Ένας “μαγικός” τρόπος για να φύγουν οι ραγάδες! Νέα Διατροφής  Οι ραγάδες είναι γραμμές που σχηματίζονται όταν το δέρμα μας απλώνει γρήγορα, είτε είναι από την εγκυμοσύνη, είτε από απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους, έντονη σωματική δραστηριότητα, ή ταχεία ανάπτυξη. Οι ραγάδες είναι στην πραγματικότητ ...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα βρώμη Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό. Είναι το γεύμα που δίνει την ενέργεια για να κάνει “επανεκκίνηση” ο οργανισμός μας, που σημαίνει πως αυτό που θα φάμε το πρωί δίνει το ρυθμό σε όλη μας τη μέρα. Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρ ...

Τι να φάτε για να κοιμηθείτε Έχετε αναρωτηθεί αν για τις αϋπνίες που σας βασανίζουν τελευταία δεν ευθύνεται το στρες αλλά η διατροφή σας; Eάν οι «λευκές νύχτες» είναι συνηθισμένο φαινόμενο για σας, εάν στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας, χωρίς να μπορείτε να κλείσετε μάτι, εάν ξυπνάτε ξαφνικά μαύρα χαρ ...

Υπερπλασία προστάτη: Οι 6 τροφές που ωφελούν τον άντρα Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα καρυδιού που βρίσκεται ακριβώς πίσω από την αντρική ουροδόχο κύστη. www.onmed.gr Μεταξύ άλλων, βοηθά στην παραγωγή του σπέρματος κατά τη διάρκεια του σεξ, φιλτράρει τοξίνες ώστε να προστατεύσει τα σ ...