι καλές διατροφικές συνήθειες και κάποια ιδιαίτερη φροντίδα μπορεί να κάνουν θαύματα.4 τρόποι για να λειαίνετε και να συσφίξετε τα χαλαρωμένα μάγουλα Έχετε προσέξει ότι τα μάγουλα σας γίνονται λίγο πλαδαρά; Με ...

O λαιμός δείχνει την ηλικία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι σπαταλήσετε ένα λεπτό την ημέρα για να αφαιρέσετε τις λεπτές ρυτίδες στο λαιμό και το στήθος και να δείχνετε 10 χρόνια νεότερη. Ο λαιμός μιας γυναίκας έχει ονομαστεί “δεύτερο πρόσωπο” και έχει την τάση να γερνάει πιο γρήγορα ...

Χρήσεις της μπύρας που δεν φαντάστηκες ποτέ Γευστική και αρκετά δροσιστική, η μπύρα αποτελεί πρώτη επιλογή κυρίως, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Εκτός από απολαυστικό ποτό, η μπύρα λόγω των πλούσιων συστατικών της διαθέτει ιδιότητες που δεν έχετε φανταστεί. 1. Θρέφει και μεγαλώνει τα μαλλιά Η μπ ...

Μαγικές μάσκες προσώπου με ελαιόλαδο που θα σας ξετρελάνουν! Συνδυάζοντας το ελαιόλαδο με το αλεύρι βρώμης, μπορείτε να φτιάξετε μία φυσική απολεπιστική μάσκα, ιδανική για βαθύ καθαρισμό των πόρων του δέρματος, μείωση των μαύρων στιγμάτων και καταπολέμηση των σπυριών και των εξανθημάτων. Δεν μένει π ...

Ο σωματότυπος μπορεί να «ορίσει» όχι μόνο το στιλ, αλλά και τη διατροφή μας. Τώρα πιθανώς κάποιοι θα σκεφτείτε «Τι θα διαβάσω πάλι;», όμως αναλογιστείτε για μια στιγμή το εξής: Αν δεν τρέφεστε σωστά, σύμφωνα με το σώμα σας, ενδεχομένως τονίζετε και παχαίνετε τα σημεία εκείνα που – τέλος πάντων- δεν ...

Το ελαιόλαδο θα σε σώσει… κυριολεκτικά! Το σενάριο είναι γνωστό: Τα μαλλιά σου έχουν υποστεί τόσο styling και τόσες βαφές που η κατάστασή τους έχει φτάσει στο απροχώρητο. Οι άκρες θρυμματίζονται, η ψαλίδα είναι μόνιμο πρόβλημα και εσύ ψάχνεις τη λύση στις μάσκες του εμπορίου και τις DIY λύσεις ...

Μάσκα σούπερ σύσφιξης για ώριμα ή ταλαιπωρημένα δέρματα. Αποκατάσταση φθοράς. Υλικά -1 κουταλιά της σούπας άργιλος. (πράσινη ή άσπρη) -1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι (όχι διαίτης) -1 κουταλάκι του γλυκού σιτέλαιο ή βερικοκουκουτσέλαιο -1 σταγόνες αιθέριο έλαιο ροδόξυλου. -1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γε ...

Ναι είμαστε ακόμη στην άνοιξη αλλά το καλοκαίρι πλησιάζει και οφείλουμε να μας βρει έτοιμες! Τι καλύτερο λοιπόν σήμερα που χαλαρώνετε να ετοιμάσετε το πιο αποτελεσματικό scrub κατά της κυτταρίτιδας με απλά υλικά που έχετε στο ντουλάπι σας! Ο καφές είναι γνωστό ότι μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτ ...