Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Κολλαγόνο: 7 τροφές για φυσική ενίσχυση

Όσο μεγαλώνουμε το σώμα παράγει όλο και λιγότερο κολλαγόνο με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται πιο λεπτό, να χάνει τη σφριγηλότητά του και να εμφανίζει ρυτίδες. Ο ήλιος, η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο καπνός είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που ευθύνονται για την σταδιακή μείωσή του. Κι ενώ ο ανθρώπι ...

Αντιθρομβωτικά προϊόντα και συστατικά που προσφέρει η φύση

Τα αντιπηκτικά φάρμακα αναστέλλουν τις επιδράσεις της βιταμίνης Κ, αυξάνοντας την κυκλοφορία σε όλο το σώμα, προλαμβάνοντας τα εγκεφαλικά επεισόδια και τις συνθήκες που σχετίζονται με καρδιακά προβλήματα. Συνταγογραφούνται διάφορα αντιθρομβωτικά φάρμακα αλλά, σε κάποιες περιπτώσεις, το να συμπεριλά ...

Φτιάξε το δικό σου σέρουμ για τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες ...

Αυτό το σέρουμ τεντώνει την περιοχή των λεπτών γραμμών και διορθώνει τη θλιμμένη όψη. Δημιουργείτε εύκολα και είναι πολύ αποτελεσματικό. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Τα υλικά που θα χρειαστείτε. -1 κουταλάκι του γλυκού λάδι βάσης αμυγδαλέλαιο -1 κουταλάκι ροδόνερο η νερό μύρου (το νερό μύρου ξεπρήζει και ...

Γυρίστε τον χρόνο πίσω μέσα σε 10 λεπτά με σπιτική μάσκα σύσ ...

Μία πολύ εύκολη και γρήγορη σπιτική μάσκα μπορεί να κάνει θαύματα μέσα σε λίγα λεπτά, χωρίς κόστος και κυρίως χωρίς βλαβερά χημικά και συντηρητικά. Η φύση μας προσφέρει όλα της τα όπλα και τα βρίσκουμε στην κουζίνα μας! Για την τόνωση και την σύσφιξη του δέρματος, δεν χρειάζεται να προσφύγουμε σε δρ ...

Diy tricks: Μυστικά ομορφιάς και αντιμετώπισης προβλημάτων γ ...

Η επιθυμία για ένα ωραίο λαμπερό δέρμα, υπάρχει σίγουρα σε όλες τις γυναίκες. Για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της επιδερμίδας δεν αρκεί μόνο η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς και ο σωστός καθαρισμός. Χρειάζεται και επιπλέον φροντίδα που μπορούμε να προσφέρουμε στο δέρμα μας, με φυσικά υλικά και μάσ ...

Serum εκθαμβωτικής λάμψης με τριαντάφυλλο και aloe vera

Το serum συνήθως είναι ένα προϊόν με συμπυκνωμένη μορφή, έτσι λοιπόν απαιτούνται μόνο ελάχιστες σταγόνες για όλο το πρόσωπο.Τοποθετείται πριν από την κρέμα ημέρας, ή νύχτας, σε καθαρό πάντα δέρμα. Το συγκεκριμένο serum έχει θεαματικά αποτελέσματα και πολύ άμεσα, σε σύντομο χρονικό διάστημα θα δείτε ...

Δοκίμασα μια μάσκα με κανέλα για μαύρα στίγματα και αυτό ήτα ...

Η μάσκα που μπορούμε όλες μας να φτιάξουμε στο σπίτι Οι μάσκες ομορφιάς από φυσικά υλικά προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα στην επιδερμίδα μας. Μάλιστα, η κάθε γυναίκα ξεχωριστά μπορεί να βρει την κατάλληλη μάσκα ανάλογα με τα αποτελέσματα που επιθυμεί να έχει στην επιδερμίδα της. Απολέπιση, ενυδάτωση, ...

Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας! (και μια μάσκα ομορφιάς μ ...

Όλοι γνωρίζουν την παροιμία ”ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα”. Πλέον έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι η κατανάλωση μήλων μεταξύ άλλων θωρακίζει την υγεία ενώ αποτελεί ελιξήριο νεότητας. Την ίδια στιγμή περιέχει ελάχιστες θερμίδες πράγμα το οποίο το καθιστά ένα πρώτης τάξεω ...

Θαυματουργές μάσκες για εξαφάνιση των ευρυαγγειών

Ευρυαγγείες Δεν είναι λίγες δυστυχώς οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται και πρέπει να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα των ευρυαγγειών. Πρόκειται για τα μπλε και κόκκινα σημάδια που εμφανίζονται κυρίως στα πόδια, αλλά και στο πρόσωπο, καλύπτοντας άλλοτε μικρές και άλλοτε μεγαλύτερες περιοχές. Το εν λόγω πρόβλ ...

Ακτινίδιο και υγεία

Το φθινόπωρο έχει ξεκινήσει δυναμικά και μαζί του έχει φέρει νέα φρούτα για να εμπλουτίσουμε το διαιτολόγιό μας. Μεταξύ αυτών, το ακτινίδιο καταλαμβάνει ξεχωριστή θέση, αφού αποτελεί μια συμπυκνωμένη μορφή θρεπτικών συστατικών με χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο. Όλοι γνωρίζουν πως η κατανάλωση ακτινιδ ...

Πορτοκάλι… για φυσική ομορφιά, σφιχτό δέρμα χωρίς ρυτί ...

Οι καλύτερες προτάσεις αναζωογόνησης και περιποίησης κρύβονται στα ράφια της κουζίνας και του ψυγείου μας. ‘Οπως έχουμε πει πολλές φορές και μοιραστήκαμε μαζί σας η φύση μπορεί και μας δίνει τόσα υλικά που με τη σωστή εφαρμογή και χρήση δίνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Σκεφτήκατε ποτέ ότι το ...

Το μυστικό για υπέροχες βλεφαρίδες

Το μοναδικό υλικό που χρειάζεστε για να αποκτήσετε τις βλεφαρίδες των ονείρων σας. Όλες οι γυναίκες έχουμε ένα μυστικό ομορφιάς που έχει περάσει σε εμάς από τις γιαγιάδες και τις μαμάδες μας. Ένα διάσημο τέτοιο μυστικό είναι το αμυγδαλέλαιο. Αν πάντα ονειρευόσασταν μακριές, γοητευτικές βλεφαρίδες, ...

Άμεση αναδόμηση μαλλιών με αυτή την πολύ απλή και τέλεια μάσ ...

DIY μάσκα άμεσης επανόρθωσης μαλλιών  Με αυτή τη μάσκα επανόρθωσης θα βοηθήσετε πολύ γρήγορα την τρίχα των μαλλιών να βελτιωθεί και να αποκτήσει και πάλι μία πιο δυνατή και υγιή όψη -κι έτσι θα κερδίσετε και χρόνο μέχρι να αποφασίσετε με σοβαρότητα(!) ποιο θα είναι το νέο φθινοπωρινό haircut που θα ...

5 βασικές κινήσεις που βελτιώνουν το δέρμα του σώματος (τις ...

Μάθε τις πέντε βασικές κινήσεις που όντως βελτιώνουν το δέρμα του σώματος και βοηθούν στη διατήρηση του βάρους. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Αυτές οι κινήσεις για βελτίωση του δέρματος δεν απαιτούν πολύ κόπο. Απλώς στόχευση, αφοσιώση, επιμονή για υιοθέτηση καλύτερων συνηθειών. Καθόλου αλκοόλ «Δεν πίνω καθ ...

10 καταπληκτικά πήλινγκ για άψογη και τέλεια επιδερμίδα!

10 Homemade scrubs για να έχεις απαλό και λαμπερό δέρμα Θα αλλάξουν τις beauty συνήθειές σου! Αν ένα πράγμα λατρεύω είναι να φτιάχνω scrub από φυσικά υλικά, από υλικά δηλαδή που έχω ήδη μέσα στο σπίτι μου (λεμόνι, ζάχαρη, ελαιόλαδο, μαγειρική σόδα κ.α.). Εκτός του ότι είναι εύκολο στο να φτιαχτούν, ...

Κάντε πήλινγκ αντί για μπότοξ! Δείτε τις πιο τέλειες συνταγέ ...

LET’S SCRUB. ΦΥΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Ο εγγυημένος και κλασικός τρόπος για ένα λείο, λαμπερό και τονωμένο δέρμα είναι να ξεφορτωθούμε τα νεκρά κύτταρα. Και πώς θα το πετύχουμε αυτό; Με τα καλύτερα και πιο εύκολα σπιτικά σκραμπ που δοκιμάσαμε ποτέ. Ιδού ποια είναι αυτά. Απολέπιση με χαλαρωτικές ιδιότητες Συ ...

5 τροφές που εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους!

5 Τροφές για να τους εξαφανίσεις τους μαύρους κύκλους! Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος μας. Η κατανάλωση αλκοόλ, η καφεΐνη, η έλλειψη ύπνου, η έλλειψη σωστής πρόσληψης νερού, αλλά και η γήρανση μπορούν να συντελέσουν στο να εμφανιστούν μαύροι κύκλοι. Και το ...

Πώς να αποκτήσεις σούπερ απαλό δέρμα με φυσικό τρόπο!

Το να έχεις υγιές δέρμα είναι το πιο βασικό. Το να είναι όμως απαλό, βελούδινο και λαμπερό είναι το κερασάκι στην τούρτα! Μπορεί να νομίζεις ότι χρειάζεσαι άπειρες κρέμες και μάλιστα ακριβές, αλλά κάνεις λάθος φίλη μου! Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ εύκολο να αποκτήσεις απαλό δέρμα και μάλιστα με ...