Search Results for "ινσουλίνη"
Προεμμηνορυσιακό σύνδρομο: Θέλεις κι εσύ να φας τα “πάντα” λ ...
Λίγες ημέρες πριν αδιαθετήσεις έχεις απίστευτες λιγούρες και ταυτόχρονα μια ανεξήγητη όρεξη τόσο για γλυκό όσο και για αλμυρές γεύσεις. Για την ακρίβεια, θέλεις να φας ότι υπάρχει στο ψυγείο ή στο menu του αγαπημένου σου delivery. Προσπαθείς να συγκρατηθείς αλλά δεν τα καταφέρνεις πάντα. Γνωρίζεις, ...
Διαχείριση Διαβήτη: 7 αφεψήματα από βότανα, για κάθε μέρα τη ...
Μερικές από τις θεραπείες του διαβήτη είναι κρυμμένες στην κουζίνα μας – στον πάγκο του τσαγιού, για να είμαι πιο συγκεκριμένος. Ο διαβήτης μπορεί να ελεγχθεί. Πρέπει κανείς να ακολουθεί μια περιορισμένη δίαιτα και να κάνει σωστή άσκηση. Η αλλαγή στις καθημερινές υποθέσεις μπορεί επίσης να βο ...
Η συμβολή της μαύρης σοκολάτας στο ζάχαρο και το αδυνάτισμα.
Μαύρη σοκολάτα: Τα οφέλη της στον οργανισμό και η ποσότητα που μπορείς να καταναλώνεις άφοβα Μαύρη σοκολάτα ή αλλιώς bitter. Είναι εκείνη που θα σε σώσει αν προσέχεις τη διατροφή σου, κάνεις δίαιτα αλλά λατρεύεις τα γλυκά. Εκτός από τη συγκεκριμένη όμως ιδιότητα υπάρχουν πολλές ακόμη που έχουν να κά ...
Κύμινο για την απώλεια βάρους και όχι μόνο!
Κύμινο για την απώλεια βάρους και όχι μόνο! Το κύμινο έχει εντυπωσιακές ιδιότητες για την υγεία μας! ‘Εχει πολλές χρήσεις και προσφέρει θεραπευτικά οφέλη. Πηγή βιταμινών Το κύμινο θεωρείται πλούσια πηγή σιδήρου, μαγγανίου, μαγνησίου, φωσφόρου και άλλων μετάλλων. Περιέχει επίσης βιταμίνη Α, βιταμίνη ...
Τα οφέλη Της Κανέλας Στον Κουρασμένο Οργανισμό
Έρχεται κάποια στιγμή για όλους μας είτε από σωματική κούραση είτε λόγω ψυχικών και διατροφικών τοξινών, η ανάγκη να δώσουμε ένα ουσιαστικό σπρώξιμο στον οργανισμό μας ώστε να τον οδηγήσουμε στην ευεξία και την δύναμη. Η κανέλα αποτελεί ένα ισχυρό όπλο για αυτό τον σκοπό και δειτε παρακάτω τους λόγ ...
Tα οφέλη του φασκόμηλου για τα προβλήματα στους πνεύμονες. Κ ...
ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ: ΠΟΛΥΕΡΓΑΛΕΙΟ ΚΑΙ ΠΟΛΥΦΑΡΜΑΚΟ. Το φασκόμηλο (Salvia officinalis) είναι ένα πολυετές βότανο με ξυλώδη στελέχη που παραμένει αειθαλές σε ηπιότερα κλίματα και αναγεννάται κάθε άνοιξη σε περιοχές με πιο σκληρούς χειμώνες. Το φασκόμηλο έχει μακριά φύλλα σε σχήμα οβάλ με βότσαλο που αναδίδουν έν ...
To γλυκό γιατροσόφι που καταπολεμά φλεγμονή και χοληστερόλη ...
To γλυκό γιατροσόφι που καταπολεμά φλεγμονή και χοληστερόλη – Δύο κουταλιές αρκούν Είναι γλυκό, νόστιμο, διατίθεται σε διαφορετικές ποικιλίες και μπορείτε να το καταναλώσετε με διαφορετικούς τρόπους – Όποιον κι αν επιλέξετε, τα οφέλη είναι εξασφαλισμένα Είτε το προτιμάτε απλωμένο σε μια φρυγαν ...
Πώς να χάσω κιλά γρήγορα χωρίς να καταφύγω σε ανθυγιεινές δί ...
Πώς να χάσω κιλά γρήγορα; Αναμφίβολα, οι δίαιτες εξπρές δεν αποτελούν λύση. Ένα διατροφικό πλάνο με λίγες θερμίδες και μη ισορροπημένο σε θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες, έχει ως αποτέλεσμα το μεγαλύτερο μέρος της απώλειας κιλών να είναι μύες και λιγότερο λίπος. Δες επίσης: Η ιδανική διατροφή για τα ...
Ψευδάργυρος: Σύμμαχος Στη Μάχη Κατά Των Μολύνσεων
Ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός για το σώμα με πάρα πολλούς τρόπους. Λειτουργώντας ως αντιοξειδωτικό, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ζημιών που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Ωστόσο, ο ψευδάργυρος μπορεί να έχει χαρακτηριστικά που το τυπικό αντιοξειδωτικό δεν έχει. Οι ερευνητές έχουν διαπισ ...
Οι τροφές-κλειδιά για επίπεδη κοιλιά
Η λεπτότερη μέση και η πιο επίπεδη κοιλιά δεν θα βοηθήσουν μόνο στην καλύτερη εφαρμογή του τζιν σας. Οι άνθρωποι που έχουν μεγάλες ποσότητες εσωτερικού, σπλαχνικού λίπους που αγκαλιάζει επικίνδυνα τα όργανα του σώματος, είναι πιο πιθανό να παρουσιάζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη τ ...
12 τρόφιμα για την αντιμετώπιση του διαβήτη
Εναλλακτικές ή συμπληρωματικές θεραπείες έχουν προκαλέσει το ενδιαφέρον πολλών ανθρώπων με διαβήτη. Η προοπτική του ελέγχου των επιπέδων σακχάρου στο αίμα ή η μικρότερη εξάρτηση από τις ενέσεις ινσουλίνης με τη λήψη συμπληρωμάτων από βότανα ή βιταμίνες μέσα από το «φαρμακείο της φύσης» είναι σίγουρα ...
3 τροφές που αν τις καταναλώσετε το πρωί αδυνατίζουν
Αλλάξτε τον τρόπο που βλέπετε το αγαπημένο σας γεύμα Ξεκινώντας τη μέρα σας με υγιεινά πρωινά γεύματα μπορείτε να διατηρήσετε την ενέργειά σας, να κρατήσετε την πείνα μακριά και να χάσετε βάρος. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πιστοί οπαδοί του πρωινού τείνουν να είναι πιο αδύνατοι και οι άνθρωποι πετυχ ...
Τζίνσενγκ: Η πολύτιμη ρίζα που καταπολεμά τη στυτική δυσλειτ ...
Το τζίνσενγκ θεωρείται υπερτροφή και από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διάφορων δυσλειτουργιών. Οι ιδιότητες του τζίνσενγκ είναι πάμπολλες και μέχρι σήμερα διερευνώνται διαρκώς. Πρόκειται για μια πολύτιμη ρίζα που καταπολεμά και τη στυτική δυσλειτουργία. Τι είναι το κορεάτικο τζίνσε ...
Ποιες ώρες να τρώμε για να χάσουμε κιλά;
Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά εύκολα λίγο πριν τις γιορτές, προσέξτε τις ώρες που καταναλώνετε τα γεύματά σας, vita.gr Όταν προσπαθήσετε να χάσετε κιλά, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε πολλές από τις καθημερινές σας συνήθειες, εκτός από την διατροφή σας, προκειμένου να βελτιστοποιήσετε τις π ...
Επτά τροφές για λεπτή μέση . Απενεργοποιούν τα γονίδια του λ ...
Βάλτε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για πιο λεπτή μέση. Έχετε επίμονο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Μπορείτε να το μειώσετε εντάσσοντας στη διατροφή σας συγκεκριμένες τροφές οι οποίες καταπολεμούν τις φλεγμονές, ενισχύουν τον μεταβολισμό και το πιο σημαντικό, απενεργοποιούν τα γονίδια του λίπο ...
Τσάι Ginseng: Απώλεια βάρους και 8 άλλα απίστευτα οφέλη που ...
Το τσάι τζίνσενγκ χρησιμοποιείται για τη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας και την καταπολέμηση του στρες και της κούρασης. Μπορεί να καταπολεμήσει τον διαβήτη και την υπέρταση και να βελτιώσει το ανοσοποιητικό Οι διατροφολόγοι συνιστούν όλο και περισσότερο μια δίαιτα «πίσω στα βότανα» για γενική υγεί ...
Τι σχέση μπορεί να έχει το γιαούρτι με τον διαβήτη;
Τις τελευταίες δεκαετίες, υπάρχει αυξανόμενο επιστημονικό ενδιαφέρον για τα πιθανά οφέλη του γιαουρτιού για την υγεία. Η ιδέα ότι το γιαούρτι μπορεί να είναι καλό για την υγεία, δεν είναι καινούρια. Ινδικά χειρόγραφα που χρονολογούνται πριν από περίπου 8.000 χρόνια περιγράφουν τα οφέλη για την υγεία ...
Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν το πρώτο πράγμα που κάνεις το π ...
Αυτή η απλή καθημερινή συνήθεια -ίσως- να μην είναι και ό,τι καλύτερο τελικά για τον οργανισμό μας Για τους περισσότερους ο πρωινός καφές είναι αξία ανεκτίμητη και μια από τις καθημερινές τους συνήθειες που δεν θα άλλαζαν με τίποτα. Όταν, όμως, ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που μπαίνει στο στομάχι ...