Φρόντισε τον εαυτό σου από τώρα για να γίνεις μια όμορφη γιαγιά. Το ξέρεις ότι κάποια στιγμή θα γεράσεις και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι’ αυτό. Μέχρι και οι πλαστικές δεν μπορούν να σε κρατήσουν πάντα νέα,ενώ και τα οικονομικά δεδομένα δεν είναι με το μέρος σου. Για να μεγαλώσεις και να πα ...

Ως μεσογειακός λαός, οι Ελληνίδες έχουμε την ανάλογη σιλουέτα, πράγμα που σημαίνει 2 πράγματα: πρώτον, ότι έχουμε καμπύλες και δεύτερον ότι στην πλειοψηφία δεν είμαστε 1,80! Το ότι δεν έχουμε τα πόδια της… Αντριάνα Σκλεναρίκοβα, όμως, δεν πρέπει να μας πτοήσει. Μία μικροκαμωμένη γυναίκα μπορεί να εί ...

Ήρθε η ώρα να ασχολουθούμε λιίγο παραπάνω με αυτό το ταλαίπωρο το δέρμα μας! Να το ενυδατώσουμε και να το ξεκουράσουμε με μια φανταστική μάσκα. Υλικά για τη μάσκα: Θα χρειαστούμε: -μια μικρή, βαμβακερή πετσέτα και -ένα ποτήρι γάλα βρώμης. Ποτίζουμε την πετσέτα με το γάλα, την στραγγίζουμε, ξαπλώνου ...

Αν έχεις ειδικά  λιπαρή επιδερμίδα το scrub με ακτινίδιο θα σε εντυπωσιάσει! από ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΚΑΣΙΑΜΗ Η λιπαρή επιδερμίδα θέλει ειδική ρουτίνα περιποίησης. Με φόρμουλες που βοηθούν ώστε να βελτιωθεί η όψη. Εκτός όμως από τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε καθημερινά πρέπει να εφαρμόζετε και μάσκες ή scrub π ...

Γεμάτη θρεπτικά συστατικά,. η σελινόριζα είναι από τα καλύτερες πηγές βιταμίνης Κ. Γράφει: Κατερίνα Παπανικολάου Ιδανική για δίαιτα Σε σύγκριση με άλλες ρίζες λαχανικών, όπως οι πατάτες και τα καρότα, οι σελινόριζες είναι χαμηλές σε θερμίδες. Συνεπώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση οποιαδήποτε άλ ...

Σου θυμίζουμε πως κάθε ίωση μπορεί να μετατραπεί σε πνευμονία. Γράφει: Βίκυ Πασχάλη Συνεργάστηκε η Αναστασία Μοσχοβάκη, ιατρός, ειδική παθολόγος Πώς θα προλάβεις την ίωση και πώς θα την αντιμετωπίσεις; Αυτός ο οδηγός κατά των ιώσεων θα σε κατατοπίσει! Όπως όλα δείχνουν, οι ιώσεις θα μας ταλαιπωρούν ...

Όταν πατήσεις τα 40 και μετά, θα έχεις οριστικά ξεμπερδέψει με τα προβλήματα της ακμής αλλά θα πρέπει να έρθεις αντιμέτωπη με τις πρώτες ρυτίδες. Η κούραση καταγράφεται στο πρόσωπό σου χωρίς έλεος και καλό είναι να αλλάξεις κάποιες συνήθειες προκειμένου να παραμείνεις λαμπερή. Για να είμαστε ρεαλίσ ...

Ακολουθούν 6 σπιτικές συνταγές για μάσκες μαλλιών που μπορούμε να φτιάξουμε πανεύκολα με απλά υλικά της κουζίνας μας! Αβοκάντο και μέντα! Μια super μάσκα που ενυδατώνει την τρίχα χάρη στο αβοκάντο, στο μέλι και στο ελαιόλαδο που περιέχει. Όσο για το τσάι της μέντας, είναι το συστατικό που φροντίζει ...

Αν θέλεις να παραμείνεις νέα, δώσε τροφή στο δέρμα σου με καροτέλαιο και χαμομήλι. Αυτός ο απίθανος συνδυασμός που θα διαβάσεις παρακάτω θα σου δώσει το ακριβότερο καλλυντικό της αγοράς, φτιαγμένο απο τα χεράκια σου. Θα γίνει το μυστικό της ομορφιάς σου. Είναι απλούστατη η συνταγή και θα την απολαύσ ...

Απόκτησε βελούδινη επιδερμίδα με αυτά τα scrubs που θα φτιάξεις πανεύκολα στο σπίτι. Scrub σώματος με αλάτι 1 φλ. χοντρό θαλασσινό αλάτι 1/2 φλ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μικρό ματσάκι δεντρολίβανο Κόψε σε μικρά κομματάκια το δεντρολίβανο και ανακάτεψε όλα τα συστατικά μαζί μέχρι να γίνει ένα ομοιό ...

Φυσική μάσκα αντιγήρανσης με χυμό ρόδι, χυμό πορτοκάλι, μέλι και γιαούρτι. ΘΑΣΙΤΗ ΖΩΗ, ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ Το ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως τανίνες, ανθοκυανίνες και ελλαγικό οξύ τα οποία απενεργοποιούν τις καταστροφικές ελεύθερες ρίζες. Το πορτοκάλι περιέχει βιταμίνη C η οποία ενεργοποιεί την πα ...

Το μανταρίνι είναι άριστη πηγή βιταμίνης C η οποία αποτελεί βασικό συστατικό του κολλαγόνου του δέρματος. Η βιταμίνη C προωθεί τη φυσική παραγωγή του κολλαγόνου, συσφίγγοντας έτσι την επιδερμίδα και μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις πρώτες ρυτίδες. Επιπλέον, περιέχει δεκάδες αντιοξειδωτικές ουσί ...

Το αβοκάντο και το σιτέλαιο θα θρέψουν και θα ενυδατώσουν τα κύτταρα του προσώπου καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και ωφέλημα λιπαρά οξέα. Επιπλέον, η βιταμίνη Ε λειτουργεί και ως αντιοξειδωτικό σώμα επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία της γήρανσης. Ο βασιλικός πολτός, πέρα από τα δεκάδες θρεπτικά σ ...