Μίξεις αιθέριων ελαίων για πόνους πλάτης, μυϊκούς πόνους  ή πόνους κρυολογήματος. Συνταγές. Λάδι βάσης: αμυγδαλέλαιο. 1η συνταγή-Πόνος πλάτης. Σε 20 ml λάδι βάσης (μια γεμάτη κουταλιά της σούπας) Στάζετε…. 10 σταγόνες λεβάντας 4 σταγόνες δεντρολίβανο 4 σταγόνες μαύρο πιπέρι 2η συνταγή-Μυϊκός πόνος π ...

Αυτές οι συμβουλές δεν μπορεί να αντισταθμίσουν πλήρως την ιατρική βοήθεια, αλλά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιηθούν ως μια εξαιρετική μέθοδο θεραπείας. 1. Κατά της γαστρίτιδας – Μαγειρική σόδα Η σόδα είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τον μετριασμό των πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένου του ...

Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας. Μπορούμε να βάλουμε φρένο; Οι ειδικοί απαντούν πό το ξηρό δέρμα έως τους πόνους στις αρθρώσεις και τη δυσκολία στη βάδιση, υπάρχουν κάποια σημάδια που μαρτυρούν πως γερνάμε πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε. Ας δούμε τις ενδείξεις και ...

Aσκήσεις για ανόρθωση Το στητό στήθος είναι κάτι που οι περισσότερες γυναίκες επιθυμούν, αφού είτε πλούσιο είναι είτε μικρότερο, όταν είναι στητό δείχνει τουλάχιστον ομοιόμορφο. Τα τελευταία χρόνια, αρκετές είναι εκείνες που επιλέγουν τον «εύκολο» δρόμο του πλαστικού ώστε να διορθώσουν τυχόν ατέλειε ...

Η κύρια εξήγηση που ένα κλιματιστικό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμένο και με πόνο λαιμό, είναι ότι τα κλιματιστικά ξηραίνουν τον προστατευτικό στρώμα βλέννης του λαιμού και τον αφήνουν απροστάτευτο στις «επιδρομές» των μικροβίων Δυστυχώς, αν και το air condition προσφέρει πολλά οφέλη, πολλές μελέτες ...

Τέλος η φλεβίτιδα, η απώλεια μνήμης και οι πονοκέφαλοι με αυτό το φυτό! Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα φύλλα δάφνης για να παρασκευάσουμε ένα εξαιρετικό φαρμακευτικό λάδι, το οποίο διαθέτει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και το σημαντικότερο, θα το φτιάξουμε μόνοι μας! Φύλλα Δάφνης – Οφέλη Ηρεμούν το ...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη νέα αυτή μέθοδο απώλειας βάρους. Τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας για τις γυναίκες άνω των 50 07 Απρ 2020 Queen Plus Queen Plus Η αλήθεια είναι πως η απώλεια βάρους μετά την ηλικία των 50 ετών είναι αρκετά πιο δύσκολη. Υπάρχουν διάφορα αίτια για αυτό όπως ο πεσ ...

https://www.youtube.com/watch?time_continue=86&v=Rf4S_56WgEE&feature=emb_logo Η κακή στάση αποτελεί μάστιγα της εποχής. Η μέθοδος pilates θεωρείται η καταλληλότερη άσκηση ώστε να διορθωθούν τυχόν ασυμμετρίες, μέσω της ενδυνάμωσης και διάτασης αναλόγως την περίπτωση. Έρευνες δείχνουν, ότι η ...

 Το μασάζ είναι μια από τις παλαιότερες θεραπευτικές τέχνες. Οι αρχαίοι Ινδουιστές, οι Πέρσες και οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν  το μασάζ για πολλές ασθένειες. Σήμερα, ως αποδεκτό μέρος πολλών προγραμμάτων φυσικής αποκατάστασης, η θεραπεία μασάζ είναι χρήσιμη για πολλές χρόνιες παθήσεις: πόνος στην π ...

1. Τι ακριβώς είναι η οστεοπόρωση; Οστεοπόρωση είναι η ελάττωση της οστικής μάζας, δηλαδή του οστού, το αραίωμά του και η διαταραχή της αρχιτεκτονικής του, που οδηγούν σε ελάττωση της αντοχής του, ευθραυστότητα και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων, που είναι το τελικό αποτέλεσμα της οστεοπόρωσης. Ο Παγκό ...

Μετράμε αντίστροφα τις καλύτερες τροφές για να τις βάλεις στο πιάτο σου. Απο τον Joe Gould Οι 20 πιο Fit τροφές Είναι αλήθεια. Είσαι πραγματικά ό,τι τρώς. Και γι’αυτό μερικές ημέρες καταλήγεις να νιώθεις περισσότερο σαν γεμιστό κρουασάν με κρέμα απο οτι σαν άπαχο μοσχάρι που φιλοδοξείς. Αλλά π ...

Είναι ένα θαμνώδες φυτό που μπορεί όμως να φτάσει μέχρι και 6 μέτρα ύψος. Είναι ευλύγιστος, φυλλοβόλος θάμνος, φύεται σε παραποτάμιους και παραθαλάσσιους τόπους γνωστό επίσης με τα ονόματα καναπίτσα, αγνιά, αλυγαριά, μυριτζιά, καλαθιά και δέντρο της αγνότητας. Τα φύλλα της λυγαριάς είναι λογχοειδή κ ...

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και τα μέτρα προστασίας του δέρματος από τα απολυμαντικά χεριών και επιφανειών με αλκοόλ, χλώριο και οξυζενέ. Δυναμική είσοδο στη ζωή μας έχουν κάνει τις τελευταίες εβδομάδες τα απολυμαντικά προϊόντα, καθώς ο κορονοϊός Covid-19 καταπολεμάται (και) με την απολύμανση χεριών και ...

Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σου. Οι υγιείς αρθρώσεις αποτελούν ζητούμενο και οι μικρές καθημερινές αλλαγές στη ζωή σου, μπορούν να σε βοηθήσουν. Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Φουσκάλες στα πόδια: Το genius trick για να απαλλαγείς! Οι πόνοι στις αρθρώσεις αποτελούν καθημερινό πρόβλημα για μεγά ...