Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Φτιάξε μόνη σου μάσκες προσώπου, λοσιόν και γαλάκτωμα!
Δεν αφήνεις τίποτα στην τύχη του πολύ απλά… Ό, τι αφήνεις σε αφήνει και κάτι τέτοιο δεν θα σου άρεσε καθόλου. Σωστά; Λοιπόν, σου έχω τη λύση και μάλιστα σπιτικά και απολύτως οικονομικά! Και προσωπάκι στην εντέλεια και το πορτοφολάκι σου στη… θέση του! Τι λες; Σε έπεισα για να κάνεις μια εισβολή στη ...
19 Θεραπευτικές ιδιότητες της μπύρας!
Είτε είναι καλοκαίρι, είτε είναι χειμώνας ένα ποτήρι μπύρας είναι ιδανικό για κάθε μέρα. Αν είσαι κι εσύ ένας απ’ τους ανθρώπους που αγαπάνε την μπύρα θα σου δώσω 19 λόγους για να είσαι περήφανος που την προτιμάς. Η επιστήμη έχει αποδείξει πως τα συστατικά της μπύρας που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτ ...
Πως θα φτιάξεις φυσικό ντεμακιγιάζ με βάση το ελαιόλαδο!
Ξέμεινες από ντεμακιγιάζ και δεν προλαβαίνεις να αγοράσεις το αγαπημένο σου προϊόν; Πήγαινε μέχρι την κουζίνα, πάρε λίγο ελαιόλαδο και φτιάξε μόνη σου το πιο αποτελεσματικό (και οικονομικό) ντεμακιγιάζ. Τι θα χρειαστείς: 1 κ.σ ελαιόλαδο 1 κ.γ ροδόνερο 1 κάψουλα βιταμίνη Ε Εκτέλεση: -Σε ένα μπολ αν ...
Έχετε έλλειψη σιδήρου; Αυτές είναι οι κορυφαίες τροφές Τέλος ...
Πολλές γυναίκες δε λαμβάνουν επαρκή σίδηρο με αποτέλεσμα να νιώθουν ζαλάδες, ατονία και κούραση. Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο σε αυτό. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο είναι το κόκκινο κρέας, το χοιρινό, τα πουλερικά, τα θαλασσινά, τα όσπρια (ιδίως φασόλια),σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ό ...
Επτά φυσικές θεραπείες για πιο πυκνά μαλλιά
Από Μιχάλης Θερμόπουλος www.iatropedia.gr Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε την υφή των θυλάκων των τριχών, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνουν τα μαλλιά σας να εμφανίζονται πιο πυκνά και να μειώσετε τη θραύση και την απώλεια τριχών. Σε αυτό το άρθρο, απαριθμούμε επτά φ ...
Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ...
Πολλοί άνθρωποι που ζουν με μια νόσο του πεπτικού συστήματος γνωστή ως Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open Gastroenterology. Από Μιχάλης Θερμόπουλος Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια ...
10+1 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας
10+1 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας Θέματα μεταβολισμού Αν και δεν υπάρχουν ‘μαγικοί τρόποι’ για την απώλεια βάρους, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας. Η τακτική άσκηση και ο καλός ύπνος είναι δύο από τους καλύτερους σύμμαχο ...
Συνταγή για ραγάδες με σίγουρα αποτελέσματα.
Συνταγή για ραγάδες με σίγουρα αποτελέσματα. Θα ρίξετε σε 60 ml αμυγδαλέλαιο τις εξής σταγόνες από τα ακόλουθα αιθέρια έλαια. -20 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας -20 σταγόνες αιθέριου έλαιο μανταρίνι -10 σταγόνες λιβάνι -4 σταγόνες υγρής βιταμίνης ε. Θα τα ρίξετε μέσα σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι ...
Καπνίζεις; Δες τι πρέπει να κάνεις για να μην καπνίζει και τ ...
Να τι μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις την επιδερμίδα σου. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη κάπνισμα και επιδερμίδα Το κάπνισμα στερεί το οξυγόνο από τα κύτταρά σου (επειδή τα αιμοφόρα αγγεία πεθαίνουν και κλείνουν), με αποτέλεσμα θαμπό και κουρασμένο δέρμα, χωρίς λάμψη. Η guru για τη φροντίδα του δέρματο ...
Δες εδώ ποιό είναι το ελληνικό βότανο που προστατεύει από κα ...
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά οφέλη για την υγεία σας ταυτόχρ ...
Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε 12 αμύγδαλα κάθε μέρα! ...
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής. Εάν τρώτε μέχρι και 12 αμύγδαλα την ημέρα θα έχετε τα απίστευτα οφέλη για την υγ ...
Πώς να κάνεις τις βλεφαρίδες σου πιο υγιείς και πυκνές
Μια καλή mascara σίγουρα μπορεί να βοηθήσει τις βλεφαρίδες σου να φανούν μεγαλύτερες, μακρύτερες και πυκνότερες κάνοντας έτσι το βλέμμα σου πιο έντονο και πιο εντυπωσιακό. Τι θα έλεγες όμως εάν μπορούσες να πετύχεις αυτό το αποτέλεσμα χωρίς κάποιο προϊόν; Κι’ όμως υπάρχουν κάποια tips – tricks ...
Μη φοβάστε την εμμηνόπαυση
Μη φοβάστε την εμμηνόπαυση Της Άννας Δάλλα Στο άκουσμα και μόνο των λέξεων κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν φόβο και ανησυχία. Ανησυχούν για όλα εκείνα τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου -τις εξάψεις, τις εφιδρώσεις, τις αϋπνίες, τον εκνευρισμό, την ξηρότητα του κόλπου- για ...
Μάσκες με αυγό για τέλεια επιδερμίδα και λαμπερά μαλλιά
Είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά καλλυντικά για την ομορφιά σου.Το αυγό είναι η πιο θρεπτική τροφή.Αποτελείται από 2 μέρη,τον κρόκο και το ασπράδι. prettywomanbeauty.gr Ο κρόκος περιέχει το μεγαλύτερο μέρος των θρεπτικών ουσιών. Οι βιταμίνες που συναντάμε στον κρόκο είναι οι Α, D, και E και όλες απ ...
Οι 12 κορυφαίες υπερτροφές για ευκολότερο αδυνάτισμα
Στην κουζίνα του σπιτιού σας μπορείτε να βρείτε υπερτροφές για δυνατά οστά, για πιο υγιή καρδιά, για μακροζωία ή για λαμπερά μαλλιά. Γνωρίζετε όμως ποιες είναι οι κατάλληλες υπερτροφές για πιο εύκολη απώλεια βάρους; Το «μυστικό» των υπερτροφών που αδυνατίζουν είναι ότι μας παρέχουν τα κατάλληλα θρεπ ...
Ανανάς Για Τους Πόνους Της Οστεοαρθρίτιδας & Ρευματοειδο ...
Τα συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν πόνο και οίδημα των αρθρώσεων, καθώς και περιορισμό των κινήσεων. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει θεραπεία για την πάθηση, παρά μόνο για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την επιβράδυνση της εξέλιξής της. Αυτή περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη, παυσίπονα, χειρουργική αντ ...
Φρούτα και βότανα που σβήνουν τις πανάδες!
πανάδες…… και οι παράγοντες που ευθύνονται για αυτές πολλοί και διάφοροι…. μπορεί να είναι γενετικοί…. μπορεί να είναι λόγω μεταβολικών διαταραχών…. ορμονικών διαταραχών…. μπορεί να ευθύνονται κάποια καλλυντικά τα λεγόμενα φωτοευαίσθητα…. κάποια χημικά πίλ ...
10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη
Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με τη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι. Υπολογίζεται ότι το 99% όσων έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη, δεν έχουν ποτέ διαγνωστεί. Αν έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα θα μπορούσε να είναι ένα σημ ...