Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Τα 3 σημεία – κλειδιά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισ ...
Tips διατροφής και τρόπου ζωής για να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου. Σύμφωνα με το Διεθνές Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF), περίπου το 40% των περιστατικών καρκίνου θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί, εάν ο ασθενείς ακολουθούσε διαφορετικό τρόπο ζωής. Ελένη Μπορμπόλη Φυσικά, οι περισσότερο ...
Νεανική επιδερμίδα! Με τη βοήθεια τ΄ αλατιού φτιάχνουμε κρέμ ...
Ως γνωστών, όλες αρεσκόμαστε στην φροντίδα της εξωτερικής μας εμφάνισης και δε διστάζουμε να ξοδέψουμε αρκετά χρήματα για να αγοράσουμε ακριβές μάσκες προσώπου, που υπόσχονται να μας χαρίσουν νεανική επιδερμίδα. Η περιποίηση προσώπου είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εξωτερικής μας εικόνας και σίγου ...
Καρκίνος του μαστού: Οι 7 τροφές που μειώνουν την εμφάνισή τ ...
Η εμφάνιση καρκίνου του μαστού αγγίζει 1 στις 8 γυναίκες και κάθε Οκτώβρη, τον κατ’ εξοχήν μήνα πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τη νόσο, γίνονται στοχευμένες εκστρατείες ενημέρωσης, ώστε αυτός ο αριθμός να μειωθεί σημαντικά. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένες μελέτες, για ...
Το Νο1 φρούτο που πρέπει να τρώνε συχνά όλοι οι άνω των 50, ...
Πιθανότατα γνωρίζετε ότι τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι αρκετά καλά για την υγεία σας, καθώς είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που θα ωφελήσουν τον οργανισμό σας. Είναι εξίσου πιθανό, όμως, να μη γνωρίζετε ποιο είναι το καλύτερο φρούτο για εσάς, ανάλογα με την ηλικία σας. Μία ειδικός έχει ...
Αυτά είναι τα σερουμ προσώπου που μπορείς να φτιάξεις μόνη σ ...
Φτιάξε τα δικά σου σέρουμ προσώπου! Εξειδικευμένες συνταγές! Σπιτικά serum προσώπου Τα serum προσώπου έχουν την ικανότητα να διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας επειδή τα μόριά τους έχουν μικρότερη δομή από αυτά των καλλυντικών κρεμών. Αυτή άλλωστε είναι και η βασική διαφορά ανάμεσα σε ...
Η χρήση αυτών των 2 συστατικών μαζί μπορεί να σου χαρίσει το ...
Η χρήση αυτών των 2 συστατικών μαζί μπορεί να σου χαρίσει το πιο υγιές δέρμα που είχες ποτέ Ο συνδυασμός που μπορεί να κάνει θαύματα – δες όσα πρέπει να ξέρεις Κανείς δεν χρειάζεται να εξηγήσει τα προνόμια της βιταμίνης C: Είναι πανταχού παρούσα στη φροντίδα του δέρματος για την αντιμετώπιση τ ...
Οι 7 καλύτερες τροφές για την οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των οστών. Με το πέρασμα του χρόνου τα οστά χάνουν την πυκνότητά τους, μία κατάσταση που είναι αποτέλεσμα της οστεοπόρωσης. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι για να «χτίσετε» ισχυρότερα οστά σε οποιαδήποτε ηλικία. Ένας από τους καλύτερους τρόπο ...
Καλλυντικά φτιαγμένα με καλέντουλα. Το τρυφερό λουλούδι της ...
Συνταγές φυσικών καλλυντικών με καλέντουλα. Χρήσεις και ιδιότητες Η Calendula officinalis, η καλέντουλα η φαρμακευτική , καλλιεργείται και σαν καλλωπιστικό σε κήπους, η Calendula arvensis, είναι το άγριο φυτό που θα συναντήσουμε σε πολλά μέρη της πατρίδας μας, συνήθως με το όνομα νεκρολούλουδο. Φυτό ...
Η Μυρωδάτη Ομορφιά.Μυστικά Με Λεμόνι!
Γνωρίζατε ότι τα λεμόνια είναι γεμάτα οφέλη για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική υγεία σας; Βρίσκεται σε κάθε κουζίνα και έχει την ικανότητα να θεραπεύει πολλές παθήσεις. Ολόκληρο το φρούτο μαζί με τον πολτό, το χυμό, τη φλούδα και το ξύσμα του μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μαγειρική αλλά και για ...
Προσθέστε αυτόν τον χυμό σε ένα ποτήρι νερό για να μειώσετε ...
Mια απλή αλλά ισχυρή κίνηση προς μια πιο υγιή ζωή Προσθέστε αυτόν τον χυμό σε ένα ποτήρι νερό για να μειώσετε φυσικά την αρτηριακή πίεση Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας παγκοσμίως, με την κύρια αιτία της να εντοπίζεται συχνά στη διατροφή. Η αυξημένη πρόσληψη ν ...
Χωρίς ρυτίδες,πανάδες και κυτταρίτιδα με λάδι ελιάς
Ρυτίδες,πανάδες και κυτταρίτιδα πες αντίο με λάδι ελιάς Kleopatra Roumpi prettywomanbeauty Βάλτε στο μπάνιο σας ένα μικρό μπουκάλι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και μέσα σε λίγες μέρες θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα. Ντεμακιγιάζ με ελαιόλαδο. Βρέχουμε το πρόσωπο με νερό και στη συνέχεια κάνουμε μασάζ ...
14 τροφές που θεραπεύουν και ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα,
Πώς το φαγητό μπορεί να βελτιώσει το δέρμα Η τροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του δέρματος. Εάν ένα άτομο τρώει μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, το δέρμα του μπορεί να εκπληρώσει καλύτερα τις προστατευτικές του λειτουργίες. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην ...
Ποια φρούτα αυξάνουν φυσικά τον αριθμό αιμοπεταλίων σας
Ένας χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων αυξάνει τον κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας. Τα αιμοπετάλια είναι τα μικρότερα από τα αιμοσφαίρια στο αίμα. Όταν ένα αιμοφόρο αγγείο είναι κατεστραμμένο, τα αιμοπετάλια συγκεντρώνονται και σχηματίζουν θρόμβους για την πρόληψη της αιμορραγίας. Ένας χαμηλός αριθμός αι ...
Μυστικά ομορφιάς για να έχετε λαμπερό πρόσωπο
Αποκτήστε λαμπερό πρόσωπο Χρήσιμες συμβουλές για λαμπερό πρόσωπο Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά 1.Βάλτε χρώμα Αν η αντηλιακή κρέμα προσώπου που χρησιμοποιείτε αφήνει την επιδερμίδα σας θαμπή και άχρωμη δοκίμαστε αυτό: αναμείξτε την κρέμα σας με 2-3 σταγόνες από υγρό μπρονζέρ. 2.Χρησιμοποι ...
Καστορέλαιο: Ένας θησαυρός για τα μαλλιά και το δέρμα
To καστορέλαιο μπορεί να γίνει ο απόλυτος σύμμαχος στο καθημερινό σας skincare τους χειμερινούς μήνες Το καστορέλαιο αποτελεί ένα μικρό θησαυρό για την ομορφιά καθώς οι ευεργετικές του ιδιότητες λύνουν πολλά «beauty προβλήματα» που αντιμετωπίζει μια γυναίκα στη καθημερινότητά της. Το Internet άλλωστ ...
Facial exercise: Οι μέθοδοι που θα αλλάξουν την όψη της επιδ ...
Οι μέθοδοι, κατά της γήρανσης, που αξίζει να δοκιμάσεις. Οι ασκήσεις προσώπου έχουν γίνει ξανά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, με πολλούς να υποστηρίζουν ότι βοηθούν στη μείωση του λίπους στο πρόσωπο ή στην ανόρθωση των χαρακτηριστικών του. Αλλά πόσο αληθινοί είναι αυτοί οι ισχυρισμοί; Παυλίνα Μητρο ...
Έλαιο Αγριοτριανταφυλιάς: το καλύτερο αντιγηραντικό
Το έλαιο της αγριοτριανταφυλιάς (Rosehip oil), είναι ένα σούπερ αντιγηραντικό έλαιο. Βοηθάει στην επούλωση των ουλών και στην αντιμετώπιση των ραβδώσεων κατά την εγκυμοσύνη. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ψωρίασης, της νευροδερματίτιδας, του ηλιακού εγκαύματος, μειώνει τις ευρυαγγείες, τους κιρ ...
Αυτά είναι τα 9 οφέλη του κεφίρ για τον οργανισμό Smoothie Δ ...
Υλικά: 1 φλ. απλό κεφίρ με χαμηλά λιπαρά 1 φλ. βατόμουρα ¼ φλ. χυμό πορτοκαλιού 1-2 κ. σ. φρέσκο δυόσμο 1 κ. σ. μέλι Εκτέλεση: Συνδυάστε το κεφίρ, τα μούρα, το χυμό, τον δυόσμο και το μέλι στο μπλέντερ και επεξεργαστείτε μέχρι να ομογενοποιηθούν Tips Τα smoothies διατηρούνται στο ψυγείο έως και 1 ημ ...