Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά οφέλη του ανανά, είναι πολλά και σημαντικά αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν κάποιες παρενέργειες από την υψηλή κατανάλωσή του. Η κατανάλωσή ανανά σε λογικές ποσότητες μπορεί να β ...

Πολλές φορές ένας επίμονος πόνος στον αστράγαλο ή το μούδιασμα στα χέρια μπορεί να υποδηλώνουν ότι πάσχετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα, μια σοβαρή αυτόνοση νόσο που προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις. Είναι δύσκολο, όμως, να εντοπιστεί καθώς τα συμπτώματά της μοιάζουν με εκείνα άλλων ασθενειών. Mπορεί ν ...

Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε με τα συμπτώματα των λοιμώξεων του αναπνευστικού, διότι δεν αργεί να εκδηλωθεί μια πνευμονία. Όταν κάποιος έχει γρίπη ο μεγάλος φόβος είναι οι επιπλοκές της και κυρίως μην «γυρίσει» σε πνευμονία. Ευτυχώς υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα που μπορεί να ...

Μάθε τα συμπτώματα που προκαλεί ο πολύποδας στη μήτρα, πώς γίνεται η διάγνωση και τι γίνεται εάν επιβεβαιωθεί. Ο πολύποδας στη μήτρα είναι ένα μόρφωμα που σχηματίζεται στο εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας και συνήθως είναι καλοήθης όγκος που ωστόσο χρειάζεται παρακολούθηση ή και παρέμβαση από τον γυναικ ...

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου, φαινόμενο που αυξάνεται σε συχνότητα όσο μεγαλώνει ηλικιακά ένα άτομο. Από Μιχάλης Θερμόπουλος Αν και η ακριβής αιτία για τις κράμπες μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, συνήθως οφείλεται σε ...

Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής όμως, με την πολύωρη παραμονή στους κλειστούς χώρους για τους ενήλικες και τη συνεχή ενασχόληση με τις ...

Υπολογίζεται ότι οι πολυκυστικές ωοθήκες ταλαιπωρούν τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας σε ποσοστό περίπου 5-10%, γεγονός που αποδεικνύει ότι το πρόβλημα είναι αρκετά διαδεδομένο. Σύμφωνα με τον μαιευτήρα χειρούργο γυναικολόγo κ. Παναγιώτη Χριστόπουλο, «φαίνεται ότι η διαταραχή στην απελευθέρωση κ ...

Γνωρίζουμε τα βασικά πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να διατηρήσουμε έναν νεανικό και υγιή εγκέφαλο: να τρώμε υγιεινά, να ασκούμαστε ασκούμαστε και να κοιμόμαστε καλά. Η υγεία του εγκεφάλου μας όμως, μπορεί επίσης να επηρεαστεί από μια απροσδόκητη πηγή – τον δεύτερο εγκέφαλό μας-. Μέσα στα τοιχώμ ...

8 συμπτώματα που αποδεικνύουν ότι η κατάθλιψη δεν είναι απλώς «στο κεφάλι σας». Η κατάθλιψη πονάει. Και ενώ συχνά συνδυάζουμε αυτή την ψυχική ασθένεια με συναισθηματικό πόνο όπως θλίψη, κλάμα και αισθήματα απελπισίας, η έρευνα δείχνει ότι η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί και ως σωματικός πόνος. Ενώ ...

Πριν πάρεις την απόφαση να κάνεις ένα τατουάζ θα πρέπει να σκεφτείς κάποια πολύ βασικά και σημαντικά πράγματα. Η επιλογή αυτή μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία σου. Πέρα από το γεγονός δηλαδή ότι είναι κάτι που θα έχεις στο σώμα σου για πάντα, εκτός αν έχεις την οικονομική δυνατότητα και την ...

Η περίοδος δεν είναι και το αγαπημένο μας γεγονός του μήνα. Την μία έρχεται νωρίτερα, την άλλη αργεί, την επόμενη πονάς πολύ ή έχεις πολύ αιμορραγία. Κράμπες και πόνος σε κάνουν να κατεβάζεις τα ντεπόν και να τρως σοκολάτα κλαίγοντας. Το έπιασες. Οι αλλαγές στον εμμηνορρυσιακό κύκλο μας δεν μπορούν ...

Περίπου τα 4/5 των ανθρώπων θα παρουσιάσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους οξεία οσφυαλγία. Μεταξύ των πολλών πιθανών αιτιών, η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου κατέχει εξέχουσα θέση λόγω συχνότητας αλλά και έντασης του πόνου, σε σημείο που να επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής του πάσχοντος και να συνεπ ...