Search Results for "μασάζ"
Γήρανση λαιμού: Τα 6 λάθη που κάνουμε και 4 αποτελεσματικές ...
Πολλές φόρες, τόσο στο περιοδικό μας όσο και γενικότερα σε στήλες άλλων περιοδικών, βλέπουμε να αναφέρονται συμβουλές, τρόποι πρόληψης και μάσκες – χειροποίητες ή αγοραστές – με δράση υπέρ της μείωσης των ήδη υπαρχόντων ρυτίδων στο πρόσωπο. Συγγραφέας Ιωάννα Φωτοπούλου www.dynamikhgynaika.gr Αυτό, ...
Πως να μακρύνω τα μαλλιά μου -Tips κατά της τριχόπτωσης!
Αυτό το θέμα είναι τόσο επίκαιρο που θα ταυτιστείς! Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές τα μαλλιά μας είναι ταλαιπωρημένα από το ήλιο, τη θάλασσα και την πισίνα οπότε έρχεται αυτή η περίοδος που νιώθεις ότι και μαλλιαρό σκύλο να είχες στο σπίτι λιγότερες τρίχες θα έβρισκες παντού. Αυτή είναι η λεγόμενη ...
Πώς θα καταπολεμήσετε την κατακράτηση νερού
3 στρατηγικές για την καταπολέμηση της κατακράτησης νερού Τζουλιάννα Καρνέζη Η κατακράτηση νερού είναι μια τάση των κυττάρων να κατακρατούν υγρά και μεταλλικά άλατα. Συνήθως, η κατακράτηση νερού προκαλείται από μια ανισορροπία μεταξύ δύο συγκεκριμένων μετάλλων: του νατρίου και του καλίου. Όταν το νά ...
AHA και ΒΗΑ | Ο απόλυτος οδηγός στη χημική απολέπιση
Για μια πιο λεία και λαμπερή επιδερμίδα. Βίκυ Χριστοπούλου BHA είναι δύο από τα μεγαλύτερα buzzwords τα τελευταία χρόνια κι όχι άδικα, αφού οι ευεργετικές τους ιδιότητες τα κάνουν απαραίτητα για κάθε skincare ρουτίνα. Επειδή ξέρουμε όμως πως ο όρος “οξέα” μπορεί να ακούγεται κάπως τρομακ ...
Τα γιατροσόφια της κανέλας.
Η κανέλα έχει σημαντικά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία, ιδιαίτερα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, αντιδιαβητικό και αντι-υπερτριγλυκεριδαιμικό παράγοντα, κυρίως λόγω των φυτοχημικών συστατικών της όπως οι φαινολικές και πτητικές ενώσεις. Τα φυτοχημικά της κανέλας μπορούν να εξαχθούν από διάφορα μέ ...
DIY scrub για να αποκτήσετε δέρμα 10 χρόνια νεότερο.
Αποκτήστε δέρμα προσώπου 10 χρόνια νεότερο με αυτό το μαγικό πήλινγκ φυσικής ομορφιάς. Θέλετε λαμπερό δέρμα; Χρησιμοποιήστε αυτό το DIY scrub με ροζ αλάτι και ροδόνερο Αν ψάχνετε για ένα σπιτικό scrub για λαμπερό δέρμα, είστε στο σωστό μέρος. Αυτό το DIY scrub με ροζ αλάτι και ροδόνερο που στέλνει τ ...
Aυτή είναι η τέλεια DIY μάσκα για να καταπολεμήσετε τους πόρ ...
Ελένη Τσούτση H συνταγή που θα αγαπήσει η επιδερμίδα σας Η φροντίδα της επιδερμίδας είναι μια σημαντική διαδικασία που οφείλει να γίνεται καθημερινά και πιο εστιασμένα περίπου 2 φορές την εβδομάδα. Για αυτό τον λόγο σήμερα, θα σας προτείνω την τέλεια DIY μάσκα για τους ανοιχτούς πόρους. Υλικά: 1-2 κ ...
Καστορέλαιο: Ένας θησαυρός για τα μαλλιά και το δέρμα
To καστορέλαιο μπορεί να γίνει ο απόλυτος σύμμαχος στο καθημερινό σας skincare τους χειμερινούς μήνες Το καστορέλαιο αποτελεί ένα μικρό θησαυρό για την ομορφιά καθώς οι ευεργετικές του ιδιότητες λύνουν πολλά «beauty προβλήματα» που αντιμετωπίζει μια γυναίκα στη καθημερινότητά της. Το Internet άλλωστ ...
Έχεις ουλές στο δέρμα; Δες πώς θα γίνουν λιγότερο εμφανείς
Οι ουλές μπορεί να οφείλονται σε έναν τραυματισμό, ένα χειρουργείο ή ακόμη και σοβαρή ακμή. Οι ουλές στο δέρμα είναι μία κατάσταση που μπορεί να αφορά τους πάντες και για πολλούς ανθρώπους αποτελούν απλά μέρος της ιστορίας της ζωής τους. Ορισμένοι δεν επιθυμούν οι ουλές στο δέρμα να είναι ορατές. Σε ...
ΑΒΟΚΑΝΤΟ, ΜΑΣΚΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!
Tο αβοκάντο εκτός από ωφέλιμο φρούτο είναι ιδανικό προιόν ομορφιάς! Πλούσιο σε βιταμίνες A, B, C και E, διαθέτει σημαντικές ενυδατικές και επουλωτικές ιδιότητες για το δέρμα. Tο λάδι αβοκάντο, που προέρχεται από τη σάρκα του φρούτου, χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για τη “διάλυση” των αιθέριων ...
Dry Brushing -Στεγνό Βούρτσισμα. Λείο δέρμα στο σώμα που ακτ ...
Κατανόηση του Dry Brushing Το στεγνό βούρτσισμα είναι η μόδα αυτή τη στιγμή, αλλά τι είναι το στεγνό βούρτσισμα; Είναι ένα μυστικό υγείας και ομορφιάς που ξεκίνησε πριν από αιώνες. Οι άνθρωποι κάνουν στεγνό βούρτσισμα για να βελτιώσουν την υγεία του σώματός τους και του δέρματος τους σχεδόν από τότε ...
Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε μια κολπική λοίμωξ ...
Ως γυναίκες, τείνουμε να γνωρίζουμε το σώμα μας μέσα και έξω, και συνήθως είναι εύκολο να εντοπίσουμε όταν κάτι δεν είναι καλά εκεί κάτω. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κολπικές λοιμώξεις που μπορείτε να πάθετε, για πολλούς λόγους όπως η βακτηριακή κολπίτιδα και οι μολύνσεις ζύμης. Δείτε πώς μπορείτε ...
3 Εκπληκτικές σπιτικές ενυδατικές κρέμες χεριών
Η επιδερμίδα των χεριών είναι αυτή που κατά κανόνα δέχεται την μεγαλύτερη επίθεση από τους εξωτερικούς παράγοντες. Το πολύ κρύο, ο ξηρός αέρας, οι διάφορες βαριές εργασίες, ορισμένα μικροατυχήματα, κ.τ.λ. είναι μερικές από τις αιτίες που προκαλούν πολλά προβλήματα στην επιδερμίδα των χεριών. Πολλοί ...
Μεγάλο στήθος με φυσικό τρόπο – 15 Συνταγές, μυστικά και συμ ...
Μεγάλο στήθος με φυσικό τρόπο· μα είναι εφικτό μία γυναίκα να κατορθώσει να αυξήσει και να συσφίξει το στήθος της χωρίς να παρέμβει σε αυτό με τεχνητές μεθόδου, όπως είναι η αυξητική στήθους; Κι όμως, ΝΑΙ, είναι απολύτως εφικτό. Το ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα είναι εδώ για να σου δώσει 15 ...
ΜΗΝ ΠΕΤΑΤΕ ΤΙΣ ΜΠΑΝΑΝΟΦΛΟΥΔΕΣ, ΝΑ ΓΙΑΤΙ!
Αφού ολοκληρώσετε την κατανάλωση της μπανάνας στο πρωινό, μην πετάξετε τη φλούδα. Έχει μια σειρά από οφέλη ομορφιάς και θα σας πούμε μερικούς τρόπους με τους οποίους οι ταπεινές μπανανόφλουδες μπορούν να σας βοηθήσουν και να σας μεταμορφώσουν! Καταπολεμά τη γήρανση Εάν υποφέρετε από πρόωρη γήρανση ...
Super Σπιτικά Conditioner για τα Μαλλιά – Δες συνταγές
Τα conditioner για τα μαλλιά είναι ένα είδος προϊόντος που χρησιμοποιείται για να προσδώσει όγκο στην τρίχα των μαλλιών, και να τα κάνει πιο λαμπερά και πιο ζωντανά. Συνήθως χρησιμοποιείται από γυναίκες που έχουν πολύ λεπτή τρίχα, ωστόσο αυτό δεν είναι απόλυτο. Η αλήθεια είναι ότι με το λούσιμο, μαζ ...
Έλαιο δεντρολίβανου: Τα οφέλη & ο τρόπος να το φτιάξετε ...
Το δεντρολίβανο το χρησιμοποιούσαν από την αρχαιότητα λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του. Ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae και αποτελεί τυπικό είδος της Μεσογειακής χλωρίδας. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες άγριες και καλλιεργούμενες για να φυτέψουμε στον κήπο μας ενώ το έρπον είναι ιδανικό για να καλύψ ...
Θαμπή επιδερμίδα; Λάμψε και πάλι με 4 απλές κινήσεις
Απόκτησε και πάλι λαμπερή και υγιή επιδερμίδα σώματος σε 4 απλά βήματα. Απαλλάξου από τη θαμπή επιδερμίδα Είναι φυσικό μετά τις διακοπές, την ηλιοθεραπεία, την έκθεση στο νερό, το αλάτι και τον θαλασσινό αέρα η επιδερμίδα σου να έχει αφυδατωθεί και να διψά για ενυδάτωση. Αν δεν την περιποιήθηκες επι ...