Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Φτιάξε μόνη σου μάσκα ματιών κατά των ρυτίδων

Κρέμα ματιών. Σπιτική συνταγή για τις ρυτίδες και τους μαύρ ...

Κρέμα ματιών με νυχτολούλουδο και καρύδα Η βιταμίνη Ε είναι γνωστή για τις αντιγηραντικές και συσφικτικές ιδιότητές της και για την ικανότητά της να βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων. Το έλαιο νυχτολούλουδου μαλακώνει το δέρμα, μειώνει τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους και μειώνει τη φλε ...

Αχλάδια: Η συμβολή τους στην υγεία μας

Τα οφέλη του αχλαδιού για την υγεία μας είναι πολλά. Ο Ομηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών» και όχι άδικα. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά διατροφικά του οφέλη το κάνουν «σύμμαχο» της υγείας μας. Για την ιστορία Βοτα ...

Σίδηρος – Λαχανικά και όσπρια για περιεκτικότητα στο φουλ

Αυτά είναι τα λαχανικά και τα όσπρια με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Σίδηρος – Λαχανικά και όσπρια για περιεκτικότητα στο φουλ | vita.gr Όταν το σώμα σας προσλαμβάνει σίδηρο, επεξεργάζεται το θρεπτικό συστατικό και το μετατρέπει σε δύο διαφορετικές πρωτεΐνες: την αιμοσφαιρίνη στο κόκκινο αίμα, η ...

Όταν ο καφές Γίνεται Φάρμακο Αποτοξίνωσης. Μυστικά για Κολλ ...

Κι όμως ο καφές μπορεί να γίνει υπερτροφή και να σας προσφέρει μια μικρή καθημερινή αποτοξίνωσή συντηρώντας την πυκνότητα της επιδερμίδας σας. Αυτό το άρθρο προτείνει προσθήκες στον καφέ που μπορούν να προσφέρουν επιπλέον οφέλη για την υγεία. Αν και ο καφές είναι ήδη μέρος της καθημερινότητας πολλώ ...

Τι μπορείτε να κάνετε για τις ρυτίδες

Οι ρυτίδες, ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, είναι πιο εμφανείς στο δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και τα χέρια. Αν και η γενετική (κληρονομικότητα) καθορίζει κυρίως τη δομή και την υφή του δέρματος, η έκθεση στον ήλιο είναι μια σημαντική αιτία για τις ρυτίδες, ειδικά για άτο ...

Έχεις μυϊκούς πόνους και νιώθεις κουρασμένος; Μπορεί να σου ...

Όταν έχετε χρόνια κόπωση και μυϊκούς πόνους, η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας, αλλά είναι πιθανό τα συμπτώματα να συνδέονται με τη διατροφή σας. Τα σημάδια της ανεπάρκειας βιταμινών μπορεί να περιλαμβάνουν τα πάντα, από πόνους μέχρι κατάθλιψη και ά ...

5 τροφές που «καθαρίζουν» την επιδερμίδα από μέσα (εικόνες)

5 τροφές που «καθαρίζουν» την επιδερμίδα από μέσα (εικόνες) Ο τακτικός καθαρισμός της επιδερμίδας με τα κατάλληλα προϊόντα, αποτελεί βασική προϋπόθεση για να διατηρείται υγιής και λαμπερή. Ακόμη πιο σημαντική είναι η κατανάλωση τροφών που, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους στα απαραίτητα θρεπτικά ...

Οι Φυσικές ουσίες που Περιέχουν Spf και Προστατεύουν από τις ...

Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό και να παραμένετε σε φυσικά προϊόντα ή να ενισχύσετε την προστασία σας σε συνδυασμό με το αντηλιακό, δείτε μερικές φυσικές εναλλακτικές λύσεις για προστασία από τις ακτίνες UV. Ο καρκίνος του δέρματος είναι αλήθεια ότι ήρθε για να μείνει. Κι εμείς πρέπει να ...

Ποιο είναι το μέλι με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά;

Μερικά πολύ σημαντικά και ενδιαφέροντα στοιχεία για το μέλι. Ελένη Δασκαλάκη Ποιο είναι το μέλι με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά; Το μέλι, εκτός από τη θρεπτική του αξία, έχει σημαντική αντιβακτηριδιακή και αντιοξειδωτική δράση. Στη συγκεκριμένη μελέτη, που παρουσιάστηκε στο 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ε ...

Η αντιισταμινική ουσία που βρίσκεται σε 8 καθημερινές τροφές ...

Αυτές οι τροφές περιέχουν την αντιισταμινική ουσία που μειώνει τα συμπτώματα της αλλεργίας σου. Εάν έχεις αλλεργίες ψάξε να βρεις αυτήν την αντιισταμινική ουσία: την κερσετίνη. Τα άτομα με αλλεργίες μπορεί να βρουν ανακούφιση χρησιμοποιώντας φυτικά εκχυλίσματα και τροφές που δρουν ως αντιισταμινικά. ...

Πιο νεανική εμφάνιση στο πέρασμα του χρόνου με αυτές τις 7 σ ...

Η νέα εποχή απαιτεί αλλαγές στη φροντίδα της επιδερμίδας σου για να λάμψει και να δείχνει υγιής. Λήδα Κοτταροπούλου Πιο νεανική εμφάνιση στο πέρασμα του χρόνου με αυτές τις 7 συνήθειες Ακολουθώντας μια “έξυπνη” ρουτίνα ομορφιάς, θα εξασφαλίσεις τη νεανική φρεσκάδα που επιθυμείς, αλλάζοντ ...

Δίαιτα: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις λίπ ...

Το Πάσχα είναι μεν σχεδόν δύο μήνες μακριά αλλά εσύ πρέπει να προετοιμαστείς. Που σημαίνει ότι τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να ακολουθήσεις το κατάλληλο διατροφικό πλάνο ώστε να χάσεις τα περιττά κιλά αλλά και το λίπος. Η αγαπημένη μας Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη είναι εδώ για να σου π ...

Γιατί κρυώνω συνέχεια; Ποιό στοιχείο λείπει απο τον οργανισμ ...

Μα γιατί κρυώνω συνέχεια; Αν αναρωτιέστε και εσείς, αυτοί είναι οι βασικότεροι λόγοι που μπορεί να κρύβονται πίσω από το μόνιμο αίσθημα κρύου, σύμφωνα με τους ειδικούς. Γιατί κρυώνω συνέχεια; | vita.gr Το να κρυώνετε όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους και η θερμοκρασία είναι χαμηλή είναι ένα πράγμ ...

Έχεις μυϊκούς πόνους και νιώθεις κουρασμένος; Μπορεί να σου ...

Όταν έχετε χρόνια κόπωση και μυϊκούς πόνους, η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας, αλλά είναι πιθανό τα συμπτώματα να συνδέονται με τη διατροφή σας. Τα σημάδια της ανεπάρκειας βιταμινών μπορεί να περιλαμβάνουν τα πάντα, από πόνους μέχρι κατάθλιψη και ά ...

Το homemade τσάι με 3 υλικά που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς ...

Το τσάι που φτιάξεις σε χρόνο dt και θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις. Ύστερα από μια κουραστική μέρα στο γραφείο (ή εβδομάδα) το μόνο που θέλεις είναι να κάτσεις σπίτι σου, με την κουβερτούλα σου και το αγαπημένο σου βιβλίο και να χαλαρώσεις. Αν θέλεις και να κοιμηθείς λίγο φυσικά είναι πλήρως αποδεκτό ...

Δάφνη: Το Φυσικό Παυσίπονο Για Πολλές “Θεραπείες.̶ ...

Η δάφνη διευκολύνει την πέψη και μειώνει τον μετεωρισμό. καταπραΰνει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και τις οδοντικές λοιμώξεις. προσφέρει αντισηπτικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. καταπραΰνει τον πόνο που οφείλεται στον πονόλαιμο. χρησιμοποιείται με άλλες θεραπείες, βοηθά στην αντιμετώ ...

Οι καλύτερες φυσικές κρέμες χεριών

Σπιτική ενυδατική κρέμα χεριών με καστορέλαιο και ελαιόλαδο: Γενικές πληροφορίες: Το καστορέλαιο έχει πάρα πολλές χρήσεις στην παρασκευή καλλυντικών προϊόντων όπως σαπούνια, αρώματα, διάφορα φαρμακευτικά προϊόντα, κ.τ.λ. Η πολύ μεγάλη περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε το καθιστά έναν πολύ ισχυρό σύμ ...

ΒΟΥΤΥΡΟ: ΕΧΕΙ ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΠΟΛΛΑ. ΤΑ 5 ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΤΟΥ ΟΦ ...

Τι είναι το βούτυρο; Το βούτυρο είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που περιέχει 80% βουτυρικό λίπος με το υπόλοιπο 20% ως πρωτεΐνες γάλακτος και νερό. Είναι στερεό όταν κρυώσει και μαλακό σε θερμοκρασία δωματίου . Το βούτυρο παρασκευάζεται αναδεύοντας φρέσκια ή ζυμωμένη κρέμα ή γάλα για να διαχωριστεί τ ...