Search Results for "ινσουλίνη"
Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών! Ακολουθήστ ...
Η τριχόπτωση έχει πολλές αιτίες. Ένα από αυτά είναι ο διαβήτης. Μπορείτε να αποτρέψετε την τριχόπτωση από τον διαβήτη. Ας μάθουμε πώς. Η τριχόπτωση έχει γίνει αρκετά συνηθισμένη πλέον. Σύμφωνα με το Harvard Health Publishing, οι άνθρωποι συνήθως χάνουν περίπου 50 με 100 τρίχες κάθε μέρα. Εάν ο αριθμ ...
Ο θαυματουργός καρπός που προλαμβάνει τις θρομβώσεις και το ...
Αυτός ο θαυματουργός μικροσκοπικός καρπός είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων και ισχυρών αντιοξειδωτικών. Τα θρεπτικά συστατικά του τον έχουν τοποθετήσει στην κορυφή των superfoods! Μάθετε γιατί. Γενικά οι φυτικές τροφές έχουν από καιρό συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο πολλών προβλημάτων υ ...
Ο καλύτερος ξηρός καρπός – Ποιον να διαλέξετε ανάλογα ...
Αν ψάχνετε για ένα σνακ μεταξύ των γευμάτων σας, οι ξηροί καρποί είναι η ιδανική λύση. Οι ξηροί καρποί περιέχουν φυτικές ίνες, καλά λίπη και πρωτεΐνη. Ας δούμε τις επιλογές που μπορείτε να κάνετε ανάλογα με τον στόχο που θέλετε να επιτύχετε. Η καλύτερη επιλογή για την υγεία των γυναικών Οι σπόροι κο ...
Ο καλύτερος τρόπος για να ασκηθείτε εάν έχετε διαβήτη τύπου ...
Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει το καλύτερο στυλ δραστηριότητας και ώρα της ημέρας, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη της προπόνησής σας. Περίπου ένας στους 10 Αμερικανούς, ή 37 εκατομμύρια από εμάς, έχουν διαγνωστεί με διαβήτη, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠ ...
Ο Νο1 στόχος που θέτουν οι καρδιολόγοι για υγιή καρδιά – 7 τ ...
Εάν εξακολουθείτε να αναζητάτε την έμπνευση προκειμένου να θέσετε τους στόχους σας για να μείνετε υγιείς την νέα χρονιά, οι καρδιολόγοι προτείνουν τρόπους για να τα καταφέρετε. Υπάρχουν λύσεις που αν τις δοκιμάσετε και επιμείνετε τότε μπορεί να αισθανθείτε καλύτερα με πολλούς τρόπους. Είτε προσπαθεί ...
Ο Νο1 χυμός κατά της φλεγμονής, σύμφωνα με την επιστήμη
Αποφύγετε τους χυμούς με πρόσθετη ζάχαρη και καταπολεμήστε τη φλεγμονή με φυσικά προϊόντα. Η φλεγμονή είναι ο μηχανισμός που ενεργοποιεί ο οργανισμός, ώστε να διορθώσει μια βλάβη. Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακή νόσο, καρκίνο και άλλες θανατηφόρες ασθέ ...
Ο ξηρός καρπός που κόβει την πείνα και βοηθά στο αδυνάτισμα
Σύμφωνα με έρευνα, λειτουργεί ρυθμιστικά ως προς τα επίπεδα της όρεξης και συνεπώς, συμβάλλει σημαντικά στην προσπάθειά σου να χάσεις κιλά. Το να ξεκινήσεις δίαιτα ή καλύτερα, μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή, εναρμονισμένη με τις καθημερινές σου ανάγκες και τον τρόπο ζωής που κάνεις, προκειμένου ...
Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην κα ...
Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από άτομα με διαβήτη και προβλήματα στο σάκχαρο. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και η θετική τους επίδραση στο σάκχαρο. Πρόκειται για μια ...
Ο πρώτος ασθενής έλαβε το χάπι κατά του καρκίνου και εξαφανί ...
Έδειξε αξιοσημείωτες ιδιότητες στην εξαφάνιση καρκινικών όγκων, αφήνοντας την ίδια στιγμή τα υγιή κύτταρα ανεπηρέαστα. ΛΟΣ ΑΝΤΖΕΛΕΣ — Η City of Hope, ένας από τους μεγαλύτερους οργανισμούς έρευνας και θεραπείας για τον καρκίνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, ανακοίνωσε σήμερα ότι ο πρώτος ασθενής που έλαβ ...
Ο σολομός, τα φασόλια και άλλες 6 τροφές θα γίνουν οι «σύμμα ...
Ποια τρόφιμα χρειάζεται να αποφεύγεις και ποια να προτιμάς; Ηακμή είναι ένα σύνηθες δερματικό πρόβλημα, με το οποίο έρχονται αντιμέτωποι τόσο οι έφηβοι, όσο και οι ενήλικες. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να σε ανησυχεί, καθώς με τις κατάλληλες, εξειδικευμένες δερματικές θεραπείες δεν θα μπορέσει να επιδει ...
Ο συνδυασμός πρωτεΐνης και υδατάνθρακα που σε βοηθά να χάσει ...
Ένα μπολ βρώμης τακτοποιεί τις διατροφικές μας ανάγκες και μας βοηθά να χάσουμε βάρος -αν το θέλουμε. Yπάρχει ένας πολύ απλός και προσιτός τρόπος να φάμε υδατάνθρακες με πρωτεΐνη και να βοηθήσουμε την πίεση, το έντερο και το βάρος μας. ΝΙΚΗ ΜΠΑΚΟΥΛΗ Μια από τις τελευταίες τάσεις του TikTok είναι τ ...
Οι 10 τροφές που κόβουν την όρεξη – Σύμμαχοι στην μάχη ...
Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε την όρεξη σας Η όρεξή μας επηρεάζεται τόσο από οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο διατροφής μας. Συγκεκριμένα, ο εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο της αίσθησης της όρεξης και του κορεσμού. Ειδ ...
Οι 12 κορυφαίες υπερτροφές για ευκολότερο αδυνάτισμα
Στην κουζίνα του σπιτιού σας μπορείτε να βρείτε υπερτροφές για δυνατά οστά, για πιο υγιή καρδιά, για μακροζωία ή για λαμπερά μαλλιά. Γνωρίζετε όμως ποιες είναι οι κατάλληλες υπερτροφές για πιο εύκολη απώλεια βάρους; Το «μυστικό» των υπερτροφών που αδυνατίζουν είναι ότι μας παρέχουν τα κατάλληλα θρεπ ...
Οι 15 τροφές που απογειώνουν το μεταβολισμό σας
Κλέλια Φατούρου Ο μεταβολισμός σας χρειάζεται την πολύτιμη βοήθειά σας για να αναπτύξει πιο έντονους ρυθμούς και να οδηγήσει στην καύση θερμίδων. Ανακαλύψτε τις 15 έξυπνες τροφές που θα σας δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μεταβολισμός, καύσεις στο φουλ! 1. Μούρα. Αυτά τα φρούτα είναι γεμάτα φυτικές ...
Οι 15 τροφές που χρειάζονται οι γυναίκες για λαμπερό δέρμα γ ...
Η ειδικός της αντιγήρανσης, δρ Μαρία Ψωμά, μας δίνει τις βασικές οδηγίες διατροφής για λαμπερό υγιές δέρμα H Δρ. Μαρία Ψωμά σου δίνει όλα τα tips για να φροντίσεις το δέρμα σου κατά τη διάρκεια της δίαιτας αλλά και μετά Η ειδικός της αντιγήρανσης, δρ Μαρία Ψωμά, μας δίνει τις βασικές οδηγίες διατροφ ...
Οι 20 πιο Fit τροφές
Μετράμε αντίστροφα τις καλύτερες τροφές για να τις βάλεις στο πιάτο σου. Απο τον Joe Gould Οι 20 πιο Fit τροφές Είναι αλήθεια. Είσαι πραγματικά ό,τι τρώς. Και γι’αυτό μερικές ημέρες καταλήγεις να νιώθεις περισσότερο σαν γεμιστό κρουασάν με κρέμα απο οτι σαν άπαχο μοσχάρι που φιλοδοξείς. Αλλά π ...
Οι 3 καλύτερες δίαιτες για όσους έχουν διαβήτη
Η επιλογή μιας διατροφής για τον έλεγχο του σακχάρου του αίματος δεν είναι εύκολη. Η ζωή είναι γεμάτη σημαντικές αποφάσεις και το πώς επιλέγουμε να τρώμε είναι σίγουρα μία από αυτές. Αυτό που τρώμε έχει άμεση επίδραση στην υγεία μας, ειδικά για όσους έχουν διαγνωστεί με διαβήτη. Οι υδατάνθρακες, οι ...
Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για άτομα με διαβήτη
Η αερόβια δραστηριότητα μπορεί να μειώσει την ανάγκη για ινσουλίνη Εάν έχετε διαβήτη, η άσκηση προσφέρει εκπληκτικά οφέλη. Όχι μόνο μειώνει τα επίπεδα άγχους σας, μπορεί επίσης να μειώσει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και μπορεί ακόμη και να μειώσει τις απαιτήσεις σας σε ινσουλίνη. Η άσκηση είναι ...