Προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται με κανέλα και λεμόνι Κανέλα και λεμόνι: Μοιάζουν αντιφατικά υλικά και όμως δένουν αρμονικά και άκρως υγιεινά! Ξινό το λεμόνι, γλυκιά η κανέλα, μα και τα δυο αρωματικά… Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές στρατηγικές, που χρ ...

Ηλικία και ρυτίδες Το επαναλαμβανόμενο συνοφρύωμα μπορεί να προκαλέσει τις γραμμές της ανησυχίας σας, αλλά η γήρανση και η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, η έκθεση στον ήλιο και η γενετική μπορεί  να ευθύνονται επίσης . Παρόλα αυτά, μην βιαστείτε να πάτε σε πλαστικό πριν δοκιμάσετε τις φυσικ ...

Η δυσκοιλιότητα είναι ο ιατρικός όρος για τη μείωση των κινήσεων του εντέρου ή τη δυσκολία στις κενώσεις. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Οι συνήθειες του εντέρου είναι διαφορετικές για τον καθένα, αλλά τα άτομα με δυσκοιλιότητα έ ...

ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΓΙΑ ΥΠΝΟ Μια φυσική θεραπεία για τον ύπνο ΣΤΗΝ ΟΥΣΙΑ… Τα φυσικά και ζωηρά αρώματα των αιθέριων ελαίων έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες από βοτανολόγους, αρωματοθεραπευτές και παραδοσιακούς επαγγελματίες για να ενθαρρύνουν τη χαλάρωση και τον ύπνο σε όσους υποφέρουν από αϋπνία. Τα ...

Οι παραπάνω είναι μόνο μερικές από τις πιθανές αιτίες της συχνοουρίας που μας οδηγεί να επισκεπτόμαστε πολύ συχνά την τουαλέτα. Υπάρχουν πολλές περισσότερες και… είναι unisex! Ανθή Μιμηγιάννη Η συχνοουρία μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους, μερικοί από τους οποίους είναι περισσότερο γνωστοί ...

Ηδιαχείριση του πόνου δεν είναι εύκολη. Οι παρενέργειες των συνταγογραφούμενων παυσίπονων, μπορούν να κάνουν αυτή την επιλογή λιγότερο ελκυστική για πολλούς ανθρώπους. Μια πιθανή, εναλλακτική λύση είναι η χρήση βοτάνων. Τα βότανα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία νοσημάτων και στην επο ...

Πηνελόπη Μποσταντζόγλου Το καλοκαίρι είναι επίσημα εδώ και τα μπάνια στη θάλασσα έρχονται για να σου προσφέρουν στιγμές δροσιάς και χαλάρωσης. Τι γίνεται όμως όταν στην θάλασσα παραμονεύουν κίνδυνοι, όπως οι μέδουσες; Το καλοκαίρι του 2022 αναμένεται, όπως και την περσινή χρονιά, μεγάλη έξαρση της μ ...

Μην το ψάχνετε πολύ αυτό είναι το τέλειο καλλυντικό. Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς έχει μακρά ιστορία ως θεραπευτικό φάρμακο και προϊόν ομορφιάς. Είναι γεμάτο βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και απαραίτητα λιπαρά οξέα που όλα εκτιμώνται για την ικανότητά τους να θρέφουν το δέρμα. Επιστημονικές μελέτες που δ ...

Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για αυτήν την αρχαία μέθοδο αποτρίχωσης. Η λίστα με τις μεθόδους αποτρίχωσης είναι πλέον τόσο μακροσκελής, που ανάμεσα σε αποτριχωτικές ταινίες, κερί, ξυραφάκι, τσιμπιδάκι και λέιζερ, πολλές φορές δεν ξέρεις τι να επιλέξεις. Όσον αφορά την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, ...

Η οστεοπόρωση, από την ελληνική λέξη, «πορώδη οστά», είναι μια ασθένεια των οστών όπου η οστική πυκνότητα μειώνεται και εμφανίζεται μεγαλύτερη από την κανονική οστική απώλεια. Τα οστά γίνονται ασυνήθιστα πορώδη και είναι συμπιεστά, σαν σφουγγάρι. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τα οστά να γίνονται αδύναμ ...

Κολπικές μολύνσεις ζύμης: Κατανόηση των συμπτωμάτων και των θεραπειών Η μαγιά είναι ένας κοινός μύκητας που βρίσκεται στο σώμα. Μπορεί να μετατραπεί σε μόλυνση ζύμης. Σύμφωνα με έρυνες, 3 στις 4 γυναίκες θα έχουν λοίμωξη ζύμης στη ζωή τους. Μια μόλυνση ζύμης μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα από έναν ...

7 σπουδαία βοτανικά τσάγια για το άσθμα. Το άσθμα είναι μια χρόνια διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος. Πρόκειται για μια φλεγμονώδη πάθηση των αεραγωγών που χαρακτηρίζεται από διάφορα επαναλαμβανόμενα συμπτώματα, μεταβλητή στένωση των αεραγωγών και βρογχόσπασμο. Ταλαιπωρεί τους πάσχοντες με συμπ ...