Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Κρέμες ομορφιάς προσώπου και σώματος απο αμύγδαλο!
Κρέμες ομορφιάς ομορφιάς από αμύγδαλο Το αμύγδαλο περιέχει πολύ βιταμίνη Ε η οποία προκαλεί λείανση των ρυτίδων ενώ αναπλάθει τα κύτταρα της επιδερμίδας. Οι δερματολόγοι, γι αυτόν ακριβώς τον λόγο συστήνουν μάλιστα να τρώμε 6-12 αμύγδαλα ως δεκατιανό. Πολύ γρήγορα βλέπουμε νεανικό το δέρμα μας στο ...
Οι 15 τροφές που απογειώνουν το μεταβολισμό σας
Κλέλια Φατούρου Ο μεταβολισμός σας χρειάζεται την πολύτιμη βοήθειά σας για να αναπτύξει πιο έντονους ρυθμούς και να οδηγήσει στην καύση θερμίδων. Ανακαλύψτε τις 15 έξυπνες τροφές που θα σας δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μεταβολισμός, καύσεις στο φουλ! 1. Μούρα. Αυτά τα φρούτα είναι γεμάτα φυτικές ...
Καλλυντικά φτιαγμένα με καλέντουλα. Το τρυφερό λουλούδι της ...
Συνταγές φυσικών καλλυντικών με καλέντουλα. Χρήσεις και ιδιότητες Η Calendula officinalis, η καλέντουλα η φαρμακευτική , καλλιεργείται και σαν καλλωπιστικό σε κήπους, η Calendula arvensis, είναι το άγριο φυτό που θα συναντήσουμε σε πολλά μέρη της πατρίδας μας, συνήθως με το όνομα νεκρολούλουδο. Φυτό ...
Μάσκα ενυδάτωσης του δέρματος για απόλυτη λάμψη!
Συσφικτική μάσκα λάμψης και τόνωσης με κακάο. Το πιο όμορφο καλλυντικό της κουζίνας. Μάσκα για απίστευτη όμορφη επιδερμίδα με κακάο. Για την μάσκα αυτή θα χρειαστείτε: 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο 5 σταγόνες βιταμίνης ε Τρόπος παρασκευής: Στάζουμε τις σταγόνες ...
Τροφοδοτώντας την ομορφιά σου με… ταχίνι
Σάννα Νάνου, Φιλόλογος και Επιμελήτρια Τροφοδοτώντας την ομορφιά σου με… ταχίνιΤο ταχίνι είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β. Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως ίσως γνωρίζετε, είναι απαραίτητες για την υγεία του δέρματος, δεδομένου ότι προωθούν την υγιή ανάπτυξη των κυττάρων, ενώ ε ...
Πολτός πεπονιού για τέλεια επιδερμίδα! Τα οφέλη του!
Με μια απλή μάσκα από πεπόνι το δέρμα φρεσκάρεται και καθαρίζει από την ακμή. Αναζωογονείται , ενώ αποκτά μωρουδένια απαλότητα. Ενυδατώνει καταπληκτικά το δέρμα και προσφέρει ανάπλαση καθώς έχει βιταμίνες Α ( το φρούτο αυτό, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, με περισσότερο από 25% της συνιστ ...
Ο ξηρός καρπός που προλαμβάνει τις άσπρες τρίχες!
Η κληρονομικότητα είναι ο βασικότερος παράγοντας που καθορίζει σε ποια ηλικία θα κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες άσπρες τρίχες. Παράγοντες όπως η έκθεση σε χημικές ουσίες και οι κλιματικές αλλαγές μπορεί επίσης να συμβάλουν στην απώλεια του φυσικού χρώματος των μαλλιών. Η υγεία και η όψη των μαλ ...
Κεραλοιφή για ραγάδες- συμβουλές
Άλλο ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες. Τι άλλο; Οι ραγάδες! Οι ραγάδες λοιπόν, είναι αρκετά αντιαισθητικοί ανάλογα το στάδιο στο οποίο βρίσκονται. Όταν είναι στην αρχή, η εμφάνισή τους δεν είναι ορατή όσο στο προχωρημένο στάδιο που διακρίνονται οι λευκές γραμμές. Συγγρα ...
Τριχόπτωση: Επιστρατεύστε τα όπλα της φύσης!
Τονώστε και προστατέψτε τα μαλλιά σας από την εποχιακή τριχόπτωση μόνο με ευεργετικά υλικά από τη φύση. Τις βλέπετε παντού: Να κρέμονται στα ρούχα σας, διασκορπισμένες στο πάτωμα ή στην μπανιέρα μετά το λούσιμο. Για να μην ασχολείστε με… τρίχες, μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε με φυσικό ...
Homemade Μάσκα αντιγήρανσης με αβοκάντο και λεμόνι
Ιδανική για θαμπά, μεικτά και αφυδατωμένα δέρματα, με ρυτίδες και λεπτές γραμμές Όταν ο χρόνος αρχίζει σιγά, σιγά να αφήνει τα σημάδια του πάνω σου, κάπου εκεί μας πιάνει όλες η κρίση ότι γερνάμε και μεγαλώνουμε. Όχι μόνο τις γυναίκες, το ίδιο ισχύει και με τους άντρες. Κάπως έτσι λοιπόν αρχίζουμε ν ...
Αυτά είναι τα σερουμ προσώπου που μπορείς να φτιάξεις μόνη σ ...
Φτιάξε τα δικά σου σέρουμ προσώπου! Εξειδικευμένες συνταγές! Σπιτικά serum προσώπου Τα serum προσώπου έχουν την ικανότητα να διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας επειδή τα μόριά τους έχουν μικρότερη δομή από αυτά των καλλυντικών κρεμών. Αυτή άλλωστε είναι και η βασική διαφορά ανάμεσα σε ...
Ανάλαφρα πόδια χωρίς κιρσούς; Τα συστατικά που θα σε βοηθήσο ...
Οι κιρσοί και η φλεβίτιδα δεν είναι πια πρόβλημα αν ξέρεις πώς να τα αντιμετωπίσεις. Γράφει: Ξένη Δημοσίευση Θέλεις ανάλαφρα πόδια χωρίς κιρσούς; Πλέον υπάρχουν πρωτοποριακοί τρόποι να τους αντιμετωπίσεις χωρίς επέμβαση, μέσα στο σπίτι σου. Βαριά πόδια και φλεβική ανεπάρκεια Η φλεβική ανεπάρκεια, σε ...
O οδηγός για διατροφή αντιγήρανσης: Οι 12 απαραίτητες τροφές ...
Ποιες είναι οι τροφές και οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου; Γράφει: Δρ. Μαρία Ψωμά (www.psoma.gr/@psomamaria) Γήρανση και διατροφή Από τη δρα Μαρία Αθ. Ψωμά, ιατρό- βιοπαθολόγο, διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική και Χειρουργική ...
Φλούδες φρούτων, που θα ξανανιώσουν το δέρμα σου αμέσως.
Φλούδα ανανά. Πετάει όλα τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας. Αναζωογονεί την επιδερμίδα και την αναπλάθει. Φλούδα και χυμός μανταρινιού. Παρέχει οξέα φρούτων λάμπει την επιδερμίδα και την εξισορροπεί. Πριν από μια βραδινή σας έξοδο δοκιμάστε εάν έχετε λιπαρό δέρμα, να βρέξετε το καθαρό πρόσωπο σας (π ...
Απαλό αλλά και σφιχτό πρόσωπο και σώμα με αυτό το μαγικό πήλ ...
Το σιμιγδάλι είναι φορέας άφθονης βιταμίνης ε που φροντίζει και κάνει ελαστική επιδερμίδα ενώ το πορτοκάλι προκαλεί φωτεινότητα. Η βιταμίνη C του πορτοκαλιού καθώς και τα άφθονα καλλυντικά στοιχεία που περιέχει το σιμιγδάλι, θα κάνουν πρόσωπο και σώμα να αναζωογονηθεί και με συχνή χρήση να καθαρίσε ...
Γιατί φαίνομαι μεγαλύτερη; Επειδή δεν ξέρεις τα μυστικά των ...
Αυτά τα tips & tricks των ειδικών υπόσχονται να σε κάνουν να δείχνεις πιο νέα και φρέσκια. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Είτε ανησυχείς ότι φαίνεσαι μεγαλύτερη από την ηλικία σου είτε απλά αναζητάς τρόπους για να δείχνεις πιο νέα και φρέσκια, βρίσκεσαι στο σωστό άρθρο. Γιατί φαίνομαι μεγαλύτερη; Μην αν ...
11 τέλειες μάσκες με άργιλο
11 τέλειες μάσκες με άργιλο για κάθε ανάγκη! Μάθε πώς θα τις φτιάξεις www.womenonly.gr 11 τέλειες μάσκες με άργιλο για κάθε ανάγκη! Μάθε πώς θα τις φτιάξεις Θα περίμενες ποτέ ότι η… λάσπη θα αποδεικνυόταν σύμμαχος της ομορφιάς; Και όμως, η άργιλος, χάρη στις θεραπευτικές και καλλυντικές της ι ...
Πέντε υπερτροφές για τον εγκέφαλο & ποια ώρα της ημέρας ...
Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποδοτικά κι έτσι να είναι δυνατή η μνήμη, καλύτερη η συγκέντρωση και λιγότερη η πνευματική κόπωση. Ωστόσο, σημασία δεν έχει μόνο η επιλογή των σωστών τροφών, αλλά ο κ ...