Θέλεις πιο στητό και τονωμένο μπούστο; Nα τι πρέπει να κάνεις. Σοφία Μάργαρη Τι να κάνεις για στητό στήθος; Δούλεψέ το με λίγες ειδικές ασκήσεις και σπιτική… κρυοθεραπεία “Τα καλά νέα είναι ότι ακόμα και αν το στήθος σου δεν είναι όσο πομπώδες θα ήθελες, υπάρχουν ειδικές ασκήσεις που μπο ...

Με αυτές τις μοναδικές τσιμπηματιές στο πρόσωπο σας, το κολλαγόνο παίρνει καινούργια ώθηση ή αναπληρώνεται. . Είναι μια φανταστική άσκηση με την οποία βλέπετε αμέσως την διαφορά, ενώ το αποτέλεσμα της εξελίσσεται ολοένα κατά την διάρκεια της ημέρας. Δε κοστίζει απολύτως τίποτα ούτε σε χρήμα ούτε σε ...

Το δέρμα στα χείλη σας είναι πολύ πιο λεπτό από το δέρμα σε άλλα μέρη του σώματός σας, γεγονός που κάνει τα χείλη σας να αφυδατώνονται και να σκάνε εύκολα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τα φροντίζετε στο έπακρο. Πώς το κάνεις αυτό; Λοιπόν, σας έχουμε μερικές βασικές συμβουλές που μπορε ...

Τα σκούρα γόνατα μπορεί να είναι αποτέλεσμα συσσώρευσης νεκρών κυττάρων του δέρματος, έκθεσης στον ήλιο, τριβής, ξηρότητας, μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης κ.α. Δείτε παρακάτω τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε. Η ΤΕΛΕΙΟΤΕΡΗ ΛΕΥΚΑΝΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ Επιμέλεια Ζωή Κυροπούλου 1. Ζάχαρη και χ ...

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί μεγάλος τμήμα του γυναικείο πληθυσμού. Και ποια γυναίκα άλλωστε δεν θα ήθελε να αποκτήσει μια λεία και σφιχτή επιδερμίδα σώματος χωρίς ψεγάδια. Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας έχει δημιουργηθεί ολόκληρη επιστήμη, ενώ οι μέθοδοι που υπάρχουν είνα ...

Δεν έχει σημασία αν ταλαιπώρησες πάρα πολύ τα μαλλιά σου αυτό το καλοκαίρι. Ευτυχώς υπάρχει το καστορέλαιο που θα κάνει τα μαλλιά σου να λάμπουν γεμάτα υγεία! Το καστορέλαιο είναι ένα εκπληκτικό φυσικό συστατικό . Μπορεί να επιλύσει το θέμα της τριχόπτωσης, να περιποιηθεί τα ξηρά μαλλιά, να θεραπεύσ ...

Γνωστό διεθνώς για την αποτελεσματικότητα του  σε πρόσωπο και σώμα, το λάδι σταφυλιού είναι μια κατηγορία μόνο του. Πολυεργαλείο στην ομορφιά, στην ενυδάτωση, στην θεραπεία των βλαβών του δέρματος, είναι επίσης το αγαπημένο λάδι πολλών γυναικών. Υπάρχουν πολλές συνταγές που ενισχύουν την δραστικότητ ...

Η απίστευτη καλλυντική φροντίδα της βιταμίνης Ε. Η Γοητευτική Της Ομορφιά. Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που δρα ως αντιοξειδωτικό , βοηθώντας στην προστασία των κυττάρων από βλάβες σε όλο το σώμα σας. Βρίσκεται στο σμήγμα μας (έλαιο δέρματος), το οποίο δημιουργεί ένα φυσικό φράγμα για ...

Μερικές φορές, λόγω των χημικών προϊόντων που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια φροντίδας του προσώπου, το δέρμα μας μπορεί να υποφέρει από εξανθήματα, ειδικά εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο. Ωστόσο, έχουμε μια εξαιρετική λύση . Γιατί να μην κάνετε την περιποίηση του προσώπου σας στο σπίτι, μόνοι σ ...

Τα ξηρά μαλλιά είναι ένας από τους χειρότερους εφιάλτες μας, επειδή όχι μόνο τα μαλλιά μας είναι τραχιά στο άγγιγμα, αλλά γίνονται εύθραυστα και δύσκολα στο χτένισμα. Ταυτόχρονα, προκύπτουν και νέα προβλήματα απο την ξηρότητα τους όπως αραίωση, σπασμένες άκρες κ.λπ. Μην βιαστείτε να πάτε στο κομμωτ ...

Φανταζόσουν ποτέ ότι οι διασημότερες influencers θα χρησιμοποιούσαν έλαιο δενδρολίβανου για να μακρύνουν γρηγορότερα τα μαλλιά τους; Σοφία Ιωάννου Αναρωτιέσαι ποια είναι η απάντηση των influencers στο αιώνιο ερώτημα του “πώς να μακρύνω τα μαλλιά μου”; Κι εμείς, γι’ αυτό και ψάξαμε ...

– Οι ρυτίδες είναι ενοχλητικές, καθώς είναι σημάδια γήρανσης! Και κανείς δεν θέλει να γεράσει. Ξέρετε όμως ότι οι ρυτίδες δεν προκαλούνται μόνο λόγω γήρανσης, μπορεί να είναι αποτέλεσμα του ταραχώδους τρόπου ζωής σας και να εμφανιστούν ακόμη και στα μέσα της δεκαετίας του ’20. Εδώ, λοιπόν, συ ...

Το καλοκαίρι λόγω της μεγάλης εφίδρωσης και της απώλειας υγρών, ασβεστίου και καλίου πολλοί παθαίνουν συχνές κράμπες. Γιώργος Παπαδημητρόπουλος Η έντονη άσκηση, ο αθλητισμός, η γυμναστική αλλά και οι καθημερινές δουλειές που συχνά απαιτούν αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα είναι οι αιτίες που προκαλούν τ ...