Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Τρώτε ρύζι; Δείτε ποιο είναι το καλύτερο για την υγεία σας

Από τα πιο αγαπημένα πιάτα, το ρύζι κυριαρχεί σε πολλές συνταγες και είναι πολύ διαδεδομένο σε πολλές χώρες, καθώς μπορεί να «σταθεί» μόνο του ή να συνοδεύσει άλλα τρόφιμα. Περιέχει φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα, ακόμα και κάποιες πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ρυζ ...

Τσάι αγκινάρας | Xαρίζει τέλειο δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιη ...

Ένα τσάι που δεν μοιάζει με τα άλλα και μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου: το τσάι αγκινάρας. Πράσινο τσάι, χαμομήλι, μέντα, θυμάρι, τζίντζερ… Η λίστα είναι μεγάλη όπως και η απόλαυση αυτών των ροφημάτων, πλούσιων σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αλλά τι θα έλεγες να πιεις ένα τσάι αγκινάρας, π ...

Τσάι από χρυσάνθεμα, χαλαρώνει και προστατεύει

Το τσάι από χρυσάνθεμα είναι ένα εκχύλισμα αποξηραμένων λουλουδιών κυρίως από τις λευκές και κίτρινες ποικιλίες των χρυσανθέμων, πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, βήτα-καροτίνη, βιταμίνη C και νιασίνη. Τα οφέλη που προσφέρει για την υγεία είναι πολυάριθμα και το έχουν αναγάγει σε αναπόσπαστο κο ...

Τσάι τριαντάφυλλου: 5 οφέλη του στην απώλεια βάρους, πως και ...

Το τριαντάφυλλο έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία που μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους. Το τσάι από τριαντάφυλλο καταπολεμά το στρες και ενισχύει τη διάθεση. Το τριαντάφυλλο είναι ένα λουλούδι που έχει ευρεία χρήση και στη μαγειρική. Από τη χρήση του για τη διακόσμηση γλυκών μέχρι την παρα ...

Τσάι χρυσάνθεμου για αδυνάτισμα,κατά στεφανιαίας νόσου,πυρετ ...

Με αυτό το εμπνευσμένο τσάι της φύσης, μπορείς να είσαι κούκλα, δυνατή και γερή. Ας δούμε παρακάτω τα αμέτρητα οφέλη του. Οφέλη για την υγεία του τσαγιού χρυσάνθεμου 1. Το τσάι από χρυσάνθεμο έχει βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη μείωση του βάρους, βοηθάει στους πονοκεφάλους, κατά τη διάρκεια του κρυολ ...

Τσιγαρόβηχας – Αντιμετώπιση: Τα έξι βήματα για να ηρεμήσετε

Αν καπνίζετε και έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, πρέπει να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα φυσιολογικό πράγμα. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προσπαθεί να αντιμετωπίσει το κακό που του κάνετε και προσπαθεί να θεραπεύσει τον εαυτό του. Ο τσιγαρόβηχας ...

Τσίζκεϊκ ψυγείου με βερίκοκα

Ένα δροσερό και εύκολο τσίζκεϊκ, που θα απολαύσετε σερβίροντάς το με φρέσκα βερίκοκα. Αντώνης Σελέκος Φωτογραφία: Αντωνία Κατή Food styling: Dawn brown Βοηθός Food Stylist: Αλεξάνδρα Τασουνίδου Εμείς το προτείνουμε με βερίκοκα, αλλά εξίσου θα ταίριαζαν και τα ροδάκινα, τα κεράσια και οι βανίλιες. Επ ...

ΤΣΙΛΙ: Το Καυτερό Φάρμακο! Ποια Είναι Τα Πιο Χρήσιμα Γιατροσ ...

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, διευκολύνει την πέψη, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Το κυριότερο όμως, δίνει μία ισχυρή ώθηση στο μεταβολισμό ευνοώντας τις γρήγορες καύσεις και το αδυνάτισμα! Το δημοφιλές μπαχαρικό προέρχεται από τριμμένες ξερές καυτερές πιπεριές τσίλι. Οι πιπεριές τσίλ ...

Τσίμπημα από μέδουσα – Όσα πρέπει να ξέρουμε

Ένα κουτί πρώτων βοηθειών μπορεί να βοηθήσει στο τσίμπημα από μέδουσα στην παραλία χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτείτε κάποιο γιατρό. Το καλοκαίρι στην θάλασσα θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί αφού τα τσιμπήματα από μέδουσες είναι συχνό φαινόμενο. Τα περισσότερα τσιμπήματα μεδουσών μπορούν να αντιμετ ...

Τσουκνίδα το πολυφάρμακο. Συνταγή για τριχόπτωση. Θεραπεύει ...

Η μαγική τσουκνίδα που καθαρίζει το αίμα, θεραπεύει με μαγικές δράσεις πολλά προβλήματα και μακραίνει τα μαλλιά δεν σταματά πουθενά!! (όταν το πίνεις σε καθαρίζει και απο την κυτταρίτιδα θα έλεγε κανείς ότι απολυμαίνει τον οργανισμό)! Η τσουκνίδα, είναι ένα γνωστό βότανο με δράση ενάντια στην κυτταρ ...

Τυχερές οι χώρες της Μεσογείου: Να τα οφέλη της έκθεσης στον ...

φωτ. shutterstock Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης και στρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, αυξάνει ακόμη και το προσδόκιμο ζωής. Αυτά είναι μόνο μερικά από τα οφέλη που συνδέονται με την περιορισμένη έκθεση στον ήλιο, και μερικοί από τους λόγους για τους οπ ...

Υαλουρονικό οξύ ή ρετινόλη; Ποιο από τα δύο να επιλέξουμε γι ...

Η επιλογή μεταξύ της ρετινόλης και του υαλουρονικού οξέος μπορεί να είναι πρόκληση για πολλές από εμάς. Άραγε ποιο κάνει τελικά την καλύτερη δουλειά; Η αναζήτηση για αποτελεσματικές λύσεις κατά των ρυτίδων αποτελεί ένα διαρκές πρόβλημα στον χώρο της ομορφιάς. Δύο από τα πιο δημοφιλή συστατικά που συ ...

Υαλουρονικό Οξύ: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις.

Το έχεις σίγουρα ακούσει, πιθανότητα να το έχεις ήδη δοκιμάσει, είσαι σίγουρη όμως πως ξέρεις πώς πρέπει να το χρησιμοποιείς; Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας. Το υαλουρονικό οξύ υπόσχεται άμεση λείανση και ενυδάτωση, αρκεί να το εφαρμόζεις γνωρίζοντας σε βάθος ...