Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Έχεις λεπτή επιδερμίδα με απώλεια όγκου σε πρόσωπο και σώμα; ...
Το λεπτό δέρμα τραυματίζεται εύκολα, μελανιάζει ή σπάει εύκολα. Μερικές φορές το συναντούμε και με την ονομασία εύθραυστο δέρμα. Η ορολογία για το πολύ εύθραυστο δέρμα που περιοδικά αποκτά μια όψη σαν λεπτό χαρτί, ονομάζεται crepey skin . Το λεπτό δέρμα είναι μια κοινή πάθηση σε ενήλικες μεγαλύτερ ...
Ποιές Τροφές Εξαφανίζουν την Κυτταρίτιδα.
Η κυτταρίτιδα αποτελεί μία αισθητική ανησυχία για πολλές γυναίκες και άνδρες, που αναζητούν τρόπους για την αντιμετώπισή της. Είναι ένας τύπος λιποδιαθρεπτικής δυσαρμονίας που επηρεάζει το δέρμα σε περιοχές όπως οι μηροί, οι γλουτοί και η κοιλιά. Αν και δεν υπάρχουν θαυματουργές λύσεις, η διατροφή ε ...
5 τοπ τροφές κόντρα σε κυτταρίτιδα & λίπος
Υπάρχουν τροφές που χάρη θερμική τους επίδραση και εξαιτίας των συστατικών που περιέχουν, προκαλούν περισσότερες καύσεις, καίνε περισσότερο λίπος και η κατανάλωσή τους βοηθά στη μείωση του φαινομένου του φλοιού πορτοκαλιού. Δοκίμασε τις παρακάτω τοπ 5. Ξερά δαμάσκηνα Τα ξερά δαμάσκηνα δεσμεύουν μέρ ...
Aποτοξίνωσε το έντερό σου σε 1 μήνα για απώλεια βάρους, καλύ ...
Αποτοξινώνοντας το έντερό σου θα χάσεις βάρος, θα κοιμάσαι καλύτερα, θα μειώσεις το φούσκωμα! Η κλινικη διαιτολόγος – διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη μας δείχνει το πώς. Αποτοξίνωσε το έντερό σου σε 1 μήνα για απώλεια βάρους, καλύτερο ύπνο, μείωση του φουσκώματος Όλοι γνωρίζουμε τι πρέπει να κ ...
Πώς να αυξήσετε τη μελανίνη στο δέρμα με φυσικό τρόπο
Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια . Επιπλέον, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, η μελανίνη προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες στην υπεριώδη ακτινοβολία και τον καρκίνο του δέρματος . Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο πολλοί ...
Φωτογήρανση: Οι συνέπειές της στο δέρμα και antiaging συμβου ...
Περίπου το 80% της γήρανσης στο πρόσωπο οφείλεται στην έκθεση στον ήλιο. Συνεργάστηκε η δρ Αμαλία Τσιατούρα, δερματολόγος και επιστημονική διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine (www. cosmeticdermamedicine.gr). Ρυτίδες, λεπτές γραμμές, απώλεια ελαστικότητας, ξηρότητα, καφέ κηλίδες. Παρότι οι περισσ ...
Βασιλικός και λάδι βασιλικού για μαλλιά και δέρμα μαγεία!
Επιλέξτε λάδι βασιλικού για υγιές δέρμα και μαλλιά Αυτό το σούπερ βότανο με τις τεράστιες θεραπευτικές ιδιότητες χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως αποξηραμένη σκόνη, αιθέριο έλαιο ή τσάι από βότανα. Το αιθέριο έλαιο βασιλικού έχει γίνει αρκετά δημοφιλές τα τελευταία χρόνια και έχει εκτιμηθεί για τις ...
Η κουταλιά που μειώνει την όρεξη και καταπολεμά το άγχος
Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον για τα superfoods, με σκοπό να τα εντάξουν στη διατροφή τους. Superfoods ή αλλιώς υπερτροφές χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες. Μια από αυτές είναι και το αμυγδαλοβούτυρ ...
Συνένζυμο Q10 για την προστασία και την θεαματική αύξηση του ...
Το CoQ10 είναι μια ένωση που παράγεται από το σώμα και αποθηκεύεται στα μιτοχόνδρια των κυττάρων. Τα μιτοχόνδρια είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενέργειας. Προστατεύουν επίσης τα κύτταρα από οξειδωτική βλάβη και βακτήρια ή ιούς που προκαλούν ασθένειες . Η παραγωγή CoQ10 μειώνεται όσο μεγαλώνουμε. Έτ ...
Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Ποια συμπληρώματα βοηθούν σ ...
Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια της όρασης που προκαλεί η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD) σε προχωρημένο στάδιο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Ποια συμπληρώματα βοηθούν στην επιβράδυνσή της Ο ρυθμός εξέλιξης της ξηρή ...
12 φυσικοί τρόποι για ενίσχυση των οιστρογόνων στο σώμα μας
Plus: Οι τρόποι για την ενίσχυση της προγεστερόνης με φυσικό τρόπο. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης, όπως κατά την εμμηνόπαυση, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη διάθεση, τη σεξουαλική επιθυμία, την υγεία των οστών και πολλά άλλα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι ενίσχυσης των οιστρογόνων σ ...
6 ύπουλα συμπτώματα που μπορεί να είναι σημάδι ανεπάρκειας β ...
Όταν πρόκειται να παραμείνουμε υγιείς και να διατηρήσουμε το σώμα μας να λειτουργεί στο βέλτιστο επίπεδο, η βιταμίνη Α είναι πολύ σημαντική. Η βιταμίνη Α μας βοηθά με την όραση, το ανοσοποιητικό μας σύστημα, την αναπαραγωγή και το μεταβολισμό, καθώς και με τη λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, τ ...
Κάνει καλό ο ατμός στο δέρμα;
Αν μπαίνετε στο beauty TikTok, θα δείτε πολλούς influencers να διαφημίζουν τα οφέλη του ατμού στο πρόσωπο σας και να σας δείχνουν πώς να ατμίζετε το πρόσωπό στο σπίτι—είτε με την ειδική συσκευή προσώπου είτε με ζεστή πετσέτα και ζεστό νερό για να δημιουργήσετε spa στο σπίτι. Και ναι, υπάρχουν κάποια ...
Έρχεται καλοκαίρι! Το πιο γευστικό πράσινο smoothie για να α ...
Έρχεται καλοκαίρι! Το πιο γευστικό πράσινο smoothie για να αποτοξινωθείς Αν έχεις πράσινο τσάι και ένα αγγούρι στην κουζίνα σου, αξίζει να το δοκιμάσεις. Το καλοκαίρι πλησιάζει και η άνοιξη αποτελεί την καταλληλότερη περίοδο για ένα μικρό detox. Τα smoothies γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή τα τελευ ...
Οι καλύτερες θεραπείες για τους μαύρους κύκλους αποκλειστικά ...
Πέντε φυσικές θεραπείες για «σβήσετε» τους μαύρους κύκλους, με υλικά που θα τα βρείτε στην κουζίνα σας. Εάν έχετε μαύρους κύκλους και ανησυχείτε ότι δε θα απαλλαγείτε ποτέ από αυτούς, ηρεμήστε. Οι παρακάτω πέντε θεραπείες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους, από την άνεση του σπ ...
Τα φυσικά υλικά με τα οποία μπορείς να φτιάξεις θεαματικές β ...
Οι ογκώδεις βλεφαρίδες είναι διαχρονικά στη μόδα. Μπορείτε να αυξήσετε φυσικά τις βλεφαρίδες με τα παρακάτω υλικά για ένα πανοραμικό και σαγηνευτικό βλέμμα! 1. Βούτυρο καριτέ Οφέλη: Το βούτυρο καριτέ περιέχει βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε, η οποία ενισχύει τις βλεφαρίδες σας θρέφοντας τους θύλακες των τ ...
Φτιάξε φίλτρο νύχτας με ροδόνερο, λεμόνι και γλυκερίνη!
Ροδόνερο, λεμόνι και γλυκερίνη νυκτός για λαμπερό δέρμα Τι θα χρειαστείτε -½ φλιτζάνι ροδόνερο -½ φλιτζάνι γλυκερίνη -1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού -Ένα μπουκάλι ψεκασμού Πως να το κάνεις Ανακατεύουμε όλα τα υλικά. (Ανακατεύουμε καλά). Αποστειρώστε το μπουκάλι βάζοντάς το σε ζεστό νερό για λί ...
Σφιχτό Δέρμα. Οι Μάσκες Που Προλαμβάνουν Και Αντιμετωπίζουν ...
Δεν είναι μύθος. Τα φυσικά συστατικά προλαμβάνουν το γήρας και την χαλάρωση. Προσέχοντας και χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά μένετε πάντα ακμαία με λαμπερό και ελαστικό δέρμα έτσι απαλλάσσεστε από την υποχρέωση του πλαστικού! Πως θα αποτρέψουμε την χαλάρωση και την πτώση. Μπορείτε να πατήσετε παύση σ ...