Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Τσάι χρυσάνθεμου για αδυνάτισμα,κατά στεφανιαίας νόσου,πυρετ ...
Με αυτό το εμπνευσμένο τσάι της φύσης, μπορείς να είσαι κούκλα, δυνατή και γερή. Ας δούμε παρακάτω τα αμέτρητα οφέλη του. Οφέλη για την υγεία του τσαγιού χρυσάνθεμου 1. Το τσάι από χρυσάνθεμο έχει βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη μείωση του βάρους, βοηθάει στους πονοκεφάλους, κατά τη διάρκεια του κρυολ ...
5 μαγικά ροφήματα και χυμοί για λαμπερό δέρμα στη στιγμή
Θέλετε λαμπερό δέρμα χωρίς να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά; Τότε…πιείτε 5 μαγικά ροφήματα και χυμούς που κάνουν θαύματα. Δοκιμάστε τα όλα και καταλήξτε σ΄αυτά που σας αρέσουν περισσότερο. Βάλτε τα στην καθημερινή σας διατροφή και δείτε το δέρμα σας να λάμπει! 1. Νερό καρύδας Το νερό καρύδας, ανα ...
Αυτό είναι το καλύτερο πρόγραμμα προπόνησης με περπάτημα για ...
Για να αδυνατίσετε περπατώντας θα σας βοηθήσει διπλά ένα πρόγραμμα. Επιπλέον η προπόνησή σας στο περπάτημα δεν χρειάζεται να είναι η ίδια κάθε μέρα. Για να μην νιώσετε ούτε πλήξη ούτε εξάντληση , είναι χρήσιμο να συμμετέχετε σε διαφορετικούς τύπους προπονήσεων πεζοπορίας κατά τη διάρκεια της εβδομ ...
Kούραση, στρες, ζαλάδες: Μήπως χρειάζεσαι μαγνήσιο;
Aνακάλυψε αυτή τη φυσική πηγή ενέργειας και δες διαφορά Ζωή Γκόρου Την επόμενη φορά που θα κάνεις skip σε μια υγιεινή σαλάτα με λαχανικά και ξηρούς κάρπους σκέψου γιατί αποφάσισες να διαβάσεις αυτό το άρθρο. Μήπως το άγχος και η κόπωση περιγράφουν την καθημερινότητά σου; Μήπως πρόσφατα η μπαταρία δε ...
Η «δίαιτα» της αντιγήρανσης: Έξι τροφές για να ανανεωθείτε α ...
Θέλετε να «φρενάρετε» τη διαδικασία της γήρανσης; Ίσως, τελικά να είναι πιο εύκολο απ’ ότι πιστεύετε. Υπάρχουν έξι τροφές, οι οποίες υπόσχονται να διώξουν μακριά τη γήρανση, επιτρέποντάς σας να αποκτήσετε μια νεανική λάμψη καθώς και να βελτιώσετε το προσδόκιμο ζωής και τη γνωστική λειτουργία. ...
Το Άλφα και το Ωμέγα για υγιή επιδερμίδα – Τα αποτελέσ ...
Ακόμα και αν είστε κουρασμένη αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να ακολουθήσετε αυτά τα μικρά μυστικά… Καθώς το δέρμα έχει να υποστεί το μακιγιάζ, τη λιπαρότητα, τον καιρό και τη ρύπανση όλη την ημέρα, το δέρμα χρειάζεται τρυφερή φροντίδα τη νύχτα. Να καθαρίζετε το πρόσωπο το βράδυ Αμυγδαλέλ ...
Τα οφέλη των πεκάν για την απώλεια βάρους και όχι μόνο
Τα πεκάν είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία και βοηθούν στην απώλεια βάρους. Τα οφέλη των πεκάν για την απώλεια βάρους και όχι μόνο Τα πεκάν είναι πλούσια σε θρεπτικά οφέλη και έχουην πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, μέτ ...
Γιατί δεν πρέπει να πετάς τη φλούδα των φρούτων και τα κοτσά ...
Κράτα τη φλούδα των φρούτων αλλά και τα φύλλα ή τα κοτσάνια των λαχανικών για να μην χάνεις τα θρεπτικά στοιχεία των τροφών. Γράφει: Αμαλία Δούκα Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστρια ...
Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: 11 τρόποι να τους εξαφανίσε ...
Οι μαύροι κύκλοι στα μάτια εμφανίζονται τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες και είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που όμως υπάρχει λύση. Οι μαύροι κύκλοι κάνουν το βλέμμα σας να δείχνει βαρύ και κουρασμένο, προσθέτοντας χρόνια στην εμφάνισή σας. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις σκουρόχρωμες σκιές γύρω ...
Σύσφιγξη στήθους, λαμπερό δέρμα. εξαφάνιση κυτταρίτιδας. Σπι ...
Δες αυτές τις συνταγές για μάσκες ομορφιάς που μπορείς να κάνεις μόνη σου στο σπίτι. Γράφει: Τάνια Ζερβού 1. Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας για σώμα χωρίς ατέλειες Μειώνει την κυτταρίτιδα και επιδρά στο τοπικό πάχος Τα υλικά: -20 ml από καθένα από τα παρακάτω φυτικά λάδια: -γεράνι, -λεβάντα, -δεντρ ...
8 τροφές που δεν σας αφήνουν να… γεράσετε!
Ο χρόνος κυλάει και δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να τον σταματήσουμε! Όσο μεγαλώνουμε παρατηρούμε πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας. Λίγη χαλάρωση (σε άλλοτε σφριγηλά σημεία!) και μερικές ρυτίδες μας υπενθυμίζουν ότι το γήρας δεν κάνει εξαιρέσεις. Και παρόλο που κάνουμε τίμιες προσπά ...
Φτιάξτε μια 100% Φυσική Κρέμα Χεριών με Λιγότερο από 5 Ευρώ! ...
Τα χέρια μας παραμένουν εκτεθειμένα στις καιρικές συνθήκες, τα άλατα του νερού και τα προϊόντα καθαριότητας. Συχνά, μάλιστα, παρουσιάζουν έντονη ευαισθησία, ξηρότητα και εκδορές. Η μπανάνα έχει γνωστές ενυδατικές, καταπραϋντικές και αντιρυτιδικές ιδιότητες. Η καλύτερη κρέμα χεριών στην αγορά… ...
Διατροφικές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση τω ...
Οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να προληφθούν Οι πέτρες στα νεφρά, ή νεφρικοί λίθοι, είναι επώδυνες εναποθέσεις ορυκτών που μπορούν να σχηματιστούν στα νεφρά. Συχνά αναπτύσσονται όταν ορισμένες ουσίες στα ούρα, όπως το ασβέστιο, το οξαλικό και το ουρικό οξύ, συμπυκνώνονται υπερβολικά. Ενώ η γενετική και ...
Ποια είναι τα απόλυτα μυστικά για γερή καρδιά.
6 τροφές που δίνουν ζωή στην καρδιά σας; εάν ακολουθείτε μία ισορροπημένη διατροφή, υπάρχουν ορισμένες τροφές οι οποίες περιέχουν περισσότερα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά για την καρδιά σε σχέση με τις υπόλοιπες. Τα παρακάτω τρόφιμα αποτελούν πραγματικές υπερτορφές της φύσης που υποστηρίζουν το καρδι ...
Το αρχαιοτέρο μικροφύκι που θεωρείται η τροφή του μέλλοντος: ...
Είναι ένα γαλαζοπράσινο μικροφύκι που καλλιεργείται σε γλυκά και αλμυρά νερά, από τις πιο θρεπτικές τροφές στον κόσμο και θεωρείται η τροφή του μέλλοντος. Πριν από 50 χρόνια η Διεθνής Ένωση Μικροβιολόγων την ανακύρηξε «τροφή του μέλλοντος». Οι Αζτέκοι κατανάλωναν αυτό το μικροφύκι για να κάνουν οικο ...
Φάτε αυτά τα 12 τρόφιμα για να πάρετε περισσότερο κολλαγόνο ...
Αν έχετε ψάξει τρόπους για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης και να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας νεανική,τότε σίγουρα έχετε έρθει σε ”επαφή” με το κολλαγόνο. Βλέπετε, το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε ολόκληρο το σώμα. Στην πραγματικότητα, περίπου το 30% της πρωτεΐν ...
Οι συμβουλές Του Πιο Γρήγορου Μεταβολισμού.
Τι κάνουν όσοι είναι αδύνατοι. Οι καλύτερες συμβουλές για τη βελτίωση του μεταβολισμού Μια από τις καλύτερες συμβουλές για το αδυνάτισμα και το κάψιμο λίπους, είναι να μην αρχίσετε με ορμή την κάθε σας προσπάθεια. Η ορμητική αρχή οδηγεί και σε ένα ορμητικά άδοξο τέλος. Οι ειδικοί στην ψυχολογία λέν ...
Θρεπτική μάσκα χεριών από πατάτα: Θεραπεία και ανακούφιση γι ...
Όταν έχετε ξηρά χέρια μια λοσιόν ή μια κρέμα μπορεί από μόνες τους να μην είναι αρκετές για να θεραπεύσουν και να ανακουφίσουν το δέρμα σας. Θρεπτική μάσκα χεριών από πατάτα: Θεραπεία και ανακούφιση για τις ξηρές επιδερμίδες Χρησιμοποιώντας μια σπιτική μάσκα χεριών μπορεί να πετύχετε πιο έντονη ενυδ ...