Search Results for "φλεγμονή"
Το αφέψημα – ελιξήριο για τέλειο ύπνο, πρόσωπο και σώμ ...
Ιδανικό ακόμα και για εγκύους με στομαχικές διαταραχές και αϋπνία. Καλή μας απόλαυση! Ένας ποιοτικός νυχτερινός ύπνος για ορισμένους από εμάς φαντάζει άπιαστο όνειρο. Για αυτό και κάποιοι βασιζόμαστε στη μελατονίνη ή άλλα συμπληρώματα, πολλές φορές χωρίς αποτέλεσμα. Αν όμως το ψάχναμε με πιο φυσικές ...
Η νηστεία του δέρματος (Skin fasting), τι είναι και γιατί εί ...
Στην αναζήτηση για λαμπερό δέρμα, συνήθως καταλήγουμε σε περίπλοκες ρουτίνες περιποίησης, χρησιμοποιώντας τόσα πολλά προϊόντα. Αλλά μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται το δέρμα σας είναι ένα προσωρινό διάλειμμα από όλα αυτά τα προϊόντα. Εκεί μπαίνει η νηστεία για το δέρμα. Αυτή είναι μια πρόσφατη ...
Αντιμετωπίστε την ιγμορίτιδα με βότανα!
Δεν είναι λίγοι αυτοί που παραπονιούνται για επίμονα μπουκώματα και πονοκεφάλους που οφείλονται σε ιγμορίτιδα. Τι ακριβώς είναι όμως αυτή η τόσο συχνή πάθηση και πως μπορεί κάποιος να την αντιμετωπίσει φυσικά; Τι είναι η ιγμορίτιδα; Αποτελεί μια φλεγμονή του βλεννογόνου των ιγμορείων. Τα ιγμόρεια απ ...
Πώς να χάσετε 10 κιλά – για καλό!
Επιλέξτε ενεργά υγιεινές συνήθειες όχι μόνο όσον αφορά το φαγητό και τη διατροφή, αλλά και τη σωματική δραστηριότητα και την ψυχική σας υγεία Η διαχείριση βάρους και η απώλεια βάρους είναι πιο αποτελεσματικές και αποδοτικές όταν επιλέγετε ενεργά υγιεινές συνήθειες στους τομείς της διατροφής, της φυσ ...
Δείτε πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα ροζ μάτια
Οι οφθαλμικές σταγόνες και τα ξεβγάλματα με κρύο νερό μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης για ιογενή επιπεφυκίτιδα και σχετιζόμενη με αλλεργιογόνα, αλλά μια βακτηριακή λοίμωξη θα χρειαστεί αντιβιοτικά Έχουμε πάει όλοι εκεί. Ένα βράδυ, πέφτεις για ύπνο και τα μάτια σου φαίνονται και νι ...
Τα σημάδια που δείχνουν δυσβίωση εντέρου: Συνδέεται με ντόμι ...
Τα σημάδια που δείχνουν δυσβίωση εντέρου: Συνδέεται με ντόμινο παθήσεων Μια ισορροπημένη χλωρίδα του εντέρου (μικροβίωμα) υποστηρίζει λειτουργίες όπως η πέψη και η ανοσοαπόκριση. Τα άτομα με δυσβίωση του εντέρου έχουν συνήθως πολύ λίγα “καλά” βακτήρια ή πάρα πολλά “κακά” βακτήρια στο μικροβίωμά τους ...
Το μπαχαρικό που καίει το λίπος στην κοιλιά
Πέρα από την αναμφισβήτητη γεύση και το χαρακτηριστικό άρωμα, που χαρίζει σε γλυκιές και αλμυρές συνταγές, υπάρχει ένα μπαχαρικό που μπορεί να γίνει σύμμαχός σου στην απώλεια βάρους. Ο λόγος φυσικά για την κανέλα. Πηνελόπη Μποσταντζόγλου Η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει πολλά από τα οφέλη για την υγ ...
21 τροφές για υγιή καρδιά
Τι να καταναλώσετε για να αποτρέψετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις Η υγεία της καρδιάς περνάει από τη διατροφή μας. Η υγιεινή διατροφή (μαζί με την άσκηση) μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά αποτρέποντας καρδιαγγειακές παθήσεις. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους το «κλειδί» βρίσκεται στην αύξηση της κατανά ...
Αρκούν 2 από αυτούς τους ξηρούς καρπούς για να ρυθμίσεις τον ...
Κι όμως η κατανάλωση μόνο 2 από αυτούς τους ξηρούς καρπούς την ημέρα μπορεί να σε θα βοηθήσει στη ρύθμιση του μεταβολισμού σου και στην σίγουρη απώλεια βάρους. Το σελήνιο είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία και το μεταβολισμό του θυρεοειδούς. Τα brazilian nuts προσφέρουν το επιβλητικό 345% των ...
Κολπική χλωρίδα και ουρολοίμωξη: Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε
Η κολπική χλωρίδα προστατεύει και από ουρολοιμώξεις; Πώς προκαλείται η ουρολοίμωξη; Πώς οι γαλακτοβάκιλλοι «προστατεύουν» τον κόλπο από τη φλεγμονή; Η κολπική χλωρίδα προστατεύει και από ουρολοιμώξεις; Το ουροποιητικό σύστημα έχει ως λειτουργία τον “καθαρισμό” του αίματος από προϊόντα του μεταβολισμ ...
ΓΕΙΩΣΗ Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ: ΦΙΛΤΡΑΡΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΕ ΑΜΕΤΡΗΤΑ ΠΟΛΥΤΙ ...
Η Γη είναι μια γιγάντια μπαταρία που περιέχει ένα φυσικό ηλεκτρικό φορτίο στο έδαφος. Οι περισσότεροι από τους ηλεκτρικούς εξοπλισμούς συνδέονται με τη γη για ασφάλεια και σταθερότητα. αυτό ονομάζεται γείωση ή γείωση. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για τους ανθρώπους καθώς το σώμα μας είναι ηλεκτρικά αγ ...
ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΧΡΩΜΑ ΜΑΤΙΩΝ; ΤΡΟΠΟΙ, ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΝΑΛΑΚΤΙΚΕΣ, ΟΙ ΕΠΙ ...
Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς θα ήταν να είχατε διαφορετικό χρώμα ματιών; Λοιπόν, τώρα μπορείτε να το μετατρέψετε σε πραγματικότητα. Πολλοί άνθρωποι που ενδιαφέρονται να αλλάξουν το χρώμα των ματιών τους εξετάζουν τις χειρουργικές επιλογές. Αλλά, είναι ασφαλές να υποβληθούν σε ιατρικές διαδικασίες για το σ ...
Ορθοστασία: 5 συμβουλές που μειώνουν τον πόνο στα πόδια
Εάν ο τρόπος της ζωής σου περιλαμβάνει πολλή ορθοστασία, οι παρακάτω συμβουλές του ποδιάτρου μπορεί να… σώσουν τα πόδια σου! To να κινούμαστε μες στην ημέρα και προφανώς να στεκόμαστε όρθιοι είναι απαραίτητο για την υγεία μας, πολύ περισσότερο ασφαλώς από το να καθόμαστε όλη μέρα σε ένα γραφεί ...
Πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ποδιών σου
Ποια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν στα πόδια σας λόγω της διατροφής; Είναι γνωστό ότι η διατροφή σας μπορεί να έχει αντίκτυπο στο σώμα σας με διάφορους τρόπους. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ποδιών σας; Για παράδειγμα μια δίαιτα υψηλή σε κορεσμένα και trans λιπαρά και εξαι ...
Τα τρία ποτά που προκαλούν πρόωρη γήρανση
Η υγεία του δέρματός σας δεν επηρεάζεται μόνο από τα προϊόντα που εφαρμόζετε σε αυτό καθημερινά, αλλά και από το τι καταναλώνετε. Ένας ειδικός περιγράφει τρία ποτά που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό, μία από τις κύριες αιτίες γήρανσης. Ένα από αυτά μάλιστα, οι περισσότεροι άνθρωποι το καταναλώνου ...
ΒΟΥΤΥΡΟ: ΕΧΕΙ ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΠΟΛΛΑ. ΤΑ 5 ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΤΟΥ ΟΦ ...
Τι είναι το βούτυρο; Το βούτυρο είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που περιέχει 80% βουτυρικό λίπος με το υπόλοιπο 20% ως πρωτεΐνες γάλακτος και νερό. Είναι στερεό όταν κρυώσει και μαλακό σε θερμοκρασία δωματίου . Το βούτυρο παρασκευάζεται αναδεύοντας φρέσκια ή ζυμωμένη κρέμα ή γάλα για να διαχωριστεί τ ...
Τα 11 Ασύγκριτα Οφέλη του Βασιλικού που δεν θα Βρεις Αλλού
Η αλλιώς, όταν ο βασιλικός είναι η απάντηση σε όλα. 1. Ο βασιλικός περιέχει αντιοξειδωτικά (από την ένωση ευγενόλη) που θα μπορούσαν να μειώσουν το οξειδωτικό στρες. Η ευγενόλη βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στο σώμα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κυτταρική βλάβη και να αυξήσουν τον κ ...
Φυσικό ντεμακιγιάζ με Ατόφια Βιταμίνη Ε από την Φύση: Καθαρ ...
Το αμυγδαλέλαιο είναι μια ισχυρή θεραπεία περιποίησης δέρματος που μπορεί να μεταμορφώσει τη ρουτίνα ντεμακιγιάζ σας. Τα προϊόντα μακιγιάζ περιέχουν χημικές ουσίες και τεχνητά συστατικά που μπορούν να καταστρέψουν την υγεία του δέρματός σας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να φτιάξετε ένα απλό αλλά ...