Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
2 μάσκες νυκτός για λαμπερό δέρμα. Κοιμήσου με αυτά τα υλ ...
Εντάξει, όσο και να προσέχεις καθημερινά την ρουτίνα ομορφιάς σου, το να δείχνει το δέρμα σου συνέχεια λαμπερό δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση. Μπορεί να γίνει όμως, κάνοντας τις παρακάτω diy μάσκες ομορφιάς τις οποίες φοράς κατά την διάρκεια της νύχτας. Την νύχτα το δέρμα μας έχει την τάση να ε ...
Συμπληρώματα διατροφής: Πόσα να πάρω για να δω αποτέλεσμα;
Μία από τις συχνότερες ερωτήσεις που αφορούν τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής είναι το χρονικό διάστημα που πρέπει να τα λάβει κανείς για να δει αποτέλεσμα. Το ερώτημα αυτό παρότι είναι καίριο είναι αρκετά δύσκολο να απαντηθεί, ακόμη και από τους ειδικούς. Αυτό συμβαίνει διότι κάθε οργανισμός έχει π ...
Serum, ενυδατική, αντηλιακό, έλαια: Με ποια σειρά βάζουμε τι ...
Εσύ ξέρεις με ποια σειρά πρέπει να βάζεις τι; Και πότε πρέπει να κάνεις… διάλειμμα; Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Μάθε με ποια σειρά βάζουμε κρέμες στο πρόσωπο! 1. Ξεκίνα με το πιο ελαφρύ. Τα serum –τα πιο λεπτόρευστα προϊόντα– προηγούνται επειδή α) είναι λογικό και β) προσφέρουν πιο αποτελεσματικά τα ενε ...
Ασυναγώνιστη σπιτική θεραπεία για τις Ρυτίδες Κάτω απο Τα μά ...
Χυμός λάχανου για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Μια μάσκα ματιών που δεν συκρίνεται με καμία άλλη. Συστατικά: ¼ κεφαλή λάχανο, 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 4 σταγόνες έλαιο καρότου Τρόπος χρήσης: Ανακατέψτε το κεφάλι του λάχανου με μέλι και το λάδι. Ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε κάτω και γύρω από τα ...
Σύσφιξη σε 4 βήματα: Πώς γίνεται σωστά μετά από δίαιτα
Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών. Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι κάτι έυκολο. Μπορεί να μην είναι εφικτό για το δέρμα σας να επανέλθει στην αρχική του μορφή μετά από μεγάλη απώλεια κιλών χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά υπάρχ ...
Βιταμίνη Ε. Ιδιότητες που αψηφούν την ηλικία.
Γιατί τόσοι πολλοί ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος συμβουλεύουν τη χρήση των πλεονεκτημάτων της βιταμίνης Ε για το δέρμα; Πρώτον, αποτελείται από πολλά λιποδιαλυτά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Καταπολεμά την παρουσία ελεύθερων ριζών που μπορούν να προκαλέσουν πολλαπλές δερματικές κηλ ...
Ποιες τροφές βοηθούν στην ενίσχυση των χόνδρων και στη μείωσ ...
Ρόδι: Σε έρευνα που έγινε έβαλαν εκχύλισμα ροδιού σε δείγματα χόνδρου που υπέστησαν βλάβη από οστεοαρθρίτιδα. Η προσθήκη ροδιού μείωσε τα επίπεδα ενός φλεγμονώδους χημικού που συνδέεται με την υπερπαραγωγή ενός συγκεκριμένου ενζύμου. Αυτό το ένζυμο είναι απαραίτητο για την αντικατάσταση του χόνδρου, ...
DIY αναζωογονητικό φίλτρο χεριών
Έχετε παραμελήσει τα χέρια σας; Τα χέρια χρειάζονται φροντίδα όπως το πρόσωπό Άλλωστε ό,τι κάνεις, το κάνεις με τα χέρια σου! Ακριβώς όπως τα πόδια μας μας πηγαίνουν παντού,έτσι και τα χέρια κάνουν όλη τη δουλειά για εμάς. Οι περισσότεροι μαντεύουν την ηλικία όταν κοιτάζουν τα χέρια κάποιου. Θέλετε ...
10 φανταστικές χρήσεις της μπύρας που πιθανότατα δεν γνωρίζα ...
υνήθως, όταν ακούμε την λέξη μπύρα, μας έρχεται στο μυαλό το χρυσοκίτρινο υγρό με τον άσπρο αφρό. Είναι μια γευστική και αρκετά δροσιστική επιλογή κυρίως, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Παρακάτω θα μάθετε μερικές χρήσεις της όπως επίσης και τα απίστευτα πλεονεκτήματά της που ίσως δεν γνωρίζατε. Έ ...
Τρόφιμα που καθυστερούν την εμμηνόπαυση.
Μια δίαιτα πλούσια σε όσπρια και ψάρια μπορεί να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση, ενώ υπερβολική πρόσληψη τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες μπορεί να την επιταχύνουν, όπως δείχνει μια νέα έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Leeds στο Ηνωμένο Βασίλειο. «Η ηλικία κατά την οποία μια γυναίκα βιώνει τη ...
Συνταγές για κρέμες ματιών που σβήνουν τις λεπτές γραμμές κα ...
Φτιάξτε μόνοι σας τις πιο τέλειες κρέμες ματιών Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά [email protected] Ενυδατικές κρέμες ματιών Οι κρέμες ματιών μειώνουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων γύρω από τα μάτια, που είναι μια περιοχή με λιγότερο ιδρώτα και λιπαρούς αδένες, γεγονός που την καθιστά ιδιαίτερ ...
Θες πολύ κολλαγόνο, ελαστικό και τεντωμένο δέρμα; Πάρε αυτό ...
Αυτό είναι το μυστικό για να ενισχύσουμε φυσικά το κολλαγόνο στην επιδερμίδα μας Κι όμως ένα ρόφημα μόνο, μπορεί να κάνει τη διαφορά! Νίνα Μουσούρη Αυτό είναι το μυστικό για να ενισχύσουμε φυσικά το κολλαγόνο στην επιδερμίδα μας Σίγουρα αν μας έλεγε κάποιος ότι γνωρίζει ένα φυσικό ελιξίριο που αναζω ...
Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για τα μάτια και την όραση
Η προσεγμένη διατροφή μπορεί να ωφελήσει σημαντικά τα μάτια, μειώνοντας τον κίνδυνο εκδηλώσεως διαφόρων σοβαρών οφθαλμοπαθειών. Οι διαταραχές της όρασης είναι πάρα πολύ συχνές. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι περισσότεροι από ένας στους έξι κατοίκους του πλανήτη πάσχει από κάποιο ν ...
Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τύπος ρυζιού και πώς επιδρά στον ...
Το ρύζι σε όποια απόχρωση και ποικιλία κι αν βρίσκεται, διατροφικά ανήκει στην ομάδα των δημητριακών, καταλαμβάνοντας μια σημαντική θέση στη βάση της Μεσογειακής διατροφής. Οπως και να μαγειρέψεις το ρύζι πάντα θα είναι το βασικό στοιχείο στην κουζίνα σου και στις περισσότερες δίαιτες. «Το ρύζι δεν ...
Αποτοξινώστε το δέρμα σας με λεμόνι και φύκια
ΟΛΑ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΠΑΛΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ Τα φύκια μπορούν πολύ εύκολα να διώξουν την λιπαρότητα, τα βακτήρια και τη βρωμιά – ενώ προμηθεύουν το δέρμα με μια πλούσια δόση θρεπτικών ουσιών. Είναι φορτωμένα με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά από τη θάλασσα, όπως, βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β ...
4 πρωινές βιταμίνες για να χάσετε βάρος εαν είστε πάνω απο 4 ...
Εάν ακολουθείτε μια υγιεινή και καλά ισορροπημένη διατροφή , το σώμα σας είναι πιθανό να λαμβάνει ήδη τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να ευδοκιμήσει. Ωστόσο, υπάρχουν φυσικά κενά στη διατροφή σας που μπορεί να εμφανιστούν εάν επιλέξετε μια φυτική διατροφή ή εάν παλέψετε ...
Ελαιόλαδο: Το υγρό χρυσάφι θεραπεύει το δέρμα σας, συνταγές ...
Το ελαιόλαδο, ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της ελληνικής γης, το «υγρό χρυσάφι», όπως το χαρακτήρισε ο Όμηρος και σύμφωνα τους ειδικούς της διατροφής, αποτελεί ένα από τα βασικά μυστικά της μακροζωίας, αφού τα οφέλη που κερδίζουμε από την κατανάλωσή του είναι πολλά. Γράφει η δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπ ...
Φτιάξτε Φυτική Αντιγηραντική Κρέμα Ματιών σε 1 Λεπτό χρησιμο ...
Ο ελλιπής ύπνος, οι αλλεργίες, το στρες είναι κάποιοι από τους παράγοντες που κάνουν τα μάτια σας να φαίνονται κουρασμένα. Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ευαίσθητο και χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Οι κοινές κρέμες ματιών που κυκλοφορούν στο εμπόριο, είναι γεμάτες χημικές ουσίες και στις περισσότ ...