Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Φράουλα! Ενα φρούτο καλλυντικό με μεγάλη περιεκτικότητα σε β ...

Ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου με φράουλα σε 3 βήματα Η φράουλα έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C γι αυτό και μπορεί να αποτελέσει το κατάλληλο εργαλείο για τη θρέψη της επιδερμίδας. Ανάλογα με τα υλικά που αναμειγνύεται μπορεί να μετατραπεί σε μάσκα καθαρισμού, face scrub και ενυδατική μάσ ...

Δέρμα: Τα καλλυντικά που προκαλούν ευαισθησία στον ήλιο. Ποι ...

Ποιες ουσίες στα καλλυντικά μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση του δέρματος όταν εκτεθεί στον ήλιο. Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα της φωτοευαισθησίας. Τι πρέπει να κάνουμε. Ρούλα Τσουλέα  Αν προσέχετε και περιποιήστε το δέρμα σας, σίγουρα θα χρησιμοποιείτε καθημερινά ορισμένα καλλυντικά. Γνωρίζετε, ό ...

Πώς να φτιάξεις τον ιδανικό χυμό για τις ανάγκες σου! Θες εν ...

Πώς να φτιάξεις τον ιδανικό χυμό για τις ανάγκες σου! Θες ενέργεια, νιώθεις ότι αρρωσταίνεις, έχεις φούσκωμα; Να τα συστατικά σου Έχεις μπλέντερ αλλά ξέρεις τι χυμούς να φτιάχνεις; Ιδού οι επιλογές που κάνουμε κι εμείς. Γράφει: Βίκυ Πασχάλη Οι χυμοί είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να παίρ ...

Χαμηλός αιματοκρίτης: Διατροφή για την την αναιμία

H διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας δίνει γενικές οδηγίες διατροφής σε περίπτωση αναιμίας. Επιστημονικός Συνεργάτης Shape Από την Διονυσία Αγαλιώτη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc, Μέλος Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος, Μέλος Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου Εγγεγραμμένη Δ ...

Φυσικές λύσεις για τις κηλίδες του δέρματος

Οι σκούρες κηλίδες του δέρματος, που είναι συνήθως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο ή της προχωρημένης ηλικίας μπορεί να γίνουν αρκετά ενοχλητικές—έστω και ως ένα δυσάρεστο θέαμα, καθώς δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία μας και δεν απαιτούν θεραπεία. Είναι πολύ πιο συνηθισμένο να τ ...

Πως Να Αφαιρέσετε Τις Κηλίδες Απο Το Πρόσωπο Σας Σε 2 Ημέρες ...

Υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος, των ματιών, ακόμη και των μαλλιών, η μελανίνη προστατεύει επίσης το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Κάθε φορά που το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο, τα μελανοκύτταρα – ή τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη – αυξάνουν την παραγωγή μελανίνης. Και μερικές φορές, ...

Φτιάξε μόνη σου σέρουμ για αγέραστο πρόσωπο. Μπότοξ διαρκεία ...

Μαγικό σέρουμ για αγέραστο πρόσωπο χωρίς κηλίδες αλλά και μπότοξ διαρκείας. Πως θα το φτιάξετε. Τα πιο τέλεια θεραπευτικά έλαια κατά της γήρανσης «συναντιούνται» μεταξύ τους και συνθέτουν ένα υπέροχο σέρουμ που ξεπερνά κατά πολύ εκείνα του εμπορίου τα οποία υπόσχονται πολλά χωρίς να κάνουν τίποτα. ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη γύρω από τα μάτια για αντιγη ...

Θέλετε να αποκομίσετε αντιγηραντικά οφέλη από τη χρήση ρετινοειδών γύρω από τα μάτια; Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε σημάδια γήρανσης όπως το πόδι της χήνας και το χαλαρωμένο δέρμα χωρίς να προκαλέσετε ευαισθησία στην επιδερμίδα σας. Πώς να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη γύρω από τα μάτια για αντιγη ...

Θες τέλεια επιδερμίδα; Ο δερματολόγος σου εύχεται να έκανες ...

Τα 6 πράγματα που κάθε δερματολόγος θέλει να αρχίσεις να κάνεις αμέσως! Αναζητάς τα μυστικά για μία τέλεια επιδερμίδα; Το να έχεις ένα υγιές, τέλειο δέρμα είναι απλό – αν ακολουθείς τις βασικές οδηγίες της περιποίησης της επιδερμίδας. Η Diane Berson, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, μοιράζεται μαζί ...

Οι καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα

Μπορεί να θέλετε να βγείτε για ένα πικνίκ ή ένα γρήγορο μπάνιο για να χαλαρώσετε απο τη ζέστη του καλοκαιριού. Αυτές οι δραστηριότητες είναι όλες διασκέδαση και παιχνίδια μέχρι να πάθεις ηλιακό έγκαυμα. Η βλάβη του δέρματος λόγω της υπερβολικής έκθεσης στις υπεριώδεις ακτίνες (UV) που υπάρχουν στο η ...

Μη φοβάστε την εμμηνόπαυση

Μη φοβάστε την εμμηνόπαυση Της Άννας Δάλλα Στο άκουσμα και μόνο των λέξεων κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν φόβο και ανησυχία. Ανησυχούν για όλα εκείνα τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου -τις εξάψεις, τις εφιδρώσεις, τις αϋπνίες, τον εκνευρισμό, την ξηρότητα του κόλπου- για ...

Φυτικό Κρέας, Καλύτερο Απο Το Συμβατικό; Τι Προσθέτει Στην Υ ...

Φυτικό κρέας: είναι υγιεινό; Δέσποινα Μαρσέλου Όσοι ακολουθούν χορτοφαγία ή vegan διατροφή είναι σίγουρα εξοικειωμένοι με τις εναλλακτικές μορφές κρέατος από όσπρια, σόγια, μανιτάρια κ.ο.κ. που πωλούνται πλέον ευρέως στα σούπερ μάρκετ, σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα, ενώ υπάρχουν και σαν επιλο ...

Επτά φυσικές θεραπείες για πιο πυκνά μαλλιά

Από Μιχάλης Θερμόπουλος www.iatropedia.gr Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε την υφή των θυλάκων των τριχών, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνουν τα μαλλιά σας να εμφανίζονται πιο πυκνά και να μειώσετε τη θραύση και την απώλεια τριχών. Σε αυτό το άρθρο, απαριθμούμε επτά φ ...

3 Μοναδικές σπιτικές κρέμες σώματος για την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί μεγάλος τμήμα του γυναικείο πληθυσμού. Και ποια γυναίκα άλλωστε δεν θα ήθελε να αποκτήσει μια λεία και σφιχτή επιδερμίδα σώματος χωρίς ψεγάδια. Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας έχει δημιουργηθεί ολόκληρη επιστήμη, ενώ οι μέθοδοι που υπάρχουν είνα ...

Να γιατί οφελεί τις γυναίκες σημαντικά η βιταμίνη Ε!

Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά είναι χρήσιμα στη διατροφή, επειδή εξουδετερώνουν τα μόρια των ελευθέρων ριζών στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια κυττάρων που έχουν οξειδωθεί. Μπορεί να είναι επιβλαβείς και προκαλούνται από φυσικές ...

Lips Tips: 6 Συμβουλές για νεανικά και λαμπερά χείλη!

Το δέρμα στα χείλη σας είναι πολύ πιο λεπτό από το δέρμα σε άλλα μέρη του σώματός σας, γεγονός που κάνει τα χείλη σας να αφυδατώνονται και να σκάνε εύκολα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τα φροντίζετε στο έπακρο. Πώς το κάνεις αυτό; Λοιπόν, σας έχουμε μερικές βασικές συμβουλές που μπορε ...

Μα πόσα μυστικά ομορφιάς έχει μια μπανάνα πια;!

Από in Golden…  banana-mistika-omorfias-prosopo-ingolden.grΈχουμε μιλήσει για το σπουδαίο που παίζει η μπανάνα στην υγεία μας… Ας δούμε τώρα τα οφέλη που μπορεί να έχει η μπανάνα για την ομορφιά, το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια κλπ. Μπανάνα για ενυδάτωση: Η μπανάνα είναι μια φυσική ενυδατική κρ ...

Ο Ιαπωνικός Ορός Της Ομορφιάς Με Ρύζι.

Το ρύζι είναι μια πλούσια πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β, και βοηθά στη βελτίωση της δομής του δέρματος. Λειτουργεί στα σημάδια γήρανσης Είναι εξαιρετικά πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Αυτά τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν την επίδραση μιας επιβλαβούς ένωσης που ονομάζεται ελαστάση, ...