Search Results for "τζίντζερ"
Βιολογικό ταχίνι. Σπιτική συνταγή για την πιο υγιεινή απόλαυ ...
Το βιολογικό ταχίνι , αποτελεί ένας πρώτης τάξεως έδεσμα, το οποίο εκτός από μια πεντανόστιμη επιλογή, είναι και ένας διατροφικός θησαυρός, καθώς περιέχει πλήθος θρεπτικών συστατικών, πολύτιμων για την ανθρώπινη υγεία. Είναι ένα απόλυτα φυσικό προϊόν, που προέρχεται από το σουσάμι. Η ονομασία του (τ ...
8+1 Τροφές που βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών
Χτίσε δυνατούς και υγιής μυς με έξυπνες προσθήκες στην διατροφή σου. Κωνσταντίνα Κύρκου 8+1 Τροφές που βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για να παραμείνεις υγιής και σε φόρμα. Μπορεί να ακούγεται λίγο έως πολύ κλισέ, όμως ένα κατάλληλο διατροφικό πρό ...
Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας
Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας Χυμός με μήλο, τζίντζερ και λεμόνι για να απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, σύνδρομο διαρροής εντέρου και άλλα πεπτικά προβλήματα. Επειδή το παχύ έντερο έχει ως λειτουργ ...
Ενδομητρίωση: Ποιες τροφές την αντιμετωπίζουν (εικόνες)
Η ενδομητρίωση είναι μια καλοήθης πάθηση, που χαρακτηρίζεται από την έκτοπη ανάπτυξη ενδομητρικού ιστού εκτός μήτρας. Έχει ενοχοποιηθεί ότι δυσκολεύει την σύλληψη, ενώ τα συμπτώματά της είναι η δυσμηνόρροια, η δυσπαρεύνια και το χρόνιο πυελικό άλγος. Το είδος της θεραπείας μπορεί να είναι φαρμακευτι ...
Η πιο αποτελεσματική Θεραπεία για όμορφα Σφιχτά Πόδια με ρύζ ...
Η θεραπεία αυτή περιλαμβάνει δύο φάσεις: απολέπιση και ενυδάτωση. Υλικά 1 φλιτζάνι ρύζι άβραστο 3 κουταλιές σούπας γιαούρτι σακούλας 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρου 1 φλιτζάνι σησαμέλαιο Μισό κρεμμύδι ξερό 3 κύβοι τζίντζερ 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρινιού Εφαρμογή Για την απολέπιση πολτοποιείτε τ ...
Νερό ρυζιού για πλούσια μακριά λαμπερά μαλλιά!
Νερό ρυζιού Λέγεται ότι η περιποίηση των μαλλιών με νερό ρυζιού ξεκίνησε σε ένα κινεζικό χωριό, όπου για πολλά χρόνια οι γυναίκες Yao, γνωστές για τα λαμπερά μακριά μαλλιά τους, έπλεναν τα μήκη τους σε ένα μίγμα από ρύζι, νερό, φλούδα pomelo, πίτουρο τσαγιού, ρίζες και τζίντζερ. Τι ακριβώς προσφέρει ...
Οι κορυφαίες 10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό
▶ Αβγό: Τα πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα είναι από τις καλύτερες επιλογές για την ενίσχυση του μεταβολισμού. Το αβγό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, με κάθε μεγάλο βραστό αβγό να περιέχει 6,29 γρ., καθιστώντας το ιδανική επιλογή για άτομα που θέλουν να επιταχύνουν το μεταβολισμό τους. ▶ Λιναρόσπορος: Περ ...
Χάσε βάρος τρώγοντας ψωμί, πατάτες και μακαρόνια. Πρόγραμμα ...
Χάσε βάρος τρώγοντας ψωμί, πατάτες και μακαρόνια Μπορεί με τη δίαιτα Dukan να χάνεις γρήγορα βάρος, όμως ας το παραδεχτούμε: δεν είναι μια διατροφή που μπορείς να κρατήσεις για πάντα. Και σίγουρα δεν είναι η πιο αντιπροσωπευτική εκδοχή της ισορροπημένης διατροφής. Γι’ αυτό και τελευταία οι ειδικοί σ ...
Διαβήτης και κουρκουμάς: Δέκα τρόποι που το ωφέλιμο μπαχαρικ ...
Διαβήτης και κουρκουμάς: Δέκα τρόποι που το ωφέλιμο μπαχαρικό μπορεί να βοηθήσει Ένα φάρμακο για το διαβήτη μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη στο αίμα, να προστατεύσει τα μάτια και τα νεφρά σας, να ανακουφίσει τον πόνο, να αποτρέψει τον καρκίνο και να βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή. Έ ...
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Η οστεοαρθρίτιδα, μια κοινή μορφή αρθρίτιδας, αποτελεί εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων. Χαρακτηρίζεται απο φθορά του αρθρικού χόνδρου και απο οστική υπερπλασία δημιουργώντας οστικές προεξοχές, τα γνωστά οστεόφυτα. Αποτελεί τη συχνότερη ρευματική πάθηση και διακρίνεται σε εκφυλιστική σπονδυλοαρθροπά ...
Τα γιατροσόφια της γιαγιάς για την αρθρίτιδα.
Μηλόξιδο για την αρθρίτιδα. Αναμιγνύετε 4 φλυτζάνια μηλόξιδο σε 4 φλυτζάνια καυτό νερό. Βρέχετε ένα κομμάτι ύφασμα με το μείγμα και το απλώνετε υπό μορφή κομπρέσας στην πάσχουσα περιοχή. Βάζετε θερμοφόρα πάνω από την κομπρέσα και την αφήνετε για 30 λεπτά. Τσάι κριθαριού για την αρθρίτιδα. Το τσάι κρ ...
Συσφίξτε φυσικά το δέρμα σας μετά από απώλεια βάρους.
Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε μετά την απώλεια βάρους είναι η σύσφιξη της περίσσειας του δέρματος που έχει μείνει μετά από όλο του λίπος που έχει καεί. Πολλές διαφορετικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιστρέψει το δέρμα σας πίσω στην αρχική του μορφή. ...
Θρόμβος στο πόδι: 5 τροφές που τον προλαμβάνουν
Οι θρόμβοι είναι συμπαγείς μάζες αίματος, οι οποίες σχηματίζονται στα αιμοφόρα αγγεία. Εάν αποσπαστούν από αυτά, είναι πιθανό να κατευθυνθούν στους πνεύμονες και να προκληθεί πνευμονική εμβολή. Μπορείτε να προλάβετε τον σχηματισμό θρόμβων με την κατάλληλη διατροφή. Δείτε 5 τροφές που προλαμβάνουν το ...
Νεφρά – βότανα και διατροφικές συνήθειες για τη φυσιολογική ...
Τα νεφρά μας είναι τα φυσικά «φίλτρα» του οργανισμού μας και εμείς έχουμε την ευθύνη της σωστής συντήρησής τους και της διατήρησης της υγείας τους. Η υγεία των νεφρών μας εξαρτάται από τις ισορροπημένες και υγιείς διατροφικές μας συνήθειες, από το νερό που πίνουμε, από την απουσία ζάχαρης από το δια ...
14 ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Αυτές οι συμβουλές δεν μπορεί να αντισταθμίσουν πλήρως την ιατρική βοήθεια, αλλά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιηθούν ως μια εξαιρετική μέθοδο θεραπείας. 1. Κατά της γαστρίτιδας – Μαγειρική σόδα Η σόδα είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τον μετριασμό των πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένου του ...
Πόνος στο στομάχι: Οι 6 τροφές που θα σε ανακουφίσουν
To «ταραγμένο» στομάχι είναι ένα κλασικό πρόβλημα για πάρα πολλούς ανθρώπους εκεί έξω. Μπορεί να έχεις ευαισθησία, να πρέπει να προσέχεις τις ποσότητες και ποιες τροφές καταναλώνεις ή μπορεί να σωματοποιείς με αυτόν τον τρόπο το υπερβολικό άγχος που νιώθεις. Για μία μεγάλη μερίδα κόσμου, ο ήπιος στο ...
9 βότανα για γυναικολογικές παθήσεις: Ένα από αυτά θα σε ανα ...
Φαρμακείο απευθείας από τη φύση: Ανακάλυψε κι εσύ τα φάρμακα της φύσης για τις πιο συνηθισμένες γυναικείες ενοχλήσεις. Συνεργάστηκε ο Μανώλης Μάνος, βοτανολόγος ιατρός. Ημικρανίες, ουρολοιμώξεις, κράμπες – ναι, υπάρχουν βότανα για γυναικολογικές παθήσεις. Αντιμετώπισε φυσικά το εκάστοτε πρόβλημα με ...