Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Φυσική μάσκα ομορφιάς με βούτυρο, φρούτα και λαχανικά

Υλικά 1 κουταλιά της σούπας. ανάλατο βούτυρο Μίξερ Μεγάλες φράουλες (για κανονικό δέρμα) 1/4 από ένα μικρό αγγούρι (για τους μαύρους κύκλους) 1 κουταλιά της σούπας. χυμό λεμονιού (για το λιπαρό δέρμα) Ένα κρόκο αυγού (για ξηρό δέρμα) Τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας. ανάλατο μαλακωμένο βούτυρο σε έ ...

Φανταχτερό Αποτέλεσμα για τους Μαύρους Κύκλους Και τις Ρυτίδ ...

Το μόνο που θα χρειαστείτε για να σβήσετε άμεσα τους μαύρους κύκλους και να φωτίσετε το κουρασμένο βλέμμα, είναι αλόη βέρα μαζί με πολτό μπανάνας. Θα αναμείξετε ισόποσα τα 2 υλικά και θα τα εφαρμόσετε κάτω από μάτια για 20 λεπτά. Μαζί με τους μαύρους κύκλους εξαφανίζονται αι οι ρυτίδες. Τι άλλο να ζ ...

Σφίξτε το δέρμα σας μετά την απώλεια βάρους

Σφίξτε το δέρμα σας μετά την απώλεια βάρους Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σφίξει το δέρμα σας, μετά από μια απώλεια βάρους. Επίσης, ένα χαλαρό δέρμα μπορεί να προέρχεται από την εγκυμοσύνη ή από μια μεγάλη απώλεια κιλών. Ενώ λοιπόν, μπορεί να έχετε πετύχει τον στόχο σας, όσο αφορά το βάρος, υπάρχει ...

Πότε είναι επικίνδυνη η χαμηλή πίεση – Τι να φάτε

Αυτό που θεωρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση για ένα άτομο μπορεί να είναι εντάξει για κάποιον άλλο. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) μπορεί να μην προκαλέσει εμφανή συμπτώματα ή μπορεί να προκαλέσει ζάλη και λιποθυμία. Μερικές φορές, μάλιστα, μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Μιχάλης Θερμόπουλο ...

Τα πάντα για την αντιμετώπιση της ψαλίδας με μάσκα μαλλιών ή ...

Η ψαλίδα αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα και ενοχλητικά προβλήματα που αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα σε σχέση με τα μαλλιά της. Δημιουργείται από την «κακή» φροντίδα, την λάθος διατροφή και το συνεχές styling. Όπως κάθε πρόβλημα σχετικά με την ομορφιά βέβαια, υπάρχουν τρόποι πρόληψης και αντιμετώπι ...

Πώς να ενισχύσετε τη λάμψη, τη δύναμη και την ανάπτυξη των μ ...

Το ρύζι είναι μια βασική τροφή που έχει επίσης οφέλη ομορφιάς. Για την περιποίηση των μαλλιών, το ρυζόνερο έχει γίνει ένα viral beauty hack που φαινομενικά προσφέρει μεταξένιες και πυκνές τρίχες μετά από μία μόνο χρήση. Το γαλακτώδες υγρό είναι εύκολο να γίνει DIY στο σπίτι και μπορεί να γίνει ακόμη ...

Τροφές που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία και αποτρέπου ...

Πώς συμβάλλει η διατροφή στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου. O εγκέφαλος χρειάζεται ορισμένα θρεπτικά συστατικά για να παραμείνει υγιής. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, για παράδειγμα, βοηθούν στη δημιουργία (και επισκευή) των εγκεφαλικών κυττάρων και τα αντιοξειδωτικά μειώνουν το κυτταρικό στρες και τη ...

Απώλεια βάρους: Ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που βοηθούν ...

Οι φράουλες, τα ραπανάκια, τα σπαράγγια και όχι μόνο αξίζουν μία θέση στη διατροφή σου την άνοιξη. Απώλεια βάρους: Ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα Τα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά βρίσκονται στους πάγκους της λαϊκής και των σούπερ μάρκετ. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατ ...

5 μυστικά ομορφιάς της βιταμίνης C

Ξανά και ξανά , ακούμε εμπειρογνώμονες να πλέκουν το εγκώμιο της βιταμίνης C. Γιατί είναι τόσο απίστευτα απαραίτητη; Η θρεπτική αυτή ουσία είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία και τη διατήρηση του κολλαγόνου. Συγκεκριμένα, η αντιοξειδωτική δράση ενδυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία και δίνει στο δέρμα την ελα ...

7 τρόφιμα για καλύτερη όραση

Τα μάτια είναι ένα από τα πιο σημαντικά και ταχύτερα όργανα του σώματος καθώς μπορεί να εστιάσει σε περίπου 50 διαφορετικά αντικείμενα, κάθε δευτερόλεπτο. Με ποια τρόφιμα μπορούμε να προστατεύσουμε την υγεία τους; Οι περισσότεροι από εμάς δυστυχώς τείνουμε να παραμελούμε τη σημασία της υγιούς όρασης ...

Χαμηλός αιματοκρίτης:  οι12 τροφές που τον ενισχύουν! 

Ο αιματοκρίτης, είναι ένας βιολογικός δείκτης που υπολογίζει τον όγκο των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Οι τιμές του ορίζονται από την ορμόνη ερυθροποιητίνη, που παράγεται στα νεφρά και διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα φυσιολογικά επίπεδα του αιματοκρίτη διαφέρουν ανάλογα με το φύλο ...

Το TikTok προωθεί τον καφέ λεμόνι για την απώλεια βάρους αλλ ...

Μια νέα τάση στο TikTok μας ενθαρρύνει να προσθέσουμε λεμόνι στον πρωινό καφέ μας για γρήγορη απώλεια βάρους, καθώς και για ανακούφιση από τη διάρροια και τους πονοκεφάλους. Ενώ τόσο ο καφές όσο και το λεμόνι έχουν μεμονωμένα οφέλη για την υγεία, η έρευνα σχετικά με τον συνδυασμό των δύο και κατά πό ...

Φτιάξτε τη Δική σας Αντιρυτιδική Κρέμα Νυχτός με μόνο 10 Ευρ ...

Φτιάξτε τη Δική σας Αντιρυτιδική Κρέμα Νυχτός με μόνο 10 Ευρώ! Το μέλι βοηθά το δέρμα να παραμένει ενυδατωμένο, διατηρώντας έτσι την επιδερμίδα σας σφριγηλή και λαμπερή. Πλούσιο σε βιταμίνη Ε, το βούτυρο κακάο μαλακώνει την επιδερμίδα και την κάνει ελαστική και φρέσκια. Το έλαιο βερίκοκου έχει λεπτ ...

Βότανο Ιβίσκος: το βότανο της Νεότητας & του Φυσικού Μπ ...

Δοκιμάστε αυτές τις μαγικές συμβουλές για να χρησιμοποιήσετε τον ιβίσκο στα μαλλιά.  Όταν πρόκειται για την περιποίηση των μαλλιών μας, η Μητέρα Φύση φαίνεται να έχει πάντα μερικά κόλπα στο μανίκι της. Ανάμεσα στον θησαυρό των φυσικών θαυμάτων, ένα ζωντανό λουλούδι που ξεχωρίζει για τα οφέλη του στα ...

Τρώγονται οι φλούδες των φρούτων; Δείτε γιατί είναι πιο υγιε ...

Υπάρχουν πολλά φρούτα των οποίων τη φλούδα αφαιρούμε και πετάμε στα σκουπίδια, πριν τα καταναλώσουμε, με αποτέλεσμα να πετάμε μεγάλη ποσότητα ευεργετικών για την υγεία μας συστατικών. Φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, είναι κάποια από τα θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για μια υγιει ...

«Θαυματουργό» φύκι προστατεύει καρδιά και θυρεοειδή και βοηθ ...

Κάποιοι θεωρούν αδύνατο ακόμη και να τα αγγίξουν. Και όμως, αυτό το θαλάσσιο φυτό είναι πλούσιο σε πολύτιμα συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό και τώρα οι ερευνητές βρήκαν τρόπο να το αξιοποιούν χωρίς να επιβαρύνουν το περιβάλλον – Διαβάστε την ενδιαφέρουσα μελέτη ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ Ζει στο βυθό τ ...

Λεμόνι μυρωδάτο και θαυματουργό

Δεν υπάρχει κουζίνα στον κόσμο, στην οποία το λεμόνι να μην αποτελεί βασικό συστατικό. Εκτός από το να νοστιμίζει το φαγητό και να αρωματίζει τα γλυκά, έχει αποσμητικές, καθαριστικές ιδιότητες και πολλές εφαρμογές και στην κουζίνα μας που δικαιολογούν το χαρακτηρισμό «θαυματουργό». Ο χυμός του περιέ ...

Μαρούλι: μείωση της φλεγμονής-αδυνάτισμα-βιταμίνες ομορφιάς- ...

Το μαρούλι (Lactuva sativa) είναι ένα ετήσιο φυτό που καλλιεργήθηκε για πρώτη φορά από τους Αιγύπτιους. Έχει χρησιμοποιηθεί στο Unani εδώ και αιώνες για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Αυτό το πράσινο φυλλώδες λαχανικό με χαμηλούς υδατάνθρακες είναι μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων θρεπτικών συστατικών ...