Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Αποτοξίνωση δέρματος σε σώμα και πρόσωπο! Πως θα την κάνετε ...
Τα καλύτερα tips για βαθιά ενυδάτωση και αποτοξίνωση σε πρόσωπο και σώμα. Τα συμπτώματα Όταν ο οργανισμός μας είναι γεμάτος τοξίνες, αυτό αντανακλάται και στην εμφάνισή μας. * Η όψη μας είναι χλομή και άτονη. * Η επιδερμίδα είναι τραχιά και θαμπή. * Εμφανίζονται σπυράκια. * Οι λειτουργίες του δέρματ ...
Η μαγική βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο θανατηφόρων μορφών ...
Και μέσα από ποιες τροφές θα προσφέρουμε στον οργανισμό μας την απαιτούμενη ημερήσια πρόσληψη. Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων χοληκαλσιφερόλης, γνωστής και ως βιταμίνη D3, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο σχεδόν κατά 40%. Οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με μεγαλύτερη ηλιοφάνεια κα ...
Κεράσια. Μια σούπερ δύναμη αποτοξίνωσης, δίαιτας και υγείας! ...
Κεράσια: Πλούσια σε οφέλη για την υγεία Τα κεράσια αγαπούν την υγεία μας αλλά και τη σιλουέτα μας. Χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες για την κατανάλωσή τους. Γράφει: Αλεξοπούλου Μαρία-Χριστίνα Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κεράσια: Πλούσια σε οφέλη για την υγεία Κεράσια ονομάζονται οι καρ ...
Η Γήρανση και η Δύναμη των Αντιοξειδωτικών
Λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε πως από μόνες τους οι κρέμες και τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης μπορούν να αντιστρέψουν τα σημάδια που αφήνει ο χρόνος επάνω μας μόνο ως έναν βαθμό. Για καλύτερα αποτελέσματα, είτε θα πρέπει να δοκιμάσουμε μια αισθητική μέθοδο, είτε ορισμένα συμπληρώματα με θρεπτικά συστα ...
5 τροφές που ελαττώνουν τα συμπτώματα της αλλεργίας
Οι γονείς των παιδιών με αλλεργίες ξέρουν λίγο-πολύ τι να κάνουν στις περιπτώσεις ανάγκης, όταν το παιδί τους δηλαδή εμφανίσει ξαφνικά αλλεργική αντίδραση. Και όμως, υπάρχουν κάποιες τροφές που ίσως μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας με τα συμπτώματα των αλλεργιών του. Μία ισπανική μελέτη του 2007 έδ ...
Τι είναι το bakuchiol; Τα οφέλη φροντίδας του δέρματος από τ ...
Τι είναι το bakuchiol; Οι ειδικοί εξηγούν τα οφέλη φροντίδας του δέρματος της εναλλακτικής λύσης ρετινόλης Η ρετινόλη κυριαρχεί εδώ και πολύ καιρό στο παιχνίδι περιποίησης της επιδερμίδας όσον αφορά τη λάμψη και την εξομάλυνση της επιδερμίδας, αλλά τώρα το bakuchiol συγκρίνεται δυναμικά με το παράγω ...
Μια μαγική γρήγορη συνταγή που διαγράφει τις ρυτίδες του λαμ ...
Η δραστικότητα του φυστικέλαιου στην ομορφιά δεν ανακαλύφθηκε από καμία Αιγύπτια θεά. Έχει μια άλλη ιστορία. Με το φυστικέλαιο έκαναν μασάζ στα άρρωστα μέλη των παιδιών τους οι μητέρες που τα παιδάκια τους έπασχαν από πολιομυελίτιδα. Και παρόλο που η ιστορία είναι πολύ λυπητερή εντούτοις είναι πολύ ...
Οι βιταμίνες που θα σας χαρίσουν πιο δυνατά, πλούσια και μακ ...
Τα μακριά, πλούσια μαλλιά είναι σημάδι νεότητας και καλής υγείας. Η απόκτηση μιας “γεμάτης” κουπ δεν είναι ωστόσο το ίδιο εύκολη για όλους. Αν θέλετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας ή αν ταλαιπωρήστε από τριχόπτωση, αραίωση και ξηροδερμία και τίποτα δεν μοιάζει να σας βοηθάει, έχει έρθει η ώρ ...
Ποια είναι η ιδανική διατροφή για το καλοκαίρι;
Το μυστικό για να αισθάνεστε πιο ανάλαφρες φέτος το καλοκαίρι στην παραλία, είναι να επιλέξετε μια σειρά από ελαφριά τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να μην πάρετε extra περιττές θερμίδες αλλά και να μη νιώθετε πεινασμένοι. Το καλοκαίρι, μας προμηθεύει με λαχταριστά φρούτα και λαχανικά. Εκτός από το ότι ...
6 βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονή ...
Πώς μπορούν να σας βοηθήσουν αυτές οι ισχυρές βιταμίνες στη μείωση της φλεγμονής; Έρευνες όλα αυτά τα χρόνια έχουν δείξει κάποιες βιταμίνες που έχουν αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Αυτές οι βιταμίνες μπορούν να αποκτηθούν σε μορφή συμπληρώματος και με την κατανάλωση τροφών που τις περιέχουν φυσικά. Ακολο ...
Ραγάδες στο στήθος: Αίτια, θεραπεία και απλά μέτρα πρόληψης
Οι ραγάδες αναπτύσσονται όταν το ανώτερο στρώμα του δέρματος επεκτείνεται ή συστέλλεται γρηγορότερα από το κάτω επίπεδο. Αυτές οι αλλαγές αναγκάζουν τους συνδετικούς ιστούς, όπως οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, να σπάσουν και να αφήσουν ραγάδες. Μιχάλης Θερμόπουλος Οι περισσότερες ραγάδες στο στή ...
5 ξηροί καρποί για να φας άφοβα αν θες να χάσεις βάρος
Αν και οι ξηροί καρποί έχουν τη φήμη ότι παχαίνουν, στην πραγματικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Από την αρχαιότητα, οι ξηροί καρποί ήταν το πιο κρίσιμο στοιχείο της ανθρώπινης διατροφής που εμπλουτίζει τον οργανισμό με υγιεινά, θρεπτικά συστατικά. Οι ξηρο ...
4 Φυσικές Συνταγές Ομορφιάς με Υλικά που Έχετε στην Κουζίνα ...
Το ελαιόλαδο ενυδατώνει βαθιά την επιδερμίδα και παράλληλα προστατεύει τα μαλλιά σας από την ψαλίδα και την τριχόπτωση. Το μέλι ανανεώνει τις ξηρές επιδερμίδες χαρίζοντας λάμψη. Οι λευκαντικές μάσκες κάνουν την επιδερμίδα ομοιόμορφη και σφριγηλή. Μεταμορφώστε το σπίτι σας σε σαλόνι ομορφιάς με 4 απί ...
Πως θα ισιώσεις τις ρυτίδες και θα σφίξεις την επιδερμίδα το ...
Εκτός από το πρόσωπό σας, ο λαιμός σας δείχνει και σημάδια γήρανσης όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες; Αν ναι, εδώ είναι μερικοί εγκεκριμένοι τρόποι από τους ειδικούς για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες του λαιμού. Οι ρυτίδες λαιμού ή πτυχές του λαιμού, είναι μια κοινή ανησυχία για πολλά άτομα που επι ...
3 μυστικά για τέλειο δέρμα από τις beauty gurus
Οι top ειδικοί στη φροντίδα της επιδερμίδας αποκαλύπτουν τα μυστικά για τέλειο δέρμα! Θέλεις να έχεις νεανική εμφάνιση και λάμψη στην επιδερμίδα σου; Ακολούθησε τις συμβουλές των κορυφαίων ειδικών, αυτών που γνωρίζουν τα πιο καλά κρυμμένα μυστικά για τέλειο δέρμα! Γράφει: Σοφία Μάργαρη Καθάρισε βαθι ...
Το αρωματικό που σκοτώνει τα μικρόβια και βοηθά στη λειτουργ ...
Κι όμως, υπάρχει πάντα σε κάποιο ντουλάπι του σπιτιού σου. Αν υπάρχει ένα αρωματικό που είναι απόλυτα συνδεδεμένο με τη Μεσόγειο το καλοκαίρι, αυτό δεν είναι άλλο από τη ρίγανη. Αποτελεί την ιδανική πινελιά στην απόλυτη σαλάτα (ναι, προφανώς τη χωριάτικη εννοούμε), το τέλειο συμπλήρωμα σε μία απλή ι ...
Αναπλαστική συνταγή για ώριμες και κουρασμένες επιδερμίδες μ ...
Αν χρειάζεσαι επειγόντως ένα λάδι ανάπλασης και επιδιόρθωσης της κατεστραμμένης επιδερμίδας, αυτή η συνταγή θα σου παρέχει υπέροχη τροφή καθώς και ενδυνάμωση των κουρασμένων κυττάρων της επιδερμίδας σου. Προσφέρει ένα φίλτρο μπότοξ στην όψη και λαμπερή επιδερμίδα, ενώ θα σας δίνει την αίσθηση ότι χρ ...
Βότανα και μπαχαρικά για γερά δόντια. Προστασία σμάλτου και ...
Τα δόντια καλύπτονται με μια εξωτερική επικάλυψη που ονομάζεται σμάλτο. Κάθε μέρα, ένα λεπτό στρώμα βακτηρίων που ονομάζεται οδοντική πλάκα συσσωρεύεται στα δόντια σας. Τα βακτήρια στην πλάκα παράγουν οξέα που μπορούν να βλάψουν το σμάλτο και να προκαλέσουν τερηδόνα. Το βούρτσισμα και το νήμα των δο ...