Search Results for "μασάζ"
14 ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Αυτές οι συμβουλές δεν μπορεί να αντισταθμίσουν πλήρως την ιατρική βοήθεια, αλλά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιηθούν ως μια εξαιρετική μέθοδο θεραπείας. 1. Κατά της γαστρίτιδας – Μαγειρική σόδα Η σόδα είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τον μετριασμό των πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένου του ...
15 μυστικά για ενέργεια και γράμμωση από τους αθλητές (τουρσ ...
Πώς θα κάνεις επίπεδους κοιλιακούς, ποιο μπαχαρικό σου δίνει ενέργεια, γιατί να τρως πίκλες μετά την άσκηση; Οι χειμερινοί ολυμπιονίκες αποκάλυψαν όλα τα μυστικά τους Δεν θα χρειαστεί να προσγειωθείς με χάρη από ένα τριπλό λουπ ή να κατέβεις σαν αστραπή μια χιονισμένη πλαγιά (ελπίζουμε), αλλά πώς θα ...
15 μυστικά για ενέργεια και γράμμωση από τους αθλητές (τουρσ ...
Πώς θα κάνεις επίπεδους κοιλιακούς, ποιο μπαχαρικό σου δίνει ενέργεια, γιατί να τρως πίκλες μετά την άσκηση; Οι χειμερινοί ολυμπιονίκες αποκάλυψαν όλα τα μυστικά τους Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Πώς θα επιλέξεις χόμπι ανάλογα με τη δουλειά που κάνεις; Δεν θα χρειαστεί να προσγειωθείς με χάρη από ένα τρι ...
16 Αποτελεσματικοί Τρόποι Για Να Αφαιρέσετε Τα Σημάδια Της Α ...
Οικιακές θεραπείες για ουλές ακμής Τα σημάδια ακμής είναι τα κοιλώματα, ο ανυψωμένος ιστός και οι ανώμαλες περιοχές που παρατηρεί κανείς μετά την επούλωση των πληγών ακμής. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) αναφέρει ότι αυτή η έντονη δερματική πάθηση ταλαιπωρεί έως και 50 εκατομμύρια Αμερικ ...
16 Εκπληκτικά Οφέλη Του Ελαίου Γαρύφαλλου
Τα οφέλη για την υγεία του λαδιού γαρύφαλλου μπορεί να περιλαμβάνουν ανακούφιση από πονόδοντο, δυσπεψία, βήχα, άσθμα, πονοκέφαλο και ορισμένα συμπτώματα στρες. Τα οφέλη μπορούν να αποδοθούν στις πιθανές αναισθητικές, αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές, αντισηπτικές, αντιικές, αφροδισιακές και διεγερτικ ...
2 εξαιρετικά εύκολες DIY μάσκες προσώπου που αψηφούν τη γήρ ...
Η γήρανση του δέρματος δεν είναι ευχάριστο σημάδι. Κατηγορήστε την ηλικία, τη ρύπανση, τον τρόπο ζωής, τον τύπο δέρματος, την κακή επιλογή καλλυντικών. Εάν εντοπίσετε ρυτίδες, λεπτές γραμμές, απώλεια όγκου και ελαστικότητας του δέρματος και άλλα σημάδια γήρανσης, ήρθε η ώρα να το προσέξεις. Η γήρανσ ...
2 DIY συνταγές για να φτιάξεις μόνη σου το δικό σου scrub πρ ...
Λίγα αγνά υλικά και ελάχιστον χρόνος αρκούν για να φτιάξουμε ένα θαυματουργό scrub. Η απολέπιση είναι μια φυσική διαδικασία, καθώς το δέρμα μας «ξέρει» να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα περίπου κάθε 30 ημέρες. Το γνώριζες; Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι εμείς δεν μπορούμε να βοηθήσουμε τη διαδικασία να π ...
2 θεραπείες θαύμα για να σταματήσετε την τριχόπτωση και να έ ...
Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής Ένας τρόπος για να τονώσετε όσο δεν φαντάζεστε την ανάπτυξη και τον όγκο των μαλλιών σας, είναι με καθημερινά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το μασάζ στην περιοχή, ενεργοποιεί τα κύτταρα και τους θύλακες και προωθεί τη ροή του αίματος οδηγώντ ...
2 σε 1! Πήλινγκ για σύσφιξη προσώπου και κυτταρίτιδα!
Πίλινγκ με αλάτι, αμυγδαλέλαιο, λεβάντα, καμφορά Συστατικά -1 κούπα χοντρό θαλασσινό αλάτι -1 κούπα αμυγδαλέλαιο -1 κουταλιά αποξηραμένη λεβάντα -8 σταγόνες αιθέριο έλαιο καμφοράς -10 σταγόνες αιθέρια έλαια μέντας Οδηγίες Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Στη συνέχει ...
2 σε 1! Πήλινγκ για σύσφιξη προσώπου και κυτταρίτιδα!
Πίλινγκ με αλάτι, αμυγδαλέλαιο, λεβάντα, καμφορά Συστατικά 1 κούπα χοντρό θαλασσινό αλάτι 1 κούπα αμυγδαλέλαιο 1 κουταλιά αποξηραμένη λεβάντα 1 κουταλιά λάδι καμφοράς 10 σταγόνες αιθέρια έλαια μέντας (προαιρετικά) Οδηγίες Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Στη συνέχεια ...
2 σπιτικές κρέμες νύχτας με αγνά υλικά.
Όταν κοιμάστε, το δέρμα σας έχει χρόνο να επουλωθεί. Γιατί, λοιπόν, να μην το περιποιηθείτε με μια φυσική και σπιτική κρέμα νύχτας; Με τις φυσικές κρέμες νύχτας το δέρμα το πρωί de;ixnei αφάνταστα αποτοξινωμένο και γεμάτο ευεξία! Η περιποίηση του δέρματος, των μαλλιών και των ποδιών πριν κοιμηθείτε ...
2 τέλειες μάσκες προσώπου απο ειδικό για άψογη και λαμπερή ε ...
O facialist της Meghan Markle αποκαλύπτει το μυστικό της λάμψης της που είναι δύο DIY μάσκες Τη λάμψη στην επιδερμίδα της Meghan Markle, ακόμα και τώρα που είναι έγκυος, τη ζηλέυουμε. Κατά καιρούς αρκετά beauty μυστικά της έχουν αποκαλυφθεί ιδιαίτερα από τον προσωπικό της make up artist. Ιδιαίτερα ε ...
2 φυσικές συνταγές για λιπαρά μαλλιά!
Για εσένα που έχεις λιπαρά μαλλιά και οι περισσότερες μάσκες – μαλακτικές πέφτουν “βαριές” για την ρίζα σου, το μηλόξυδο πρέπει να γίνει ο νέος καλύτερός σου φίλος. 2-3 φορές την βδομάδα, μετά το λούσιμο, όσο τα μαλλιά σου είναι ακόμα υγρά: Άπλωσε μηλόξυδο σε όλο το μήκος των μαλλ ...
2 χαλαρωτικές ασκήσεις για… όνειρα γλυκά
Δοκιμάστε αυτές τις δύο χαλαρωτικές ασκήσεις για πιο ξέγνοιαστο και ποιοτικό ύπνο. Ο ύπνος πρέπει να είναι μια ευπρόσδεκτη ανάπαυλα, αλλά με τις καθημερινές μας υποχρεώσεις να αυξάνονται, πολλοί είναι οι άνθρωποι που στριφογυρνούν κάθε βράδυ, παραμένοντας ξάγρυπνοι. Μελέτη μάλιστα, που δημοσιεύθηκε ...
20 τρόποι να σώσετε το κολλαγόνο σας
Περισσότερο κολλαγόνο σημαίνει λιγότερες ρυτίδες και σφιχτό δέρμα. Ωστόσο, με το πέρασμα του χρόνου χάνεται αυτή η πρωτεΐνη χάνεται. Πώς θα τη σώσετε. Συμβάλλει στην αντιγήρανση, βελτιώνει την ενυδάτωση της επιδερμίδας, μειώνει τις ρυτίδες, επαναφέρει τη χαμένη ελαστικότητα, καταπολεμά την κυτταρίτι ...
20 φυσικά παυσίπονα στην κουζίνα σας
Τα θαύματα της φύσης είναι εκπληκτικά και αυτό φαίνεται πολύ απλά, από τον πάγκο της κουζίνας μας. Εάν παρατηρήσουμε τον πάγκο της κουζίνας μας λίγο πιο προσεκτικά θα ανακαλύψουμε μια λίστα από φυσικά παυσίπονα τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά για να μαγειρέψουμε, που όμως κρύβουν και κάποιες θερα ...
25 βήματα για να έχεις τέλειο και λαμπερό δέρμα χωρίς στίγμα ...
Οι top συμβουλές που θα αποκαλύψουν τη λάμψη που κρύβεται μέσα σου. Γράφει: Σοφία Μάργαρη 1.Πλένε το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα Στόχος σου είναι να καθαρίζεις το πρόσωπό σου αμέσως μόλις ξυπνάς. Η επιδερμίδα εργάζεται σκληρά ολόκληρη τη νύχτα για την ανανέωσή της και ένα γαλάκτωμα καθαρισμού ή ...
25 καλύτερες fitness συμβουλές που θα δεις σημαντικές διαφορ ...
Συμβουλή 1 Κάθε συμβουλή εχει αποτέλεσμα ανάλογα με το πόσο πιστά την ακολουθούμε…όλα χρειάζονται πρόγραμμα και συνέπεια λοιπόν!Μην ξεχνας πως οι περιστασιακές προπονήσεις δεν είχαν ποτέ αποτέλεσμα. Νόμος. 2 Κόψε τις δικαιολογίες. Υπάρχουν 1000 λόγοι για τους οποίους δεν μπορείς να ξεκινήσεις ένα πρ ...