Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Φτιάχνουμε DIY μάσκα για λαμπερή επιδερμίδα πριν το ρεβεγιόν
Tι καλύτερο από το να κάνετε μια express μάσκα ομορφιάς για λαμπερό δέρμα πριν από το μακιγιάζ σας! Εμπιστευτείτε τα “ταπεινά” συστατικά της κουζίνας σας και φτιάξτε μία μάσκα με βάση τη ντομάτα. Τα ήπια οξέα της ντομάτας μπορούν να σας χαρίσουν καθαρό και λαμπερό δέρμα. Η ντομάτα έχει υ ...
Φτιάχνουμε DIY συνταγή αντιγήρανσης
Σήμερα σας προτείνουμε μια μάσκα με αντιγηραντικές ιδιότητες που μπορείτε να φτιάξετε πανεύκολα στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας μόνο τρία υλικά από την κουζίνα σας! Ελένη Τσούτση Υλικά: -αβοκάντο -καφές -γάλα Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5) που μπορεί να μειώσει τις συνέπε ...
Φτιάχνουμε μάσκα πίλινγκ προσώπου με σύκο
Δοκιμάσαμε μία εγγυημένη συνταγή με σύκο για λαμπερή και λεία επιδερμίδα και σας την προτείνουμε. Δυο σύκα και άλλο ένα υλικό είναι τα μόνα που χρειαζόμαστε. Περιέχουν φυτικές ίνες, μέταλλα (κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, σελήνιο και ψευδάργυρο), αντιγηραντικά συστατικά, όπως βιταμίνη C, βιταμίν ...
Φτιάχνουμε την απόλυτη αντιγηραντική μάσκα ομορφιάς με καρύδ ...
Γνωρίζατε ότι εκτός από υψηλή διατροφική αξία, τα καρύδια αποτελούν και ένα εξαιρετικό καλλυντικό; Τι θα χρειαστούμε για την παρασκευή της μάσκας μας -20 γρ. καρυδόψιχα -κόκκινα πέταλα από 4 τριαντάφυλλα -1 κάψουλα βιταμίνης Ε -20 γρ. πίτουρο βρώμης Η διαδικασία -Χτυπάμε καλά την καρυδόψιχα στο μπλέ ...
Φτιάχνω δικό μου serum βιταμίνης C στο σπίτι
Φτιάχνω δικό μου serum βιταμίνης C στο σπίτι Ορός η αλλιώς serum είναι ένα λεπτόρευστο βαθιά ενυδατικό προϊόν το οποίο φτάνει σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας σε σχέση με τις κρέμες ενυδάτωσης και ανάλογα τα συστατικά του μπορεί να χαρίσει υπέροχα δώρα στο πρόσωπό μας, όποιες κι αν είναι οι ανάγ ...
Φτιάχνω δικό μου serum βιταμίνης C στο σπίτι
Ορός η αλλιώς serum είναι ένα λεπτόρευστο βαθιά ενυδατικό προϊόν το οποίο φτάνει σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας σε σχέση με τις κρέμες ενυδάτωσης και ανάλογα τα συστατικά του μπορεί να χαρίσει υπέροχα δώρα στο πρόσωπό μας, όποιες κι αν είναι οι ανάγκες του. Ο ορός που θα περιγράψω παρακάτω τον ...
Φύλλα δάφνης: οι θαυματουργές τους δυνάμεις
Φύλλα δάφνης: Τα πολλαπλά οφέλη και οι παρενέργειες που δεν γνωρίζατε Το φυτό της δάφνης πήρε το όνομα του από τη νύμφη Δάφνη, που σύμφωνα με τη μυθολογία ήταν κόρη του ποταμού Πηνειού και της Γαίας Από τα αρχαία κιόλας χρόνια, τα φύλλα δάφνης κατείχαν σπουδαία θέση στην ζωή των Ελλήνων. Άλλωστε δεν ...
Φυλλικό οξύ στην εμμηνόπαυση. Πόσο να παίρνω;
Το φολικό οξύ είναι η ανθρωπογενής μορφή του φυλλικού οξέος, μιας βιταμίνης Β. Βρίσκεται φυσικά σε ορισμένα φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Βρίσκεται σε βιταμίνες και εμπλουτισμένα τρόφιμα. Βοηθά το σώμα να παράγει υγιή νέα ερυθρά αιμοσφαίρια. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο σε όλα τα ...
Φυλλικό οξύ: Γιατί είναι τόσο απαραίτητο και που το συναντάμ ...
Το φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ είναι ευρέως γνωστό και ως βιταμίνη Β9. Γιατί η επαρκής πρόσληψη φυλλικού οξέως μέσω μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής είναι απαραίτητη; Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι σε θέση να συνθέσει φυλλικό οξύ, πράγμα το οποίο σημαίνει, ότι η επάρκεια του στον οργανισμό, εξαρ ...
Φυσικά αντιγηραντικά – 2 λαχανικά για νέο εγκέφαλο
Αυτά είναι τα δύο λαχανικά που θέλετε να καταναλώνετε καθημερινά για να διατηρήσετε τον εγκέφαλο στα… καλύτερα του. Αν και δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσουμε την γήρανση, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να την επιβραδύνουμε φυσικά, ξεκινώντας από την διατροφή. Καταναλώνοντας ο ...
Φυσικά εναλλακτικά μέσα θεραπείας που μπορούν να αντικαταστή ...
Ο Αλεξάντερ Φλέμινγκ, που ανακάλυψε την πενικιλίνη, μας προειδοποίησε σχεδόν πριν από μία δεκαετία, ότι η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών θα είχε ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πιο ανθεκτικών βακτηρίων. Στην πραγματικότητα, τα αντιβιοτικά αποτελούν την κύρια αιτία περιοδικών νοσημάτων και η κατάχρηση που ...
Φυσικά παυσίπονα: Τροφές που δρουν ως ισχυρά αναλγητικά
Είτε οφείλεται σε τραυματισμό, ασθένεια ή χρόνια πάθηση, ο πόνος μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις καθημερινές μας δραστηριότητες και τη συνολική ποιότητα ζωής. Ενώ τα συμβατικά παυσίπονα όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου, συχνά συνοδεύοντ ...
Φυσικές Δραστικές Λύσεις Για Να Εξαφανίσεις Τις Ασπρες Νιφάδ ...
Λεμόνι, Ελαιόλαδο Με Γιαούρτι Για Αέρινα Ανθεκτικά Μαλλιά Χωρίς Ιχνος Πιτυρίδας! Ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε κιτρικό οξύ κι έχει εξαιρετικές καθαριστικές ιδιότητες. Όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, η περιεκτικότητα σε κιτρικό οξύ του χυμού λεμονιού απολεπίζει βαθιά το τριχωτό και αφα ...
Φυσικές ενέσεις μπότοξ με ρόδι. 10 αποκλειστικές συνταγές ο ...
Αποκτήστε υπέροχο δέρμα φυσικά Το ρόδι δεν χρειάζεται συστάσεις. Όλοι αγαπάμε τη γεύση αυτού του μεγάλου, στρογγυλού και ζουμερού φρούτου με την υπέροχη κόκκινη φλούδα. Μάλιστα, τα φαρμακευτικά οφέλη του ροδιού είναι επίσης αρκετά γνωστά και είναι σημαντικό να το κρατάμε στην κανονική μας διατροφή γ ...
ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΚΙΡΣΟΥΣ
Κιρσοί: αντιμετωπίστε τους με σπιτικά γιατροσόφια Η χειρουργική αντιμετώπιση των κιρσών είναι δυστυχώς μια πολυέξοδη διαδικασία, γι’ αυτό μπορείτε, πριν καταλήξετε σε μια τέτοια επιλογή να δοκιμάσετε σπιτικές συνταγές αντιμετώπισης της δυσάρεστης αυτής κατάστασης, περιορίζοντας την ένταση και το άβο ...
Φυσικές θεραπείες για κοινές παθήσεις
Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, ο άνθρωπος έψαχνε την αυτονομία του και την αυτάρκεια του. Σε κάθε πρόβλημα υγείας πέρα απο τα συμβατικά φάρμακα ενίσχυε την ευεξία του και με φυτικά μέσα έτσι ώστε να μπορεί να γιατροπορεύεται και να βρίσκει φυσική παρηγοριά, κάτι που φυσικ΄ά ενίσχυε και την επιστήμη κ ...
Φυσικές λύσεις για λεύκανση προσώπου.
Όποιος αντιμετωπίζει ακμή ή υπερμελάγχρωση καταλαβαίνει πόσο δύσκολο είναι να απαλλαγούμε από τα μαύρα στίγματα που παραμένουν μετά. Αν και δεν τα παθαίνουν όλοι, όσοι γνωρίζουν ότι η αντιμετώπιση αυτών των μαύρων κηλίδων, είτε στο πρόσωπο, στο στήθος ή αλλού, μπορεί να είναι απογοητευτική και πολλ ...