Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Συνταγές για απώλεια Βάρους και Ανοσία με Σκόρδο.
Πώς να Xρησιμοποιήσετε το Σκόρδο για Απώλεια Βάρους και κάψιμο Λίπους στην Κοιλιά Απώλεια βάρους με σκόρδο Το σκόρδο είναι απαραίτητο συστατικό της κουζίνας αφού ενισχύει τη γεύση οποιουδήποτε γεύματος. Είναι επίσης γνωστό ως διατροφική δύναμη, ιδιαίτερα για την απώλεια βάρους. Ενισχύει επίσης το αν ...
Υπέρταση, διαβήτης, άνοια και δυσκοιλιότητα μειώνονται με αυ ...
Είτε θέλετε να το ψήσετε ολόκληρο, είτε να το βάλετε ως βασικό συστατικό σε μια σούπα, είτε να το πιείτε ως χυμό, αυτό το λαχανικό έχει μόνο οφέλη για την υγεία σας, αφού είναι χαμηλό σε λιπαρά, πλούσιο σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά και γεμάτο με ισχυρά αντιοξειδωτικά. Ο λόγος γίνεται για τα π ...
Κολοκύθα: Τα οφέλη από την κατανάλωσή της
Μία από τις πιο δημοφιλείς πρώτες ύλες για την κουζίνα είναι η κολοκύθα. Είτε με τη μορφή σούπας, smoothie, πίτας ή πουρέ η κολοκύθα από εδώ και στο εξής θα πρωταγωνιστεί, σίγουρα, στις επιλογές αρκετών. Για όσους δεν το γνωρίζετε, σύμφωνα με όσα αναφέρει το eatthis.com, η κολοκύθα παρέχει πολλά εκπ ...
Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά; Οι «μαγικές» ιδιότητές τ ...
ΟΙ ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή ως διακόσμηση σε ποτά όπως το παγωμένο τσάι ή αεριούχα αναψυκτικά, με μια φέτα είτε μέσα στο ποτήρι είτε στηριγμένη στο χείλος. Ταιριάζει υπέροχα με το ψητό κρέας α ...
Το αρωματικό φυτό που ενισχύει το μυαλό μας, μειώνει τις φλε ...
Αποτελεί ένα από τα πιο αρωματικά φυτά στον κόσμο. Έχει ευχάριστη γεύση και υπέροχο άρωμα. Δεν είναι λίγα και τα οφέλη του στην υγεία. Η Μαδαγασκάρη παράγει περίπου το 75% της παγκόσμιας παραγωγής. Παράγεται επίσης στην Κίνα, την Ινδονησία, την Παπούα Νέα Γουινέα και το Μεξικό. Το εκχύλισμα βανίλιας ...
Βελούδινη επιδερμίδα με ρόδι και γκρέιπφρουτ!
Το ρόδι και το γκρέιπφρουτ, όπως γνωρίζετε, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως η βιταμίνη C. Εμείς, με βάση αυτά τα τόσο βιταμινούχα φρούτα, θα σας αποκαλύψουμε την μυστική συνταγή, ώστε να αποκτήσετε βελούδινη επιδερμίδα! Σε μεγάλα ποτήρια, βάλτε μισή κούπα χυμό ρόδι, μισή κούπα χυμό γκ ...
Τσάι αγκινάρας | Xαρίζει τέλειο δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιη ...
Ένα τσάι που δεν μοιάζει με τα άλλα και μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου: το τσάι αγκινάρας. Πράσινο τσάι, χαμομήλι, μέντα, θυμάρι, τζίντζερ… Η λίστα είναι μεγάλη όπως και η απόλαυση αυτών των ροφημάτων, πλούσιων σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αλλά τι θα έλεγες να πιεις ένα τσάι αγκινάρας, π ...
Οι διατροφικοί «κανόνες»: Το ψάρι με το αυγό, το ψωμί και το ...
Οι διατροφικοί «κανόνες» που περνάνε από μητέρα σε παιδί, αλλά δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, είναι πολλοί και ποικίλοι. Στη συνέχεια παρατίθενται μερικοί από τους ευρύτερα διαδεδομένους – και η αλήθεια γι’ αυτούς. Τα μικρά παιδιά πρέπει να τρώνε κρέας μέρα πάρα μέρα. Ο μύθος αυτός αποδίδε ...
Αυτό το ρόφημα είναι το ελιξίριο της υγείας- 10 λόγοι που θα ...
Βελτίωσε την πέψη, την υγεία της καρδιάς σου και μείωσε το στρες με αυτό το τσάι με τζίντζερ και λεμόνι. Το ελιξίριο της ευεξίας είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι αναζητούν. Και ναι, μπορεί να το έχεις βρει και να μην το γνωρίζεις. Ήξερες ότι με ένα φλιτζάνι τσάι με λεμόνι και τζίντζερ, ένα ρόφημα που ...
DIY: Μάσκες λάμψης, λεύκανσης και ενυδάτωσης που θα σας ξετρ ...
Όσο μείνατε σπίτι περιποιηθήκατε το δέρμα σας σχολαστικά. Ακολουθήσατε πιστά την καθημερινή σας ρουτίνα και απλώσατε μάσκες και scrub. Και έτσι πρέπει να συνεχίσετε. Ειδικά αν η επιδερμίδα σας είναι θαμπή και άτονη. Θα της χαρίσετε έξτρα λάμψη και μάλιστα με μάσκες που θα φτιάξετε μόνες σας με υλικά ...
7 Σπιτικές Θεραπείες για τις Ρυτίδες στα Χέρια & Πώς θα ...
Τα χέρια σας είναι συνεχώς εκτεθειμένα στο περιβάλλον και ως εκ τούτου είναι επιρρεπή στη φωτογήρανση που προκαλείται από τον ήλιο και τη βλαβερή ακτινοβολία του. Το δέρμα του προσώπου υπόκειται επίσης σε τέτοιου είδους έκθεση, αλλά οι περισσότεροι γνωρίζουμε πώς να εφαρμόσουμε ένα αντηλιακό και να ...
Αποτοξίνωση του ήπατος
Το ήπαρ, το κύριο αποτοξινωτικό όργανο του σώματος, μπορεί κάποιες φορές να τελματώσει ανάλογα με την διατροφή μας, τα επίπεδα δραστηριότητας, και τις περιβαλλοντολογικές συνθήκες. Αν υπερφορτωθεί από τοξίνες που δεν μπορεί να διαχειριστεί, τα τοξικά συστατικά αποθηκεύονται στους ιστούς και προσβάλλ ...
Λούσιμο: Οι 5 κανόνες από έναν ειδικό για δυνατά και υγιή μα ...
Το πέρασμα του χρόνου επηρεάζει (πολύ) τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μας (και δεν είναι μόνο θέμα των γκρίζων μαλλιών). Η αντιμετώπιση του χρόνου ξεκινά από το ντους. ΓΙΟΛΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ Οι κανόνες για την μακροζωία των μαλλιών Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν ορισμένες βασικές ιεροτελεστίες περιποίησης ...
Τα μυστικά των ψυχολόγων για να μένεις πάντα ευτυχισμένος
Οι συνήθειες που θα σου αυξήσουν τη διάθεση Πολύ πιθανόν να σου έχει τύχει να ξυπνάς το πρωί με καθόλου καλή διάθεση και να νιώθεις ότι σε πλακώνουν τα προβλήματα. Ακόμη κι αν δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο να σε βασανίζει η διάθεσή σου δεν είναι καλή και δε νιώθεις ευτυχισμένος. Δεν είσαι ο μόνος! Ο ...
Οι πέντε καλύτερες και οι πέντε χειρότερες τροφές για τα νεφ ...
Οι πέντε καλύτερες και οι πέντε χειρότερες τροφές για τα νεφρά Μαρία Γκουρτσιλίδου Εάν γενικά η υγεία σας είναι καλή, τα νεφρά σας κάνουν καλή δουλειά στο να φιλτράρουν τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα σας. Τα νεφρά σας εργάζονται σκληρά καθημερινά εξισορροπώντας υγρά, μέταλλα και άλατα στο ...
DIY θεραπεία για να μην σπάνε τα νύχια
Πώς θα αποφύγεις ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα, ιδιαίτερα την περίοδο των διακοπών από την Ειρήνη Διαμαντακίδου Τα νύχια έχουν χαρακτηριστεί ως ο καθρέπτης της υγείας, καθώς μπορεί να αποτελέσουν μέσο διάγνωσης διάφορων ασθενειών. Σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει, ότι συχνά αυτά γίνονται αρκετά ε ...
Η θεραπευτική δύναμη της βιταμίνης Β12 σύμφωνα με το Ηarvard ...
Πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα βιταμίνης Β12; Μπορεί να χρειαστείτε λίγο ή πολύ B 12 , αλλά αξίζει να το διερευνήσετε. Η Annie Oakley, η πιο μεγαλόσωμη σκοπευτής και πρωταγωνίστρια του Buffalo Bill’s Wild West Show, κόπηκε από έναν αόρατο εχθρό: μια θανατηφόρα μορφή αναιμίας που προκαλείται από έ ...
3 φυσικά προϊόντα ομορφιάς από τον κήπο σας
Τα φυσικά συστατικά ομορφιάς είναι παντού, ακόμα και στον κήπο σου. Οι περισσότεροι αισθητικοί και οι επιστήμονες που ασχολούνται με την κοσμετολογία, τονίζουν τους κινδύνους που μπορεί να ενέχουν κάποια χημικά καλλυντικά και προτείνουν έξυπνες και οικονομικές μεθόδους ομορφιάς με φυσικά προϊόντα πο ...