Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Μεγάλοι πόροι στην επιδερμίδα του προσώπου: Μάσκα με φυσικά ...
Το επόμενο πιο ενοχλητικό και αντιαισθητικό πρόβλημα στο πρόσωπο μετά τα σπυράκια και την τριχοφυΐα είναι αδιαμφισβήτητα οι πολύ μεγάλοι πόροι της επιδερμίδας. Εκτός αυτού, όταν οι μεγάλοι πόροι γεμίζουν με βρωμιές, ιδρώτα, φυσικά έλαια από το δέρμα και, φυσικά, μέικαπ, τότε “βουλώνουν” και μετατρέπ ...
26 τροφές για επίπεδη κοιλιά
Καθώς το καλοκαίρι επιθυμούμε να μας βρει με επίπεδη κοιλιά, δείτε 26 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το βάρος σας. Ψωμιάδου Εύη 26 τροφές για επίπεδη κοιλιά Καθώς το καλοκαίρι επιθυμούμε να μας βρει με επίπεδη κοιλιά, δείτε 26 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το βάρος σας. Γιαούρτι ...
Tips για να φροντίσετε την περιοχή γύρω από τα μάτια
Αν έχετε μαύρους κύκλους, λεπτές γραμμές ή πρήξιμο γύρω και κάτω από τα μάτια δείτε συσβουλές που θα αναδείξουν το βλέμμα σας. Γράφει: Σπανού Κατερίνα Tips για να φροντίσετε την περιοχή γύρω από τα μάτια Tο δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι λεπτότερο από το δέρμα σε άλλα μέρη του σώματός σας. Και επ ...
Θέλετε πιο μακριά, υγιή μαλλιά και τέλειο δέρμα; Αυτή είναι ...
Η Victoria Beckham την καταναλώνει καθημερινά! Χρύσα Δαρσακλή Αν μονίμως προσπαθείτε να μακρύνετε τα μαλλιά σας και αυτά συνέχεια «σπάνε» και αν η επιδερμίδα σας δεν δείχνει λαμπερή και υγιής, όσο κι αν προσπαθείτε με τη ρουτίνα της περιποίησής σας, τότε ίσως αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι θέμα ...
Ποιες παθήσεις προλαμβάνετε αν συνδυάζετε αυτές τις τροφές ( ...
Η υγιεινή διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για τη διατήρηση υγιούς βάρους και κυρίως την πρόληψη σοβαρών παθήσεων. Υπάρχουν όμως τροφές που αν και πολύ ωφέλιμες όταν καταναλώνονται μεμονωμένα, τα οφέλη τους μεγιστοποιούνται όταν συνδυαστούν με άλλες τροφές. Δείτε παρακάτω συνδυασμούς τροφών που προλαμβά ...
Πώς να ομορφύνω στο πρόσωπο – 25 Μη επεμβατικές λύσεις
Εάν δεν είσαι ικανοποιημένη με την εικόνα του προσώπου σου, μπορείς να τη βελτιώσεις ως ένα βαθμό μέσα από τις συμβουλές που θα σου δώσουμε. Εάν θέλεις να πάρεις απαντήσεις στο ερώτημα «πώς να ομορφύνω στο πρόσωπο;», το περιοδικό Δυναμική Γυναίκα σού έχει ποικίλες λύσεις. Εν εκτάσει θα βρεις μάσκες ...
4 Μάσκες προσώπου με μπανάνα για να διαλέξετε
Εκτός από γευστικό φρούτο, μπορεί να πρωταγωνιστήσει στην προσωπική φροντίδα μας. 4 διαφορετικές μάσκες προσώπου με μπανάνα εμπεριέχονται στο παρόν άρθρου του περιοδικού Δυναμική Γυναίκα. Μπορείτε να τις δοκιμάσετε όλες ή να διαλέξετε όποια πιστεύετε εξ αρχής ότι ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες. Απ ...
5 Μάσκες για μαλλιά που πέφτουν
Εάν παρατηρείς τις τρίχες σου να… μειώνονται, ορίστε 5 αποτελεσματικές μάσκες για μαλλιά που πέφτουν. Με απλά υλικά, οικονομικές, αγνές, φυσικές και με αρκετά καλά αποτελέσματα. Μπορείς οποιαδήποτε στιγμή να δοκιμάσεις μία μάσκα ή περισσότερες από τις μάσκες για μαλλιά που πέφτουν τις οποίες σου προ ...
ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΜΟΝΕΣ ΛΑΔΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΔΥΟ ...
Τα λάδια προσώπου ανήκουν στην κατηγορία των πολύ αγαπημένων σας προϊόντων. Γνωρίζουμε βέβαια ότι το budget σας, όσο αφορά τις beauty αγορές, είναι περιορισμένο. Οι ανάγκες μεγαλώνοντας αυξάνονται. Οι φόρμουλες που είναι απαραίτητες καθημερινά είναι πολλές και αυτός είναι ο λόγος που προτιμάτε προϊό ...
Πώς θα φαίνομαι νεότερη: Ποια γυμναστική και με ποιον τρόπο ...
Ναι, η γυμναστική μπορεί να πάρει από πάνω σου χρόνια. Αλλά με ποιο τρόπο; Το «πώς θα φαίνομαι νεότερη» είναι μια ερώτηση που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, είτε το εκφράζουν ανοιχτά είτε όχι. Και, τελικά, τα πάντα καταλήγουν στο γεγονός ότι η άσκηση αυξάνει τα μιτοχόνδρια, το «εργοστάσιο» ενέ ...
Ρυτίδες κάτω από τα μάτια: Οι 4 μοναδικοί τρόποι για να τις ...
Ειδικά με τον 3ο θα πάθετε πλάκα! Ρυτίδες κάτω από τα μάτια: Οι 4 μοναδικοί τρόποι για να τις σβήσεις μια και καλή! Αν έχεις ρυτίδες κάτω από τα μάτια αυτοί είναι οι 4 μοναδικοί τρόποι για να τις σβήσεις μια και καλή! Κοιτάχτηκες σήμερα στον καθρέφτη και παρατήρησες κάτι στα μάτια σου που δεν έχεις ...
Πώς να προλάβετε τη χαλάρωση
Πώς να προλάβετε τη χαλάρωση Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε τη χαλάρωση; Δεν είναι μόνον η ηλικία αλλά και οι κακές συνήθειες που την προκαλούν! 1 Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο για να αποτρέψετε την πρόωρη φθορά των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, των δομικών, δηλαδή, συστατικώ ...
Τί να φάτε για καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα
Αυτές οι ωφέλιμες τροφές δρουν αποτοξινωτικά στον οργανισμό και διατηρούν την επιδερμίδα ενυδατωμένη, καθαρή και λαμπερή. 1) Τροφές και συνδυασμοί τροφών με αντιοξειδωτικά για αποτελεσματική αντιγήρανση Ενα smoothie από φρέσκα φρούτα είναι ένα σούπερ θρεπτικό ξεκίνημα για την ημέρα σας. 2) Tροφές μ ...
Πως θα φτιάξεις το σέρουμ προσώπου που εξαφανίζει τις ρυτίδε ...
Ένας συνδυασμός εξαιρετικών αιθέριων ελαίων που καταφέρνουν να εξαφανίσουν τις ρυτίδες και να αναπλάσουν το δέρμα σε χρόνο μηδέν. Σβήνει ουλές και χαρακώσεις γήρανσης. Πως θα φτιάξεις το σέρουμ αντιγήρανσης για τις ρυτίδες 30 μλ λάδι νυχτολούλουδου 1 κάψουλα βιταμίνη Ε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο Νε ...
Φτιάξε το δικό σου απίστευτο λάδι νυκτός με λιναρόσπορο!
Πρόκειται για ένα λάδι εξαιρετικά αντιγηραντικό με πραγματικά θαυματουργές ιδιότητες που κρατά πάντα την επιδερμίδα φρέσκια και νέα. Εξαφανίζει τις λεπτές μικρές ρυτίδες, εξαφανίζει τις μεγάλες, πυκνώνει το δέρμα καθώς παρέχει άφθονη φυσική βιταμίνη ε και κολλαγόνο, ενώ στα προβληματικά ευαίσθητα δ ...
Σέρουμ για λάμψη και λεύκανση με αλόη και τριαντάφυλλο.
Serum εκθαμβωτικής λάμψης με τριαντάφυλλο και aloe vera Το serum συνήθως είναι ένα προϊόν με συμπυκνωμένη μορφή, έτσι λοιπόν απαιτούνται μόνο ελάχιστες σταγόνες για όλο το πρόσωπο.Τοποθετείται πριν από την κρέμα ημέρας, ή νύχτας, σε καθαρό πάντα δέρμα. Το συγκεκριμένο serum έχει θεαματικά αποτελέσμ ...
Φοβερή μάσκα ομορφιάς για το πρόσωπο με ανανά & καρύδα γ ...
Ο ανανάς πλούσιος σε βιταμίνη C και πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και αποτελεί συστατικό για πολλές κρέμες προσώπου ορισμένες από τις οποίες έχουν λευκαντικές ιδιότητες. Από την άλλη, το γάλα καρύδας περιέχει και αυτό αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Είναι ...
Τι πρέπει να κάνεις για γερά οστά!
Βασικά βήματα για γερά οστά Η οστική πυκνότητα είναι ένα μέγεθος που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, αλλά ποιοι είναι αυτοί οι 3 πιο σημαντικοί, που μπορούν να μας βοηθήσουν να αυξήσουμε ή να διατηρήσουμε την οστική μας πυκνότητα και να αποφύγουμε την οστεοπόρωση; της Δήμητρας Μελαδάκη Βιταμίνη ...