Search Results for "φλεγμονή"
Αυτό είναι το Τσάι με την Ισχυρότερη Αντιφλεγμονώδη Δράση.
(Σημαντικά Οφέλη για την Υγεία.) Νιώστε το σώμα σας να αλλάζει με τσάι απά τζίντζερ, κανέλα και γλυκάνισο. Έχει μια μεθυστική και ιαματική μυρωδιά. Πρόκειται για ένα πικάντικο έξτρα γευστικό ποτό που τρελαίνει τον ουρανίσκο. Το τσάι με τζίντζερ, αστεροειδή γλυκάνισο και κανέλα, προσφέρει επί ...
Πρόληψη του καρκίνου: Τι να τρώτε και τι όχι
Τι αποκαλύπτει ειδικός για τον καρκίνο, στο FoxNews. Ιατρικά στοιχεία δείχνουν ότι η διατροφή μπορεί να έχει αντίκτυπο στον κίνδυνο ανάπτυξης πολλών τύπων καρκίνου και μπορείτε να μειώσετε τον συνολικό κίνδυνο ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ο ...
Πώς η υγεία του εντέρου επηρεάζει το δέρμα σου
Ένα υγιές έντερο μπορεί να είναι το μυστικό για λαμπερό δέρμα. Ενώ η έρευνα είναι ακόμα νέα και πρέπει να συνεχιστεί, υπάρχουν κάποια επιστημονικά δεδομένα που υποστηρίζουν τη σύνδεση μεταξύ της υγείας του εντέρου και της υγείας του δέρματος, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο Συνέδρι ...
Η άγνωστη βιταμίνη που προστατεύει το δέρμα και ρίχνει χολησ ...
Η βιταμίνη αυτή προβάλλεται συχνά ως θεραπεία για τα έλκη, αν και θεωρείται επίσης ότι συμβάλλει στη βελτίωση της πέψης. Η συγκεκριμένη βιταμίνη βοηθάει ακόμη στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην επούλωση των πληγών και στη μείωση της χοληστερόλης. Δείτε ποια είναι και που κάνει καλό. Αν και η έρε ...
Ψάξε για αυτές τις βιταμίνες | Προλαμβάνουν τον διαβήτη
Τα συμπληρώματα με βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να είναι χρήσιμα για κάποιον, εάν έχει ανεπάρκεια. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη του διαβήτη. Εάν θέλεις να προλάβεις τον διαβήτη δες ποιες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα στοιχεία μπορούν να βοηθήσουν. Τι είναι ο διαβήτης; Ο διαβήτης αναφέρετ ...
Νιασιναμίδη, η βιταμίνη που θα κάνει θαύματα στο δέρμα σου
♦ της Μαρίας Γκέκα Η νιασιναμίδη, ή νικοτιναμίδη, είναι ένας τύπος βιταμίνης Β-3. Η πρόληψη της ανεπάρκειας Β-3 είναι σημαντική γιατί μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του δέρματος, των νεφρών και του εγκεφάλου. Αλλά, υπάρχουν πολλά περισσότερα στη νιασιναμίδη, ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία του ...
Οι βιταμίνες που καταπολεμούν την χαλάρωση
Αφιερώστε μερικές στιγμές κάθε μέρα ώστε να λαμβάνετε τα απαραίτητα συστατικά ώστε να παραμένει ενυδατωμένη και να καταπολεμήσετε τα σημάδια του χρόνου. Πίνετε αρκετό νερό. Ενώ η ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνουμε κάθε μέρα ποικίλει, κανείς δεν αμφισβητεί τον ρόλο της καλής ενυδάτωσης στη εμ ...
Συμβουλές για να νιώθετε και να δείχνετε πιο νέοι.
Πως θα είστε νεότεροι από την ηλικία σας Το να νιώθουμε, και να φαινόμαστε, πιο νέοι είναι κάτι που όλοι επιθυμούμε, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να συμβάλουν στο νιώθουμε και να φαινόμαστε πιο νέοι και να βοηθήσουν στο να έχουμε μία καλύτερη διάθεση και περισσότερη όρεξη ...
Μπάνιο στη θάλασσα το χειμώνα: 9 λόγοι για να το δοκιμάσεις!
Σήμερα είναι μια μέρα που πολλοί σκέφτονται να βουτήξουν στο κρύο νερό, για καλό λόγο. Υπάρχουν ωστόσο οφέλη από το μπάνιο στη θάλασσα το χειμώνα. . Ο χειμώνας είναι μια εποχή που πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να κάνουν μπάνιο στη θάλασσα. Η θερμοκρασία του νερού είναι χαμηλή, ο καιρός είναι συχνά κρύο ...
Το δέρμα έχει το μικροβίωμά του! 8 συμβουλές να το κρατήσεις ...
Εκτός από το μικροβίωμα του εντέρου υπάρχει και το μικροβίωμα του δέρματος. Δες πώς θα το διατηρήσεις ακμαίο! Φαγούρα, δερματικές παθήσεις, ατοπική δερματίτιδα, ξηρότητα και θαμπό δέρμα; Μήπως το μικροβίωμα του δέρματος σου… ασθενεί; Πολλοί από τους παράγοντες που ελέγχουν τη σύνθεση του μικρο ...
Τα 3 υλικά της κουζίνας μας που κάνουν καλό στην καρδιά
Και ποιος δεν θέλει να έχει μια υγιή καρδιά χωρίς προβλήματα; Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει άσκηση αλλά και σωστή διατροφή αποτελεί σίγουρα ένα μεγάλο βήμα προς το επιθυμητό αποτέλεσμα, σύμφωνα μάλιστα και με τους καρδιολόγους. Δεν αρκεί όμως η κατανάλωση των πιο δημοφιλών προϊόντων, όπ ...
ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΟΤΙ ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ ΣΟΥ
Τα οιστρογόνα είναι πολύτιμη ορμόνη για την καλή υγεία της γυναίκας. Τι γίνεται, όμως, όταν τα ποσοστά τους αρχίζουν να πέφτουν; Πώς θα το καταλάβεις και πώς θα το διαχειριστείς; Τα οιστρογόνα είναι η κυρίαρχη ορμόνη που διακρίνει τις γυναίκες από τους άνδρες. Ενώ, δηλαδή, και οι άνδρες έχουν οιστρο ...
Τα 4 λαχανικά με αντιφλεγμονώδη δράση που συστήνονται για επ ...
Τα λαχανικά είναι από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας και, ενώ όλα τους παρέχουν πολλά οφέλη στον οργανισμό, μερικά από αυτά είναι κάπως πιο θρεπτικά από τα υπόλοιπα. Ένα θέμα που απασχολεί πολλούς, έχει να κάνει με τη φλεγμονή η οποία μπορεί να προκαλέσει ενο ...
Οι 5 αντιφλεγμονώδεις σάλτσες που θα βάζετε παντού
Η χρόνια φλεγμονή είναι υπεύθυνη για πολλές παθήσεις και ασθένειες που μας ταλαιπωρούν. Προκαλείται είτε από συγκεκριμένες ασθένειες είτε από τον μολυσμένο αέρα και τις περιβαλλοντικές τοξίνες είτε από τη διατροφή μας. Το φάρμακο ή τουλάχιστον ένα από τα φάρμακα είναι να καταναλώνουμε όσο το δυνατόν ...
Τα ροφήματα που δεν ήξερες ότι μπορούν να ενισχύσουν το ανοσ ...
3 ζεστά ροφήματα του χειμώνα για να βοηθήσεις το σώμα σου. Οχειμώνας έρχεται με πολύ κρύο κι είναι σημαντικό να προστατέψεις τον οργανισμό σου, ενισχύοντας το σώμα με ροφήματα που τονώνουν το ανοσοποιητικό για να μπορείς να προλάβεις τις εποχιακές ασθένειες. Οι πιο δροσερές θερμοκρασίες τείνουν να μ ...
Κάνε το καλύτερο για Καρδιά, Εγκέφαλο, Διαβήτη, Επιδερμίδα, ...
Λένε ότι ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά, αλλά τι γίνεται με ένα αβοκάντο; Αποδεικνύεται ότι η ενσωμάτωση αυτού του φανταστικού φρούτου (ναι, το αβοκάντο είναι τεχνικά φρούτο) στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να υποστηρίξει την υγεία σας σήμερα, αύριο και μακροπρόθεσμα. Phyllis Famular ...
Τα Θαύματα του Φασκόμηλου.
Το Απόλυτο Κλειδί για Ευεξία και Φυσική Ομορφιά Το φασκόμηλο, με το ιαματικό άρωμά του και τις ευεργετικές του ιδιότητες, αναδεικνύεται σε ένα αληθινό θαύμα για την ευεξία και την ομορφιά. Αυτό το φυτό, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για θεραπευτικούς σκοπούς, προσφέρει μια σειρά από οφέλη που α ...
Αυτά είναι τα μπαχαρικά που ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα
Εσύ έχεις αυτά τα μπαχαρικά στο ντουλάπι σου; Τα μπαχαρικά που ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα Λίγη δόση μπαχαρικών μπορεί να βοηθήσει πολύ, είτε αυτό είναι για να προσθέσει χρώμα, να τονώσει τη γεύση ή να εμπλουτίσει το άρωμα του φαγητού. Και καλά νέα για τους λάτρεις των μπαχαρικών: Μια πρόσφατη ερευ ...