Μπορεί το όνομα του να είναι πολύ ρομαντικό αλλά τα οφέλη του στην υγεία είναι απόλυτα ρεαλιστικά. Το τσάι χρυσάνθεμου έχει μακρά ιστορία και έχει ελεγχθεί επιστημονικά προσφέροντας μας επιβεβαιωμένες υπηρεσίες. Πώς το τσάι από χρυσάνθεμο ωφελεί την υγεία σας Μπορεί να γνωρίζετε τα χρυσάνθεμα, ως έν ...

Οφέλη του κολλαγόνου για την υγεία Φυσικές πρωτογενείς τροφές και συμπλήρωμα. Διατροφικές Πληροφορίες Πιθανά οφέλη για την υγεία των συμπληρωμάτων κολλαγόνου Πιθανοί κίνδυνοι από τα συμπληρώματα κολλαγόνου Πιο υγιεινές εναλλακτικές Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη υπεύθυνη για υγιείς αρθρώσεις και ελ ...

Ποια Είναι Τα Συμπτώματα Των Ινομυωμάτων Της Μήτρας; Ακολουθούν μερικά κοινά συμπτώματα των ινομυωμάτων της μήτρας: Κηλίδες αίματος μεταξύ των περιόδων. Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ . Συχνή ούρηση ( Μερικά ινομυώματα μπορεί να ασκήσουν πίεση στην ουροδόχο κύστη). Πόνος στη μέση. Αίσθημα “γεμ ...

Συνταγή 1η Έρευνες ιατρικές έχουν δείξει ότι το μουρουνέλαιο μπορεί να αποβεί σωτήριο για την αρθρίτιδα. Εδώ σας έχουμε μια συνταγή για να μειώσετε τον πόνο και τις φλεγμονές. Βάζετε 2 κουταλιές της σούπας μουρουνέλαιο σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και το πίνετε 2 φορές την μέρα. Θα περιορίσει τις φλεγμ ...

Αντιμετωπίστε άμεσα και με φυσικό τρόπο την σπαστική κολίτιδα Ενοχλήσεις και πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από σπαστική κολίτιδα ή, όπως λέγεται αλλιώς, τοσύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Πρόκειται, για μια κ ...

Νεύρωση στομάχου. Θεραπεία με βότανα. Η  νεύρωση στομάχου είναι  ένδειξη κάποιας παθολογίας. Συνοδεύεται με εκνευρισμό, ευερεθιστότητσ και δυσκολία στην πέψη. Τα συμπτώματα της είναι κυρίως ο πόνος και οι έντονες συσπάσεις του στομάχου. Τζίντζερ Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι έχουν στραφεί στο τζί ...

Όταν πρόκειται για την υγεία του ανοσοποιητικού, το λεμφικό σας σύστημα δεν λαμβάνει αρκετή υποστήριξη. Μάθετε περισσότερα για αυτό το βασικό οργανικό μέρος του ανθρώπινου ανοσοποιητικού και 6 τρόπους για να προωθήσετε ένα πιο υγιές λεμφικό σύστημα. Τι κοινό έχουν όλα τα μασάζ, η ενυδάτωση και η άσκ ...

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό – ιδιαίτερα για τις γυναίκες! Διαβάστε παρακάτω και ανακαλύψτε 8 οφέλη ωμέγα-3 για τις γυναίκες. Τα ωμέγα-3 είναι μια μορφή πολυακόρεστων λιπαρών. Ενώ μπορεί να έχετε ανάμεικτα συναισθήματα για τη λέξη λίπος , αυτό το συγκεκριμένο ...

Προστατέψτε τις αρθρώσεις σας με σούπερ βιταμίνες Ξυπνάτε με κουρασμένα γόνατα, αρθρώσεις και γενικό πόνο; Οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν. Οι υγιείς αρθρώσεις απαιτούν σωστή πρόσληψη βιταμινών, ειδικά όσο μεγαλώνει κανείς. Μια σωστή διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και πλούσια σε λαχανι ...

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για να ανακουφιστείτε φυσικά από την ενόχληση ή την δυσφορία στο στομάχι… Οι ενοχλήσεις ή ο πόνος στο στομάχι αποτελούν ένα ιδιαίτερο συχνό φαινόμενο, που καθένας έχει νιώσει σε κάποια φάση. Υπάρχουν πραγματικά δεκάδες λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε πόνο στην ...

Η ινομυαλγία είναι μία διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από χρόνιο διάχυτο πόνο. Εκτός από τον πόνο συνυπάρχουν και άλλα συμπτώματα, όπως δυσκαμψία, κόπωση, διακοπτόμενος και μη αναζωογονητικός ύπνος, διαταραχές μνήμης, άγχος, κατάθλιψη, ημικρανίες , ευερέθιστο έντερο, κοιλιακά άλγη κ.ά. Η ινομυαλγί ...

Μερικά κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι η ακανόνιστη περίοδος, ο εμμηνορροϊκός πόνος, ο προεμμηνορροϊκός πόνος, η ακμή, η αναιμία και πολλά άλλα. Αν και τα αλλοπαθητικά φάρμακα είναι διαθέσιμα για όλα τα προβλήματα, εντούτοις η χρήση πολλών παυσίπονων ή η αυξημένη εξάρτηση από τ ...

Υγεία του ήπατος Το συκώτι είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας μετά το δέρμα. Είναι το μεγαλύτερο συμπαγές όργανο και ο μεγαλύτερος αδένας στο σώμα μας. Βρίσκεται στη δεξιά πλευρά της άνω κοιλίας κάτω από τους πνεύμονες και είναι ένα σημαντικό όργανο στο σώμα μας. Λειτουργεί ως κινητήρα ...

Στις ημέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι (ακόμη και στην Ελλάδα που λούζεται απο ήλιο) έχουν έλλειψη βιταμίνης D. Αφού όλοι γνωρίζουμε πλέον ότι η βιταμίνη D αποτελεί σχεδόν τον θεμέλιο λίθο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, η ανησυχία σε ατομικό επίπεδο εντείνεται. Τι είναι λοιπόν η ανε ...

Βρείτε την σωστή στάση.Πώς να προστατευθείτε από τον πόνο στους γοφούς, τα γόνατα και τους ώμους σας ώστε να μην καταστρέψουν τον ύπνο σας. Αν σηκώνεστε από το κρεβάτι κάθε πρωί με κόπο και κουρασμένα μάτια απο την ταλαιπωρία της νύχτας και σκέφτεστε τον πόνο σας που σας κρατά “κλειδωμένους ...

Γιατί να κάνετε μπάνιο με άλατα Epsom; Μόλις έχει τραβηχτεί βιαίως ένας μυς σηκώνοντας βάρη στο γυμναστήριο. Ή το δέρμα σας παρουσιάζει έντονη φαγούρα. Ή αρθρίτιδα σας κουράζει και σας ταλαιπωρεί. Υπάρχει αλήθεια κάτι που μπορείτε να κάνετε; Η γιαγιά μας θα μπορούσε να έχει την απάντηση. Τα άλατα E ...

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου είναι εξατομικευμένη. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες κινήσεις που μπορείτε να κάνετε ή έστω να δοκιμάσετε για να ανακουφιστείτε. Δείτε τις τρεις πιο ωφέλιμες Το φούσκωμα, το αίσθημα κορεσμού μετά το φαγητό, αλλά και οι κράμπες στη ...