Search Results for "τζίντζερ"
Φάτε κάτι από αυτά όποτε έχετε φούσκωμα και θα ησυχάσετε
Το φούσκωμα είναι μια κατάσταση όπου αισθάνεστε την κοιλιά σας γεμάτη και σφιγμένη, συχνά λόγω αερίων. Πολλοί μπερδεύουν το φούσκωμα με άλλες αιτίες που συνδέονται με ευαισθησία στην κοιλιά, όπως η χαλάρωση του κοιλιακού τοιχώματος. Αυτό είναι πιο σύνηθες μεταξύ των ηλικιωμένων γυναικών και εκείνων ...
Οξύτητα και καούρα τέλος με τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες ...
Όλοι μας έχουμε υποφέρει από οξύτητα κάποια στιγμή. Έντονος πόνος στο στομάχι, κάψιμο, φούσκωμα, λόξυγκας, μετεωρισμός και παλινδρόμηση οξέος είναι τα κοινά συμπτώματα. Εάν υποφέρετε από αυτά τα προβλήματα ξανά και ξανά, σας προτείνουμε να επιλέξετε σπιτικές θεραπείες για την οξύτητα και την καούρα. ...
7 τροφές-φάρμακα με πολυδιάστατη δράση
Μας ανακουφίζουν, καταπολεμούν τις τοξίνες, καταπραΰνουν, μειώνουν την πίεση, μας φτιάχνουν το στομάχι και το έντερο. Και όλα αυτά από τις τροφές που υπάρχουν στη φύση σε αφθονία. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να παίρνουμε φάρμακα όταν μπορούμε να δώσουμε λύση στα προβλήματα υγείας μας με φυσικό τρόπο. ...
Τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό σας…
Όταν ένα άτομο έχει ένα αργό μεταβολισμό, είναι πολύ πιθανό να κερδίζει βάρος εύκολα και να δυσκολεύεται να απαλλαγεί από αυτό. Το σώμα σας συσσωρεύει πιο εύκολα λίπος και δυσκολεύεται σημαντικά να το αποβάλλει, ενώ η ψυχολογία του ατόμου συνήθως ακολουθεί πορεία αντιστρόφως ανάλογη του βάρους του. ...
Πώς να κάνετε φυσικό καθαρισμό παχέος εντέρου στο σπίτι
Θα έχετε σίγουρα ακούσει ότι το έντερο και ο εγκέφαλος συνδέονται στενά και ότι η μεταξύ τους αλληλεπίδραση παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχοσωματική μας υγεία. Πράγματι, η πεπτική υγεία είναι πολύ σημαντική για να είμαστε υγιείς και να αισθανόμαστε ευεξία και καλή διάθεση…Πώς να κάνετε φυσικό καθαρισ ...
Αποτοξίνωση με την Αγιουρβέδα και γρήγορος καθαρός μεταβολισ ...
O όρος αποτοξίνωση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για την υγεία όσον αφορά την Αγιουρβέδα, το παραδοσιακό σύστημα 5.000 ετών, την επιστήμη της Ζωής και της Μακροζωίας, την ιατρική Νου –Σώματος, όπως συνήθως αποκαλείται. Αποτοξίνωση με την Αγιουρβέδα. O φυσικός τρόπος για να “καθαρίσετε” ♥ της Σοφίας ...
Σπιτικό καλλυντικό που καθαρίζει απο φλεγμονές ακμή και θερα ...
Εδώ σε αυτό το θαυματουργό καλλυντικό ο βασιλιάς είναι το αιθέριο έλαιο τζίντζερ. Το έλαιο τζίντζερ εξάγεται από το ρίζωμα του τζίντζερ μετά από μια διαδικασία απόσταξης. Όπως και άλλα αιθέρια έλαια , είναι πολύ συμπυκνωμένο. Έχει ένα ξεχωριστό άρωμα που μπορεί να περιγραφεί ως δυνατό, ζεστό ή πικάν ...
Τα 9 καλύτερα είδη τσαγιού για να χάσεις βάρος, πίνοντας
Τα 9 καλύτερα είδη τσαγιού για να χάσεις βάρος, πίνοντας Αυτή τη δίαιτα θα την πιείς στο φλυτζάνι. Αν ανήκεις κι εσύ στην ομάδα των ανθρώπων που ζουν για να κάνουν δίαιτα (ή κάνουν δίαιτα για να ζουν, δεν έχω καταλήξει ακόμα), θα είσαι διατεθειμένη να κάνεις τα πάντα (και να δοκιμάσεις όλα τα διατρο ...
Γρήγορο χάσιμο λίπους. Οι 32 συνδυασμοί τροφών (της επιστήμη ...
Χάρη σε μερικούς θρεπτικά έξυπνους συνδυασμούς, αυτές οι νέες ιδέες συνταγών μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα ; Η λύση είναι απλή: Τρώτε περισσότερο. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, υπάρχει κάποια επιστήμη υγιούς συνδυασμού τροφίμων π ...
Για ήρεμη και ατάραχη ψυχή. Τα βότανα που ρυθμίζουν και εξισ ...
Καθαρίζουν τον οργανισμό – ανεβάζουν την ανοσία Τα βότανα είναι ένας από τους πέντε πυλώνες της θεραπείας στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Παρακάτω είναι μερικά από τα βότανα και οι φαρμακευτικές τους ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και στη ...
Έξι προβιοτικά τρόφιμα για ένα υγιές έντερο
Γνωρίζατε ότι το 10% του ανοσοποιητικού σας συστήματος βρίσκεται στο έντερό σας; Η υγεία του πεπτικού συστήματος είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία και ευεξία του ανθρώπου. Έξι προβιοτικά τρόφιμα για ένα υγιές έντερο Τα προβιοτικά τρόφιμα έχουν αποδειχθεί ότι προάγουν ένα υγιές πεπτικό σύστημα κ ...
Συνταγές με καλοκαιρινές σαλάτες που “καίνε λίπος̶ ...
Tα λαχανικά γίνονται οι πρωταγωνιστές της κουζίνας το καλοκαίρι και η βάση για να χτίσεις μια δροσερή μια δροσερή και χορταστική σαλάτα. Ελένη Δασκαλάκη Συνταγές με καλοκαιρινές σαλάτες που “καίνε λίπος” Η σαλάτα μπορεί να είναι το βασικό γεύμα: Προσθέτοντας “λωρίδες” ομελέτα ...
Δίαιτα αλλά και βότανα που εξαφανίζουν την κυτταρίτιδα μια κ ...
Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας Μερικές φορές το δέρμα μας εμφανίζει ατέλειες και κηλίδες που μας κάνουν να φαινόμαστε και να νιώθουμε μεγαλύτεροι από ό,τι είμαστε. Η κυτταρίτιδα είναι μια από αυτές τις ατέλειες και μπορεί να αναπτυχθεί ήδη από την εφηβεία. Αν και είναι πιο εμφανής στις γυναίκες, οι ά ...
8 τσάγια που κάνουν πλαστική στο δέρμα.
Τα παρακάτω ιδανικά τσάγια γι την επιδερμίδα μας μπορούν να καταναλώνονται εσωτερικά, επίσης μπορείτενα τα χρησιμοποιήσετε στον ατμό του προσώπου σας ή να τα προσθέσετε στο νερό του μπάνιου για ένα θεραπευτικό ξέπλυμα. Σε αντίθεση με τις κρέμες και τις λοσιόν, τα τσάγια μπορούν να φτάσουν στη ρίζα ...
Smoothie με τα μεγαλύτερα οφέλη, για να χορταίνεις στην δίαι ...
Smoothie με γκρέιπφρουτ, μήλο, σπανάκι, μπανάνα και τζίντζερ: Vegan συνταγή με λίγες θερμίδες που αποτοξινώνει τον οργανισμό και χορταίνει γρήγορα Υλικά 1 μέτριο γκρέιπφρουτ 1 μεγάλο μήλο 2 φλιτζάνια σπανάκι 1 μεγάλη ώριμη μπανάνα (προηγουμένως κομμένη σε φέτες και κατεψυγμένη) 2-3 παγάκια 1/2 φλιτζ ...
Αντιοξειδωτική λεμονάδα με λιγότερες από 30 θερμίδες!
Πέρα από την υψηλή περιεκτικότητα του λεμονιού σε βιταμίνη C, περιέχει φλαβονοειδή που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αντί λοιπόν να προσπαθείς να πίνεις κάθε πρωί σκέτο νερό για αδυνάτισμα όπως λένε στις διατροφές, δες πώς να φτιάξεις δροσιστική αντιοξειδωτική λεμονάδα! Υπάρχουν πολλές συνταγές γ ...
Έρχεται καλοκαίρι! Το πιο γευστικό πράσινο smoothie για να α ...
Έρχεται καλοκαίρι! Το πιο γευστικό πράσινο smoothie για να αποτοξινωθείς Αν έχεις πράσινο τσάι και ένα αγγούρι στην κουζίνα σου, αξίζει να το δοκιμάσεις. Το καλοκαίρι πλησιάζει και η άνοιξη αποτελεί την καταλληλότερη περίοδο για ένα μικρό detox. Τα smoothies γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή τα τελευ ...
5 ροφήματα που θα φτιάξεις μόνη σου και θα σε βοηθήσουν να ε ...
5 συνταγές με μηλόξυδο. Το να παρακολουθούμε τα επίπεδα γλυκόζης μας δεν αφορά μόνο στη διαχείριση του βάρους, ωστόσο αποτελεί τεράστιο μέρος του. Όταν αφήνουμε το σάκχαρό μας να ανέβει ή να πέσει, αυτό μας προκαλεί έντονες λιγούρες εξαιτίας της ανισορροπίας ορμονών, με αποτέλεσμα να τρώμε ό,τι βρού ...