Search Results for "Χαμομήλι "
Τι παθαίνει το σώμα σου όταν δεν κοιμάσαι όλη νύχτα και 3 ti ...
Η αρνητική επίδραση της αϋπνίας στον οργανισμό σου και 3 tips και πώς θα την αντιμετωπίσεις την επόμενη μέρα. Σε όλους μας έχει συμβεί να έχουμε ξενυχτήσει όλο το βράδυ επειδή είμαστε έξω και γλεντάμε τη ζωή ή επειδή μας έχει κυριεύσει το άγχος και η αυπνία δεν λέει να υποχωρήσει. Σε άλλες περιπτώσε ...
5 θησαυροί της φύσης για να πεις “Bye” στο άγχος ...
Τι να το κάνεις το χάπι, όταν με αυτά θα είσαι happy; Αν ένα πράγμα χαρακτηρίζει την καθημερινότητα μας, τότε αυτό είναι το άγχος. Άγχος για τη δουλειά, για την (ανύπαρκτη) προσωπική μας ζωή, για τη σχολή, για τις διακοπές, για τον αέρα που αναπνέουμε και έχει από όλα ο μπαξές. Νίκος Κοντομήτρος Και ...
To αιθέριο έλαιο που δρα κατά του στρες
Ανακάλυψε το αιθέριο έλαιο που θα σου αλλάξει τη διάθεση Από τη μεγάλη οικογένεια των αιθέριων ελαίων, το νερολί, που προέρχεται από τα άνθη νεραντζιάς έχει τις πιο ισχυρές αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Η Ιστορία του είναι όσο όμορφη όσο και το φυτό από το οποίο προέρχεται. ‘Αρχισε να συλλέγετα ...
5 Συνταγές για σπιτικό scrub. Συνταγές ομορφιάς με σπιτικά υ ...
Φανταζόσασταν ποτέ ότι η κουζίνα σας είναι ένα δυνητικό εργαστήριο καλλυντικών προσαρμοσμένων απόλυτα στις ανάγκες σας; Ανοίξτε τα ντουλάπια, εντοπίστε τα πιο ταπεινά υλικά και φτιάξτε τις παρακάτω συνταγές απολεπιστικών που έχουν απροσδόκητα καλό αποτέλεσμα. Για Ευαίσθητη επιδερµίδα: Βρόμη και χαμο ...
Συνταγή για να θεραπεύσεις την ευρυαγγεία του προσώπου σου.
Σε 30 ml λαδιού βάσης νυχτολούλουδου, που θα τοποθετήσετε σε σκούρο γυάλινο μπουκαλάκι και θα μεταφέρετε στο ψυγείο μετά την ολοκλήρωση του, θα προσθέσετε 8 σταγόνες αιθέριου ελαίου γεράνιο, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού. αφού τα προσθέσετε θα αναμίξετε κα ...
3 τρόποι να κάνεις αποτοξίνωση στο συκώτι σου μετά τις διακο ...
3 βασικές συμβουλές για να κάνεις αποτοξίνωση στο συκώτι σου μετά τις καλοκαιρινές διακοπές. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Οι διακοπές τελείωσαν, τις απόλαυσες, έφαγες μεζεδάκια και τοπικές γεύσεις, ήπιες τα κοκτέιλ σου, ξενύχτησες… Μήπως ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση στο συκώτι; Το συκώτι και ο ρόλος του Το ...
Τα μπαχαρικά που βάζουν τέλος στο φούσκωμα!
Αποφεύγεις και εσύ τα γαλακτοκομικά, το μπρόκολο, τα φασόλια και κάθε τρόφιμο που έχει τη φήμη ότι προκαλεί φούσκωμα και παρόλ’ αυτά συνεχίζεις να αισθάνεσαι “βαριά”. Ευτυχώς η παραδοσιακή κινεζική ιατρική έχει βρει την αιτία του κακού και τους τρόπους να την καταπολεμήσουμε, ανακουφίζον ...
Φτιάξε τη δική σου μάσκα ομορφιάς για τα μάτια με πατάτα Φτιάξε μόνη σου τη δική σου σπιτική μάσκα ομορφιάς για τα μάτια με βάση την πατάτα! 13.09.2019 Γράφει: Αμαλία Δούκα 1 ΕΧΕΙΣ ΔΙΑΒΑΣΕΙ Μπορείς απλά να κόψεις 2 φέτες πατάτα και να τις βάλεις κάτω από τα μάτια σου! Εάν όμως φτιάξεις αυτή τη σούπε ...
Οι 5 ιδανικές τροφές για όνειρα γλυκά! Σεπτέμβριος 9, 2019 Food therapy, Διατροφή 13 SHARES Share Tweet Google Υπάρχουν ιδανικές τροφές που σου εξασφαλίζουν… όνειρα γλυκά; Γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι μια βασική λειτουργία του σώματός μας. Κι αυτό, γιατί μας επιτρέπει να παραμείνουμε υγιείς και να κ ...
Το οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδι ...
Η φύση διαθέτει ένα ισχυρό οπλοστάσιο που αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να ανακουφίσει ποικίλα προβλήματα υγείας. Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και σήμερα, εάν τα β ...
6 συνταγές ομορφιάς με καλλυντικά φτιαγμένα από τα υλικά της ...
Η ιστορία των φυσικών καλλυντικών ξεκινά από τα βάθη της αρχαιότητας και διατρέχει μεγάλους πολιτισμούς. Τα φυσικά καλλυντικά, φτιαγμένα από βότανα και άλλα υλικά της φύσης, χρησιμοποιήθηκαν ανά τους αιώνες για τον καλλωπισμό ανδρών και γυναικών, για ιατρικούς λόγους αλλά και για θρησκευτικούς σκοπο ...
Φούσκωμα: Τρεις κινήσεις που μας απαλλάσσουν σε 3′
Μπορείτε να απαλλαγείτε από το δυσάρεστο φούσκωμα και τα ενοχλητικά αέρια με τρεις απλές κινήσεις Η καθημερινή διατροφή δημιουργεί -όπως είναι φυσικό- εντερικά αέρια. Εκείνα έχουν την τάση να μένουν στάσιμα μέσα στο έντερό μας, διογκώνοντας την κοιλιά μας και κάνοντάς μας να νιώθουμε άβολα. Για να β ...
Βότανα: οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια
Η φύση διαθέτει ένα ισχυρό οπλοστάσιο που αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να ανακουφίσει ποικίλα προβλήματα υγείας. Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και σήμερα, εάν τα β ...
Αυτά τα τρόφιμα μας στέλνουν κατευθείαν για…ύπνο!
Ποιές είναι οι τροφές που μας χαλαρώνουν; Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα το βράδυ ίσως να φταίει η διατροφή σας καθώς υπάρχουν τροφές που μας δίνουν φοβερή ενέργεια και άλλες που απλά μας χαλαρώνουν και μας στέλνουν για ύπνο. Διαβάστε παρακάτω ποιά τρόφιμα μας βοηθούν να κοιμηθούμε εύκολα και ...
Μέλι στο πρόσωπο: Για την ακμή, τις ουλές, τους πόρους και ό ...
5 τρόποι να χρησιμοποιήσεις το μέλι στην περιποίηση του προσώπου σου. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Αυτό θα είναι πιθανότατα το μεγάλο trend του 2018 στη φυσική περιποίηση του προσώπου μας! Πριν σου το αποκαλύψουμε θα σου δώσουμε μερικά στοιχεία: Το έχεις σίγουρα στο σπίτι σου, είναι συχνό συστατικό για τ ...
Έχεις δέρμα με ακμή; Μάθε τι φταίει, τι μπορείς να κάνεις μό ...
Θέλεις επιδερμίδα χωρίς σπυράκια; Δες τι μπορείς να κάνεις Γράφει: Σοφία Μάργαρη Το πρόβλημα: Δέρμα με ακμή Τι φταίει: Κυρίως οι ορμόνες. Η υπερβολική εκροή ελαίων φράσσει τους πόρους και παγιδεύει τα βακτήρια από κάτω. Η ακμή μπορεί να επιδεινώνεται από χρήση ακατάλληλων προϊόντων που λόγω της υφής ...
Ποια συμπληρώματα πρέπει να πάρετε, για να μην κάνετε ποτέ ρ ...
Ποια συμπληρώματα πρέπει να πάρετε, για να μην κάνετε ποτέ ρυτίδες! Από τον καθηγητή Γεώργιο Μανουσάκη. Χρήσιμα διαιτητικά συμπληρώματα. Ασβέστιο και μαγνήσιο.1.500 και 750 χιλιοστά του γραμμαρίου (mg) αντιστοίχως την ημέρα, σε δόσεις μεταξύ γευμάτων και πριν από την κατάκλιση. Η ανεπάρκεια του ελα ...